2009/02/23
【自信が養成できる土台とは？】自分をドンドン好きになる自信養成講座
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 『1日3分！自分をドンドン好きになる自信養成講座』 Vol.18 ホームページはこちら→ http://www.counselinglife.com/ 発行元 ハッピーライフ実践会 発行人 鈴木雅幸（代表・心理カウンセラー） □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ■自分を好きになるための短期速修セミナーはこちら http://www.counselinglife.com/digital2.htm 人気No.1のメールセミナーです！↑ ------------------------------------------------------------------ 皆さんこんにちは！ 発行人で心理カウンセラーの鈴木雅幸です。 私は心理カウンセラーとして数多くの方々と様々なテーマについてカウンセリングを行っています。 また、スクールカウンセラーとしても、何人もの子供たちとカウンセリングをしてきています。 その経験から改めて思うことは、なにか問題を抱えたり困難に直面して悩んでいる人たち、子供たちに共通することは、自分自身に自信を失っているということです。 そして自分に自信を失っている大人も子供も、自分のことを好きと思えないでいるということがわかりました。 自分のことをどう思うか？そいう質問をもし投げかけたら、彼らは戸惑うでしょうし、一瞬言葉を失うかもしれません。 実際の面接でこんなストレートで唐突に近い質問はしませんが、おそらく彼らは「自分のことはあまり好きではない」と答えるでしょう。 あなたはいかがですか？ 自分のことを好きだと、それこそ自信をもって言えるでしょうか？ 自分に自信をつけるということは、自尊心をもつということであり、自分に価値を感じるということであり、また自分のことを好きだと思えることでもあります。 別な言い方をすれば、セルフイメージが高いということになります。 そのためには自分を好きになるための取り組みと工夫が必要です。そしてそれは決して難しいことではないのです。 ちょっとした考え方や発想の転換をするだけで、あなたは自分のことをグッと好きになることができるのです。 その方法を知るには次のようなことがポイントです。それは・・・ PCの方はこちらから http://www.counselinglife.com/digital2.htm ケータイの方はこちらから http://www.counselinglife.com/i-digital2.html
