2007/04/30
自律神経が髪に与える影響とは？の巻
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2007年4月29日発行 31号
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皆様こんばんは!
ゴールデンウィークはみなさんどのように
お過ごしでしょうか？
私は渋滞とか、人ごみだらけで効率が悪いことに直面すると
無性に腹がたってくる性格なのでゴールデンウィークは毎年
だいたい近所エリアから外に出ません〜！
本当はハワイがグアムでも海外旅行に行きたいな〜なんて
考えますが、どっちにしても激混みのときに海外旅行に行くのも
せわしないような気がしてまあいっか！と、
慰めるようにして自分に言い聞かせています。
まあ、将来リッチになったらオフシーズンにハワイでも
家族で出かけたいですね。
これが夢です。
と、すっかり脱線しましたが、本日もハゲ促進を左右する原因の
ひとつである【血行促進】について、これに関連する項目として
【自律神経】の働きについて考えてみたいと思います。
【自律神経】。皆さん一度くらいは
耳にしたことがあるでしょう。
では、一体その正体とは？？
簡単に言うと、自律神経には
●交感神経
●副交感神経
なるものがあり、この両者がお互いに
作用しながら人体の様々な活動に作用しているのです。
具体的には、呼吸、循環、消化、吸収、生殖などの活動の
調節を行っているのです。自律神経は、大脳による支配から
比較的独立して作用しているため自律神経と呼ばれています。
そして、交感神経と副交感神経は多くの器官を二重に支配しており、
一方が促進的に、一方が抑制的にというように互いに拮抗した
関係で成り立っています。
で、この交換神経というのは何で髪の成長と関係が
あるのかと言うと？？？
●血液循環に、毛根活性に大いに関係あり！
なんです。
髪について言うと、
●交感神経→血管を縮める
●副交感神経→血管を緩める
という方向に作用します。
そもそも、頭皮の下には、自律神経が密集しているのです。
そして、頭皮をマッサージすると緊張状態の交感神経と、
リラックス状態の副交感神経が交互に刺激されます。
これにより血管が収縮を繰り返し、結果的に血液の流れる
量が増加します。つまり、必要な栄養分が十分に毛根に
供給されると同時に、不要な老廃物が排出されやすくなる
わけです。
マッサージによる影響だけではありません。
自律神経は精神的な影響を受けやすく、ストレスを感じたり
精神的にプレッシャーを感じると交感神経と副交感神経の
拮抗バランスがくずれ、血流の悪化にはじまり、その他にも
呼吸の乱れ、消化不良等々により、これが継続的なものに
なると基本的な健康を損ねる結果となります。
ここからは明確に証明はされてはおりませんが、先にも
述べたように頭皮の下には自律神経が密集しています。
これらは直接毛根にもつながっています。そして、先にも
述べたようにこれらは精神的な影響により血流を悪化
させたりします。
でも、それだけでなく、どうも直接的に毛根の活性に
大いに影響していると私は考えています。どういうことかと
言うと、例えば休止期にあった毛根が、通常であれば
一定期間が経てば再び蘇生する仕組みになっているものが
自律神経のバランスの乱れにより活性が低下しそのまま
活動を停止してしまう、もしくは、蘇生しても十分な大きさに
成長せず細い髪になってしまうなどが考えられるのです。
つまり、これは男性型脱毛現象そのものなのです。
このように、自律神経の働きは実に髪の成長に大いに
関わっているのです。
ならば！自律神経がバランス良く働くように言い聞かせれば
いい〜！
と思ってもダメ〜！
なぜならば、自律神経は大脳からの影響は受けにくいので
言うことなんて聞きません〜！
ずばり、どうすればイイかと言うと…
精神的な安定を心がけ、イキイキとしていることです。
これだけ！
だから…
●意味もなく不安がる
●日頃からカリカリしている
●ちょっとしたことですぐドキドキする
●何事にも無関心、無反応
●何事にも気を配りすぎる
●何事も悲観的に考える
などは厳禁なのです。
うなずけますよね〜。ハゲの人を考えると。
結構当たっている場合も多いはずです。
だから、大切なの日頃から意識的に…
●少々鈍感に生きる
●日頃から多少のことは気にしない
●スロ〜に活動する
●物事をプラスに考える
●快活に生きる
ことがポイントとなります。
つまり、これは生き方そのものです。
だから簡単には変えることは難しいかもしれません。
でも、ちょっと冷静に考えてみれば、
どうせ生きるなら、どっちが得か…？？
それは間違いなく後者の生き方です。
そう考えて、出来るところから少しずつ
意識的に変えていけばいいのではないでしょうか。
少なくともそれが、髪にもプラス方向に働きます。
こんな感じです。
これが【自律神経】に関して、髪に更には人生のために
プラスに作用させる秘訣です〜〜。
スロ〜に、前向きに〜
かんばりまっしょ〜！
→to be continued!
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★編集後記
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てな、具合で今回はお知らせとさせて頂きました。
スロ〜に、前向きにがコツですね！
では、次回号を乞うご期待！
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