2009/01/31
★超！ダイエット★ ハイヒールとダイエットの関係とは
保健師が激白！あなたのダイエットは間違っている！ http://lovely7.biz/diet/ 超!ダイエット 「ブタ」から「カモシカ」へのヘンシン術 ごきげんよう、安芸で〜す。 あなたはをお持ちですか？ それもヒールの高さが７センチ以上のものを。 ハイヒールって、女性なら一度ははいてみたいもの。 だって、カッコいいもの。 背丈だって高くなるし。 でもね、パーティとか晴れがましい場所でだけなら いいのだけれど、あまり頻繁にはき続けるのは、 ダイエットによくないらしいですよ。 原因は「骨盤が開く」ことにあるらしいの。 じゃ、説明しますね。 「骨盤がしまりやすくなるとヤセる」って、 聞いたことがありますか？ 聞いたことがあるあなたは、ラッキー！ 知らなかったというあなたも、おめでとう。 今、知ったわけだから。 これ、ダイエットの基本知識。 私たちがはだしで立つと、足首の角度はほぼ９０度ですよね。 でも、高いハイヒールをはくほどその角度は大きくなります。 この角度が開くほど骨盤が開くってわけ。 「足首を細くキレイに見せたい」という女心が実は 太りやすい体質にさせていただなんて、笑ってはすまされません。 ハイヒールをはく、ぬぐ、といった動作を繰り返していると、 足首がふとくなる、 お尻が落ちる、 猫背になる、などの「カラダのゆがみ」となってあらわれるのです。 +:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:++:+:+: ◇メルマガ名 超！ダイエット 「ブタ」から「カモシカ」へのヘンシン術 ◇発行人サイト http://lovely7.biz ◇責任者名 木村 安芸 ◇責任者メール a-plan21@nifty.com ◇読者登録・解除ページ http://www.mag2.com/m/0000209439.html :+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:++:+:+:+
