http://archive.mag2.com/0000212255/index.html 2006-11-28T19:58:20+09:00 http://archive.mag2.com/0000212255/20061128195709000.html 「癒処ゆるり」～体に優しいごはんとスイーツ♪～第3号（2006年11月28日発行）<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://blog.drecom.jp/yurippe/<br /><br />みなさん、こんにちは。<br />癒処ゆるりのオーナー、ゆりっぺです。<br /><br />最近、ますます寒くなってきました。<br /><br />私は日々、冷え性改善メニューを食べてます＾＾<br /><br />「冷えは万病の元」です。<br /><br />しっかりと体を温めて生活してください。<br /><br />寒いなぁと感じる方は、<br /><br />体を温めてくれる、そばを召し上がってみてはいかがでしょうか？<br /><br />そばは、循環器の機能を高め、体を温めてくれます。<br /><br />またスープはみそベースがいいですよ。<br /><br />みそは、血を作って体を温めてくれるんです。<br /><br />その他、ごまや、にんじん、れんこんなどの食材も大変おすすめです♪<br /><br />さて、今回は前回予告したとおり、<br />マクロビオティックのスイーツについて話しましょう。<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000212255/20061128195709000.html">続きを読む<a> 2006-11-28T19:57:09+09:00 http://archive.mag2.com/0000212255/20061030203146000.html 「癒処ゆるり」～体に優しいごはんとスイーツ♪～第２号（2006年10月30日発行）<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://blog.drecom.jp/yurippe/<br /><br />みなさん、こんにちは。<br />癒処ゆるりのオーナー、ゆりっぺです。<br /><br />最近、急に寒くなりましたね☆<br /><br />風邪をひいたりしてませんか？<br /><br />私は、体を温めるために、しょうが湯を飲んでます。<br />女性は特に冷えやすいので、おすすめですよ♪<br /><br />ゆるりでは、マクロビオティックのお料理やスイーツを提供しています＾＾<br /><br />メルマガ創刊号では、マクロビオティックとは何かについて、<br />書かせていただきました。<br /><br />今回は、マクロビオティック食で、病気が治った人のお話をすることにしましょう♪<br /><br />みなさん、びっくりするのではないでしょうか。<br /><br />☆★ゆるりのマクロビオティック豆知識～vol.2～★☆<br />【ガン患者の生存率が高まる！？脅威の食事療法】<br /><br />マクロビオティックは、ガン患者の生存率<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000212255/20061030203146000.html">続きを読む<a> 2006-10-30T20:31:46+09:00 http://archive.mag2.com/0000212255/20061017232512000.html 「癒処ゆるり」～体に優しいごはんとスイーツ♪～（２００６年１０月１７日発行）<br /><br /><br />みなさん、こんにちは。<br /><br />癒処ゆるりのオーナー、ゆりっぺです。<br /><br />記念すべき第１号のメルマガです！<br /><br />今回は、「マクロビオティック」について話します。<br /><br />「癒処ゆるり」では、マクロビオティックのごはんやスイーツのオーダーを承っています。<br /><br />マクロビオティックとは、日本生まれの食養生法です！<br />MACRO（大きな）・BIO（生命の）・TIQUE（術）をつなげて、<br />「生命を大きな観点から捕らえた健康法」という意味になります。<br /><br />☆マクロビオティックの特徴☆<br />1.身土不二<br />自分が生きている土地でとれる旬の食物を食べることにより、その土地と季節に合った健康なカラダを作ります。<br /><br />2.一物全体<br />食物は全体として調和し、不要なものはない。<br />玄米、未精製の砂糖、塩、小麦粉、野菜の皮、アクなど、<br />できる限り丸ごといただきます。<br /><br />3.陰陽の調和<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000212255/20061017232512000.html">続きを読む<a> 2006-10-17T23:25:12+09:00