2008/11/12
★超！ダイエット★ 年齢は目の周りに表れやすいといわれます
年齢は目の周りに表れやすいといわれます。
そう言えばマスクをした時などは自分でもそう思います。
たるみは、目の疲労やストレスが原因となることが多いそうです。
疲労による原因の場合、老廃物や血液、水分がまぶたに溜ることから
たるみ始めるのです。
ケアの方法としては、まぶたのたるみを中心とした部分の
循環を良くしていけばいいのです。
循環が良くなれば、老廃物や血液、水分等も一緒に流れていき、
体外へ排出されるので、たるみが解消されるわけです。
まぶたのたるみが解消すれば、すっきり目元美人になりますよ！
以下のようなケアはいかがですか？
★たるみの上に暖かいタオルをのせる方法
タオルを濡らして、電子レンジで気持ちよい温度まで暖め、
まぶたのたるみにのせる方法です。
こうすると気持ちもリラックスするし、こんな簡単な方法なのに
目の下の循環が良くなり、まぶたのたるみも改善されるのです。
パソコンをやりすぎた時や、寝る前などに行うといいみたい。
★目の周りをリンパに添ってマッサージ
このケアの注意点としては、必ずリンパの流れに沿って行うこと。
リンパの流れに添ってマッサージしないと、余計にたるみますので
気をつけましょう。
★「まぶた体操」
まぶたのたるみを防いで、若々しい顔になる体操なので、
これも効果的ですね。
たるみケアを毎日の習慣にすれば、すっきり目元で美人度アップ！！
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