健康ライフ：ＮＨＫラジオ朝一番を聞いて 

健康ライフ：今日の健康情報は・・・

☆健康には正しい生活習慣と心がけが大切です☆

~~今日も~~
        ~~明日も~~
　　　　　　　　~~健康ライフ~~を送りましょう！！


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　　　今回は「リハビリを考える」です。

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【リハビリ】と聞くと交通事故や骨折、脳梗塞などで体の機能の一部が

失われたときに、病院のリハビリ室で機能回復訓練をしているイメージ

があります。




事故などは仕方ないとしても、普段の生活で骨折したり、脳梗塞などを防

ぐように気をつけていれば一生リハビリは必要ないのかもしれません。




さて、病気でリハビリが必要になる場合は脳にダメージを受ける脳梗塞が

あります。



・脳梗塞になりやすい人の傾向やそれを防ぐ対策

・リハビリの種類

・効果的なリハビリ


など、自分や友人、家族にリハビリが必要になったときにリハビリについて

知っておくと、そうでないのではその後の機能回復に大きな差が生まれてし

まいます。




病気を知って健康を知ることも、健康ライフを送るには大切なことなのです。




講師：茨城県立医療大学名誉教授・茨城県立健康プラザ管理者…

大田 仁史（おおた　ひとし）先生



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