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健康となにか?なかでも、体脂肪率は、健康管理にどう役立つかを、記録しながら考える!

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2006/09/17

9月16日の体脂肪率

午前6:40起床
体重45.6Kg
体脂肪率10.5%
*******
午前9:30食後
体重46Kg
体脂肪率9.5%
********
午前11:00トイレ後
体重45.8Kg
体脂肪率9.5%
********
午後12:30食後
体重46.2Kg
体脂肪率9%
*******
午後10:20帰宅
体重45.7Kg
体脂肪率7%
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午後11:40食後
体重46.2Kg
体脂肪率8.5%
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