2007/04/03
【イメージトレーニングのやり方】効率的に簿記試験に合格する『秘密の書』第26号 070403
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■□ 効率的に簿記試験に合格する『秘密の書』第26号 070403 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは、狩生です。 前回は、【まずは意識を持っていく】というお話をしました。 今回は、【イメージトレーニングのやり方】というお話をします。 ---------------------------------------------------------- イメージトレーニングは、かなり有効だということは、 ご存知だと思います。 有名なスポーツ選手などは、イメージトレーニングを 必ずと言っていいほど、やっているのではないでしょうか？ そこで、イメージトレーニングをトライしようとするのですが、 なかなかうまくいかないことってありますよね？ 今日は、その「やり方」についてのお話です。 ただ、やり方は人によって様々ですので、一つの例だと 思って下さい。 まずは、【イメージする対象】を考えて下さい。 試験に合格することが目的なら、その先にあるもっと 素晴らしい出来事を思い浮かべてみましょう。 たとえば、自分がその資格をとって仕事でバリバリ活躍している 場面や、みんなに自慢している姿です。 「みんなに自慢している姿」というと、なんだか小さい感じが するかもしれませんが、それはとってもりっぱな動機だと思います。 実際に、資格をとろうと思ったときは、差し迫った動機はなかなか ありません。 「何となく」という意識が多いこともあります。 動機は大そうなものでなくても良いのです。 取らなければいけない状況というものがあって、余裕がない かもしれませんが、イメージをするなら、楽しいイメージが 良いでしょう。 楽しいイメージをすれば、楽しい姿を思い浮かべることができます。 楽しくないイメージがあれば、それは資格を取ること自体が、 難しくなるでしょう。 資格を取った後の、イメージを思い浮かべてみましょう。 イメージする対象が明確になったら、あとはそれを【トレーニングする】 だけです。 私がオススメするのは、【寝る前】にふとんの中でトレーニングすることです。 そうすると、楽しいイメージのまま寝ることができます。 さらに、潜在意識に刻み込まれることになりますので(おそらく)、 無意識のうちの「そのイメージを実現するための行動」が取りやすく なると思います。 ぜひ、お試し下さい。 【実践ノート】--------------------------------------------- 1. イメージする対象を明確にして 2. 寝る前などにトレーニングする。 ▼メルマガ「毎日10秒！簿記仕訳」 http://www.mag2.com/m/0000213754.html ▼パストゥールアカデミーのサイトはこちら http://www.1passtool.com/ ▼ご質問・ご質問はこちら info@1passtool.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 発行人：狩生孝之 http://www.1passtool.com/ E-mail: info@1passtool.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※メルマガの解除またはアドレスの変更はこちら http://www.mag2.com/m/0000210062.html
