看護師のダイエットと健康 

看護師のダイエットと健康

こんにちは

看護師の友です＾＾

このマルマガを通してみなさんがキレイに痩せる事の

出来る情報を沢山ながしていきます。


本日の綺麗情報です。


今日はメイク落としについて少しお話しますね＾＾

メイク落としは出来るだけクリーム系か乳液タイプを選ぶようにしましょう。

メイク用品は油性で出来ているのでメイク落としも当然、油性でできています。

油をまず油で浮かせてさらに水でおとすというのがメイク落としの役割です。

メイク落としには界面活性剤が入っています。
この界面活性剤はお肌には悪く、そのためなるべくお肌の負担が少ないメイク落

としをえらぶことが大切なんです。


でも、みなさんはどうでしょうか？

どうせ洗い流すからと言って安易に選んでいませんか？？


また、お肌のことよりも落ちやすいものやシートタイプなどの手軽に落とせる
ものを選んでいるのではないでしょうか？？


私のおすすめはやはり敏感肌用のクリームタイプです。


オイルタイプは界面活性剤が非常に多く含まれているのでお勧めできません。

オイルクレンジングはもともと舞台化粧を落とすために作られたのもです。

舞台化粧のような特殊な化粧を落とすためのものです。

１，２週間ならまだいいのですがこれをずっと使っているとだんだん肌が
荒れてきますよ。

だからクリームタイプをすすめる事が非常に多いですね。

また、メイクが軽めの人には乳液タイプをおすすめします。


もちろん、敏感肌用をすすめています。

油分をまったく使わないジェルタイプのもがありますが油分の代わりに
アルコールが入っているので要注意です。

それに、ふき取りタイプ（シートタイプ）はもっとも刺激が強いので出来れば
使わないほうが良いですよ。


ウエットティッシュタイプは防カビ剤などが含まれていますのでこれも肌への
刺激が非常に強いです。

ただし、これらを使っているけど全然大丈夫ですと言う方もおられます。
肌の強い人なら問題はないと思います。


でも、化粧水やクリームをいろいろ変えてみても肌荒れがなかなか直らないと

言う人はメイク落としが原因かもしれないので気をつけてくださいね＾＾



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