2007/05/25
いよいよ夏本番です！
--------------------------------------------------------------------------- アスリート直伝・あなたの腹筋が簡単に割れる！ http://www.hukkinwareru.com/ --------------------------------------------------------------------------- お久しぶりです。 いよいよ、暖かくなり七月まであと一ヶ月と少しですが いかがお過ごしのことでしょうか？ 一部の方は、夏が待ち遠しくて、待ち遠しくてたまらないと思います。 私も暑いですが、夏が待ち遠しくてたまりません（汗） この時期にあまり張り切ってウェアを着込みすぎての ランニングは本当に気をつけてください。 脱水症状や貧血などを起こしかねないので 外気や体調を考えた上でのトレーニングを心がけてください。 実際、昨日私は張り切りすぎて立ちくらみがしました。。。（汗） また、まだ夏を迎えられる準備が出来ていらっしゃらない方も 焦らずに安心してください。 日々の積み重ねと、正しい知識とトレーニングで 必ず理想の状態は手に入れられることが出来ます。 HP上に掲載させていただきましたように はっきりとした効果が見られている方もいらっしゃいます。 個人差はもちろんありますが 続けることによって現状を変えていくことが出来ます。 目標に向かっている毎日の過程を楽しみながら 信じてトレーニングしていきたいですね。 簡単なんですから！ 夏ノ暑サニ負ケズ、楽しんでいきましょう！ 水をたくさん飲んでくださいね！ （できれば1リットル以上。ビールではありませんよ・・・。） ではまた次号でお会いしましょう。 『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ を 利用して発行しています。 ●ホームページ http://www.hukkinwareru.com/ ●メール wakool24アットマークinfoseek.jp (アットマークの変更宜しくお願い致します） ●発行責任者 小松かづゆき ●配信停止はこちら http://www.mag2.com/m/0000212754.html
