http://archive.mag2.com/0000208516/index.html 2009-11-30T12:36:44+09:00 http://archive.mag2.com/0000208516/20091130123644000.html 　　　　あまのじゃく鍼灸師の笑いと健康談義<br /><br />　　　　第１７３号（２００９年１１月３０日）　前橋レポート<br /><br />　　読者の皆さん、お元気ですか？あまのじゃく鍼灸師の池内です。<br /><br />　　わが国で新型インフルエンザの感染者がこの夏以来１千万人を超えました。<br /><br />　最近のニュースによると、イギリスの製薬大手「グラクソ・スミスクライン」<br /><br />　がカナダの工場から供給した６６０万回分のワクチンの一部で、アレルギー<br /><br />　反応が強く出るなど副作用の発生頻度が高いという報告がありました。それで<br /><br />　グラクソ社はカナダ国内での使用中止を要請したといいます。グラクソ社の<br /><br />　ワクチンは日本産と違って、免疫をつけやすくする添加物が入っていますが、<br /><br />　この添加物と副作用との関係は明らかにされておりません。とはいえ、現在<br /><br />　流行している新型インフルエンザは弱毒性で季節性のものと大差はないのに、<br /><br />　外国から輸入してまで多くの国民にワクチン接種させるべきなのでしょうか？<br /><br /&g<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000208516/20091130123644000.html">続きを読む</a> 2009-11-30T12:36:44+09:00 http://archive.mag2.com/0000208516/20091123123000000.html 　　　　あまのじゃく鍼灸師の笑いと健康談義<br /><br />　　　　第１７２号（２００９年１１月２３日）　冷えを防ぐ<br /><br />　　読者の皆さん、お元気ですか？あまのじゃく鍼灸師の池内です。<br /><br />　　もうすぐ秋も終わって、やがて寒い冬がやってきます。身体が温かければ<br /><br />　健康ですし、たいていの病気は温めれば治ります。風邪のとき熱が出るのも<br /><br />　ウィルスをやっつけるためですから、むやみに熱を下げない方がいいのです。<br /><br />　そこで、冬温かく過ごすための工夫ですが、私たちには首がいつつあります。<br /><br />　まずは頭を乗せている本物の首と、手首・足首がそれぞれ二つです。この五つ<br /><br />　の首をスカーフや手袋や靴下などでしっかりガードしましょう。それに加えて<br /><br />　貼る懐炉を上手に使えば完璧です。風邪の予防には大椎というつぼ（首の後ろ<br /><br />　を腰の方へ撫でて飛び出した骨が触れますが、その辺りです）、お腹が冷える<br /><br />　人は中極（おへその下８ｃｍ辺り）、腰が冷たい人は腎兪（腕を体側に着けて<br /><br /&g<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000208516/20091123123000000.html">続きを読む</a> 2009-11-23T12:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000208516/20091116121716000.html 　　　　あまのじゃく鍼灸師の笑いと健康談義<br /><br />　　　　第１７１号（２００９年１１月１６日）　ストレスと鍼灸<br /><br />　　読者の皆さん、お元気ですか？あまのじゃく鍼灸師の池内です。<br /><br />　　「ストレス」という言葉は現在のわが国では誰もが知っていますが、その<br /><br />内容を詳しく理解している人は少ないのではないでしょうか？<br /><br />　　１９３６年に「ネイチャー」という雑誌で、はじめて「ストレス学説」を<br /><br />　提唱したのは、カナダで生理学や実験外科に取り組んでいた、ハンス・セリエ<br /><br />　博士（１９０７～１９８２）でした。その学説によれば、ストレスとは何らか<br /><br />　の刺激（ストレッサー）によって生体に引き起こされる生理的なひずみとこれ<br /><br />　に対する非特異的な生体の反応のことをいいます。言い換えれば、いろいろな<br /><br />　有害な刺激が生体に加わると、その刺激がどんなものであっても同じような<br /><br />　生体反応がみられます。これをストレス症候群（汎適応症候群）といいます。<br /><br />　　ストレ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000208516/20091116121716000.html">続きを読む</a> 2009-11-16T12:17:16+09:00 http://archive.mag2.com/0000208516/20091109115952000.html 　　　　あまのじゃく鍼灸師の笑いと健康談義<br /><br />　　　　第１７０号（２００９年１１月９日）　近視について<br /><br />　　読者の皆さん、お元気ですか？あまのじゃく鍼灸師の池内です。<br /><br />　　最近は近視の子供が増えています。近視は医学的には３種類あるとされます<br /><br />　が、子どもたちに多いのは仮性近視です。眼の中には水晶体（カメラでいえば<br /><br />　レンズ）があるのですが、水晶体は近くのものを見るときには分厚く、遠くの<br /><br />　もののときは薄くなるのです。水晶体の厚さを調整している筋肉は毛様体筋<br /><br />　（もうようたいきん）といいます。近くのものばかり見ていると、この筋肉<br /><br />　が緊張して、遠くを見るときでもレンズを薄くすることができなくなります。<br /><br />　学校の勉強だけでなく、マンガやテレビ、コンピュータゲームに熱中する今の<br /><br />　子供たちに近視が多くなるのは当然かもしれません。近視になる人は環境だけ<br /><br />　でなく遺伝的なことも関係するようですが、まだ詳しくは分かっていません。<br /><br /&g<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000208516/20091109115952000.html">続きを読む</a> 2009-11-09T11:59:52+09:00 http://archive.mag2.com/0000208516/20091102123000000.html 　　　　あまのじゃく鍼灸師の笑いと健康談義<br /><br />　　　　第１６９号（２００９年１１月２日）　古典的鍼灸<br /><br />　　読者の皆さん、お元気ですか？あまのじゃく鍼灸師の池内です。<br /><br />　　鍼灸には大きく分けて三つのやり方（立場）があり、そのそれぞれを古典派<br /><br />　（または経絡治療派《けいらくちりょう派》）、現代派（または刺激療法派）<br /><br />　それに折衷派と呼ぶことは、第１５０号（２００９年６月２２日）の、はりの<br /><br />　話で述べました。このうち現代派と折衷派は何となく想像が付きそうですが、<br /><br />　古典派のことは想像しにくいことと思います。今回はその古典派のお話をして<br /><br />　みようと思うのですが、我ながらこれはちょっと大胆な試みですね。(^-^)<br /><br />　　古典派（経絡治療派）では、人の身体には五臓六腑を起点とする１２の経絡<br /><br />　が流れていると考えられています。五臓六腑なら１１ではないかとおっしゃる<br /><br />　でしょうが、心包（現在の心嚢）を加えて六つです。ちなみに五臓とは肝臓・<br /><br /<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000208516/20091102123000000.html">続きを読む</a> 2009-11-02T12:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000208516/20091026123000000.html 　　　　あまのじゃく鍼灸師の笑いと健康談義<br /><br />　　　　第１６８号（２００９年１０月２６日）　パパラギ<br /><br />　　読者の皆さん、お元気ですか？あまのじゃく鍼灸師の池内です。<br /><br />　　「パパラギ」は私の一番の愛読書です。何度読み返しても面白いです。これ<br /><br />　はドイツ人エーリッヒ・ショイルマンが１９２０年に著したもので、はじめて<br /><br />　文明を見た南海の酋長ツイアビの演説集です。パパラギとは白人、見知らぬ人<br /><br />　のことですが、言葉通りに訳せば「天を破って現れた人」の意味です。最初に<br /><br />　サモアに来た白人の宣教師は白い帆船（ほぶね）に、乗っていました。遠くに<br /><br />　浮かぶ白い帆は島の人たちには天のアナのように見えました。今から１００年<br /><br />　ほど前に、白人は天を破り、そのアナを通ってサモアへやってきたのです。<br /><br />　この本では我々の文明社会が、まるで鏡に映されているかのように、あます<br /><br />　ところなく語られています。ご一読をお勧めします。<br /><br />　例えば、パパラギの<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000208516/20091026123000000.html">続きを読む</a> 2009-10-26T12:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000208516/20091019123000000.html 　　　　あまのじゃく鍼灸師の笑いと健康談義<br /><br />　　　　第１６７号（２００９年１０月１９日）　片栗粉容器と冷蔵庫とカード<br /><br />　　読者の皆さん、お元気ですか？あまのじゃく鍼灸師の池内です。<br /><br />　　先日久しぶりで、大阪に住む友人に電話をかけました。電話に出た彼は、<br /><br />　いつになく忙しそうで、「後ですぐこっちからかけるわ」といって受話器を<br /><br />　おきました。「すぐに」といったかどうかは今になってみればはっきりしない<br /><br />　のですが、そのときの私にはそう聞こえました。ところが、その彼からはいつ<br /><br />　まで経っても電話がかかってきません。彼は一人暮らしで、律儀な男です。<br /><br />　約束を違えるようなことはめったにありません。その話を妻にすると、妻は<br /><br />　いうのです。「それは大変や。ちょうどお湯を沸かしている最中にあんたが<br /><br />　電話なんかしたもんやから、あわててやかんをひっくり返し、大火傷したはる<br /><br />　かもしれんよ」とそういわれたので、だいぶ経ってからこちらからまたかけて<br /><b<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000208516/20091019123000000.html">続きを読む</a> 2009-10-19T12:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000208516/20091012123000000.html 　　　　あまのじゃく鍼灸師の笑いと健康談義<br /><br />　　　　第１６６号（２００９年１０月１２日）　国民医療費と高度医療<br /><br />　　読者の皆さん、お元気ですか？あまのじゃく鍼灸師の池内です。<br /><br />　　今回は、私の先輩のＨ先生が、ある雑誌に発表されたコラムを、ご本人の<br /><br />　了解を得て、そのままここに掲載させて頂きました。以下はそのコラムです。<br /><br />　　厚労省の発表によると、平成19年度の国民医療費は前年度より１兆84億円<br /><br />　増えて34兆1360億円と過去最高に。年齢層別では75歳以上の医療費が10兆893<br /><br />　億円で１人当たり79万3000円、全体の29.6％ともっとも大きな割合を占めたと<br /><br />　いうことです。<br /><br />　　（筆者・池内からの注）：この３４兆円は、公費、保険料、自己負担の総額<br /><br />　です。そのうち、自己負担だけの額は５兆円ほどです。注終わり。<br /><br />　　話は大きく変わりますが、昭和５年生まれの兄が７月23日、地元のＫ病院で<br /><br />　大腸癌の手術を受けまし<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000208516/20091012123000000.html">続きを読む</a> 2009-10-12T12:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000208516/20091005123000001.html 　　　　あまのじゃく鍼灸師の笑いと健康談義<br /><br />　　　　第１６５号（２００９年１０月５日）　麻薬と覚醒剤<br /><br />　　読者の皆さん、お元気ですか？あまのじゃく鍼灸師の池内です。<br /><br />　　酒井法子さんの事件のせいで、麻薬・覚醒剤が脚光を浴びていますねえ。<br /><br />　　では、麻薬と覚醒剤の違いは何でしょうか？大胆にいえば、眠気を催すのが<br /><br />　麻薬で、目が覚めるのが覚醒剤です。医療上どうしても必要な場合を除いて、<br /><br />　人は麻薬や覚醒剤を使ってはいけません。ちょっと試すのもいけませんよ。<br /><br />　　まず、有名なものだけ名前を挙げてみると、麻薬にはモルヒネ・コカイン・<br /><br />　コデイン・アヘン・タイマ・合成麻薬などがあります。覚醒剤ではプロパミン<br /><br />　やヒロポン（いずれも商品名）などがよく知られています。麻薬・覚醒剤は<br /><br />　わが国では麻薬取締法などいくつかの法律で厳重に規制されています。<br /><br />　　自然の植物などの中に、麻薬や覚醒剤の成分が含まれていることを人類が<br /><br />　知っ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000208516/20091005123000001.html">続きを読む</a> 2009-10-05T12:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000208516/20090928123000000.html 　　　　あまのじゃく鍼灸師の笑いと健康談義<br /><br />　　　　第１６４号（２００９年９月２８日）　日本語の複数<br /><br />　　読者の皆さん、お元気ですか？あまのじゃく鍼灸師の池内です。<br /><br />　　シルバーウィーク中は娘とその子どもがわが家に遊びにきていました。それ<br /><br />　をいいことに今回は、他へ送った原稿を少し手直ししてここに掲載します。<br /><br />　　私は、もし視力に障害がなければ、落語家か言語学者になったと思います。<br /><br />　今では笑福亭伯鶴さんもおられますから、私も落語家になればよかったかな？<br /><br />　以下は、あるエスペラント（人工の国際語）の会報に送ったものです。<br /><br />　　欧米で話されている言語の多くは名詞や、ときには形容詞にも単数と複数の<br /><br />　区別があります。英語などでは一般に、名詞の後にＳまたはＥＳを付けます。<br /><br />　エスペラントでは名詞と形容詞の後ろにＪという文字を置いて、これを「い」<br /><br />　と発音します。英語で「大きいテーブル」の複数は「ビッグ　テイブルズ」<br /><br />　<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000208516/20090928123000000.html">続きを読む</a> 2009-09-28T12:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000208516/20090921123000000.html 　　　　あまのじゃく鍼灸師の笑いと健康談義<br /><br />　　　　第１６３号（２００９年９月２１日）　オーラルケア<br /><br />　　読者の皆さん、お元気ですか？あまのじゃく鍼灸師の池内です。<br /><br />　　オーラルケアとは口腔管理、つまり口の中を清潔に保つといった意味です。<br /><br />　最近は男女ともに、このオーラルケアが盛んです。顔や服装だけでなく、口の<br /><br />　中をきれいに保つことも美容であり、エチケットだと認識されつつあります。<br /><br />　朝晩だけでなく、昼食後も歯を磨くサラリーパーソンが増え、昼休みの洗面所<br /><br />　やトイレは満員だとか。歯磨き用の場所や設備を増やす企業もあるそうです。<br /><br />　虫歯や歯周病を防ぐというふれ込みの値段の高い歯磨もよく売れていますし、<br /><br />　口臭には舌の清潔も大事だとして、舌ブラシも販売されています。色々な味、<br /><br />　例えばコーラやカレーの味がする歯磨剤もありますし、先頃欧米からは唾液<br /><br />　で溶ける歯磨剤を仕組んだ水のいらない使い捨て歯ブラシも入ってきました。<br /><br /&<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000208516/20090921123000000.html">続きを読む</a> 2009-09-21T12:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000208516/20090914123000000.html 　　　　あまのじゃく鍼灸師の笑いと健康談義<br /><br />　　　　第１６２号（２００９年９月１４日）　殺人未遂の裁判員裁判<br /><br />　　読者の皆さん、お元気ですか？あまのじゃく鍼灸師の池内です。<br /><br />　　今年の５月から、戦後では初めての、「裁判員裁判」がはじまりました。<br /><br />　実際に行われたのは８月からで、９月１２日までに多分８件実施されました。<br /><br />　この制度は、みなさんもご存じのように、一般の国民から選ばれた裁判員が<br /><br />　プロの裁判官とともに裁判に参加し、被告の刑を決めるものです。まだ色々と<br /><br />　問題点はあるものの、基本的には裁判の民主化に貢献することでしょう。<br /><br />　　さて、去る９日の山口地裁も裁判員裁判でした。寝たきりの妻（６０）の首<br /><br />　を包丁で刺し、１０日間のけがをさせた被告岩崎政司さん（６３）に、懲役<br /><br />　３年、保護観察付き執行猶予４年（求刑懲役４年）の判決を言い渡しました。<br /><br />　岩崎さんは結婚２年で脳出血に倒れた妻を、１３年間、一人で介護し続けて<br /><br /&g<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000208516/20090914123000000.html">続きを読む</a> 2009-09-14T12:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000208516/20090907123000000.html 　　　　あまのじゃく鍼灸師の笑いと健康談義<br /><br />　　　　第１６１号（２００９年９月７日）　新型インフルエンザワクチン<br /><br />読者の皆さん、お元気ですか？あまのじゃく鍼灸師の池内です。<br /><br />　　新型インフルエンザについては、第１４４号（２００９年５月１１日）で<br /><br />　すでに述べましたが、このインフルエンザは疑問だらけです。なぜ真冬でなく<br /><br />　春に、なぜ鳥でなく豚由来のインフルエンザが、なぜメキシコで突如として<br /><br />　発生したのでしょうか<br /><br />　　そのことは置くとしても、この新型インフルエンザ（A/H1N1）による脳症が<br /><br />　はじめて確認されたのが７月２２日で、その後は立て続けに何例も報告されて<br /><br />　いるのも変といえば変です。その答えは厚生労働省の方針変更にあります。<br /><br />　厚労省はそれまで、医師の診断結果に基づいて自治体に新型インフルエンザの<br /><br />　全患者数を報告するように　求めていましたが、７月２４日からは集団感染<br /><br />　事例だけの報告に切り替えました。集<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000208516/20090907123000000.html">続きを読む</a> 2009-09-07T12:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000208516/20090831123000000.html 　　　　あまのじゃく鍼灸師の笑いと健康談義<br /><br />　　　　第１６０号（２００９年８月３１日）　スロージョギング<br /><br />読者の皆さん、お元気ですか？あまのじゃく鍼灸師の池内です。<br /><br />　　このテーマはＮＨＫ試してガッテンで６月と８月に取り上げられましたね。<br /><br />　　私たちの体の中にはたくさんの筋肉がありますが、これをいろいろな角度<br /><br />　から分類できます。例えば、速筋（白筋）と遅筋（赤筋）に分ける方法です。<br /><br />　速筋は瞬発力はありますが、すぐに疲れます。遅筋は持続力があるのです。<br /><br />　スロージョギングは、いわばこの持続力のある遅筋だけを鍛えるのです。<br /><br />　　健康法としてはランニングはちょっと過激ですし、ジョギングでも突然死<br /><br />　する例がときどき報告されます。しかし、脚の持続力を増すつもりなら、ただ<br /><br />　歩く（ウォーキング）よりも、スロージョギングの方が効果的です。<br /><br />　ガッテンによれば、消費エネルギーではスロージョギングはウォーキングの<br /><br />　１．６倍で<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000208516/20090831123000000.html">続きを読む</a> 2009-08-31T12:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000208516/20090824123000000.html 　　　　あまのじゃく鍼灸師の笑いと健康談義<br /><br />　　　　第１５９号（２００９年８月２４日）　減反とＦＴＡ<br /><br />読者の皆さん、お元気ですか？あまのじゃく鍼灸師の池内です。<br /><br />　　いよいよ衆院選ですね。投票先はもうお決めになりましたか？候補者を選ぶ<br /><br />　基準は、福祉・医療・教育・労働・年金・税金などいろいろあるでしょう。<br /><br />　でも、家庭菜園をやっている私としては、農業のことがとても気になります。<br /><br />　政府・自民党は相変わらず減反政策を続けていて、現在、日本の水田の４割を<br /><br />　超える１００万ヘクタール以上、青森県より広い面積が減反され、その半分<br /><br />　以上の水田が、転作もされずに空き地になっています。そうしておいて、義務<br /><br />　でもないのに、外国からミニマムアクセス米と称して、安全の保障できない<br /><br />　米を年間７７万トンも輸入しています。<br /><br />　　一方、民主党は、アメリカと自由貿易協定（ＦＴＡ）交渉を進めよう　と<br /><br />しています。農協は、協定が結ばれれば、<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000208516/20090824123000000.html">続きを読む</a> 2009-08-24T12:30:00+09:00