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    <title>マクロビアンからの便り</title>
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    <title>マクロビアンからの便り</title>
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    <description>----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り「２００９　霜月」&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　　2009/11/5&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊---&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　こんにちは。ちあきです。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　今年のマクロビアンの紅葉はとても美しくて、ご機嫌な私です。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　先日日本列島が寒気に包まれた日は、初雪でした。ビックリ！&lt;br /&gt;紅葉に木々に、枯葉の大地に、真っ白に積もり、見ごたえありました。&lt;br /&gt;九州や四国、関西方面から見えているセミナー参加者の方には、&lt;br /&gt;思いもかけないプレゼントでした。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　山全体が、全ての木々が、燃えるように色を刻々変えていきます。&lt;br /&gt;そして全ての葉が、一つとして同じでない色を表現しています。&lt;br /&gt;古代からの日本人の心の原点にあるのではと思える色絵巻、&lt;br /&gt;本当にあでやかで、ワクワクの毎日です。。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊--&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20091105192404000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>マクロビアンからの便り ２００９　神無月</title>
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    <description>----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り ２００９　神無月&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　　2009/10/16&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊---&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;こんにちは。ちあきです。&lt;br /&gt;秋が日ごと深まっていく毎日ですね。&lt;br /&gt;マクロビアンの今朝は、大地も木々も全てが夜露で濡れ、&lt;br /&gt;太陽の光が当たると大地からは湯気のように朝もやが立ち、&lt;br /&gt;木々の梢からはダイヤモンドのようなしずくがいっせいに落ちていました。&lt;br /&gt;この瞬間しか見られない美しさに思わず歓声を上げました。&lt;br /&gt;二人しかいないのですが、「見て見て、ほら！」教えあいっこ。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;お天気が良い時は、できるだけ朝の散歩に出かけます。&lt;br /&gt;セミナー受講生の中にはセミナー後、散歩や運動、ジム通いが日課になったと言う方が&lt;br /&gt;多くいらっしゃいます。中には１時間歩くとか、１０キロ歩くとか言う方も。&lt;br /&gt;ここでの１週間の体験がそんな日課に繋がるのも嬉しい報告です。&lt;br /&gt;&lt;br &lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20091016144901000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>マクロビアンからの便り</title>
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    <description>----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　2009/9/22&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;●       マクロビアン半断食セミナーのご案内&lt;br /&gt;●       セミナー参加者の声      &lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;●　マクロビアン半断食セミナー&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;マクロビアンの山の自然は、秋へと色づきはじめとても美しい時期です。&lt;br /&gt;自然の大きなエネルギーを全身に受けてのセミナーになりますよ。&lt;br /&gt;是非ご参加ください。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;＜お申込み、お問合せ＞&lt;br /&gt;ma&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20090922143346000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>マクロビアンからの便り 2009/9/18号</title>
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    <description>----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 　　　&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　2009/9/18&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;こんばんわ&lt;br /&gt;みなさん、お元気でお過ごしでしょうか？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;本日は宙八が副理事を務めます、ＮＰＯ法人　２０５０のシルクロード植林ツアーのご案内です。&lt;br /&gt;宙八も行きますので、是非一緒に参加しませんか？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;＜ＮＰＯ　２０５０とは＞&lt;br /&gt;地球と人類のあり方について皆で考え、行動を起こし、&lt;br /&gt;平和で安心して、住める地球を未来の子供たちに引き継いでいくことを目的として活動している市民団体（ＮＰＯ）です。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;＜ツアー詳細＞&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;地球内陸部における砂漠化、黄砂、水不足などに対処するために、&lt;br /&gt;２０５０　は中国のシルクロード沿いに緑化活動を行っています。&lt;br /&gt;植林には中国古&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20090918180415000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>マクロビアンからの便り</title>
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    <description>----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 　長月　　&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　2009/9/16&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;こんばんわ&lt;br /&gt;マクロビアンは青々とした秋空が美しい季節となりました&lt;br /&gt;太陽も緑もとっても気持ちが良いです&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;今月は四国で半断食セミナーがあります。&lt;br /&gt;海のすぐそばで、朝日、夕陽を拝みつつ、泳いだりもできるかも、、、。楽しみです。&lt;br /&gt;参加まだ間に合いますよー。&lt;br /&gt;その後は、鳥取、石川、佐渡、岐阜へといきます。お近くの方は是非会いにきてください！&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;●四国半断食セミナー●&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;・９月２０日（日）～９月２６日（土）&lt;br /&gt;  　場所：愛媛県　松山市　中島&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;※セミナーのお問い合わせは、マクロビアンまで。&lt;br /&gt;  メール・電話でお申し込み下さい。&lt;br /&amp;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20090916230228000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>マクロビアンからの便り</title>
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    <description>----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 　葉月&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　2009/8/28&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;インフルエンザの予防に半断食！&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;毎日掃除をしなければ、部屋はすぐに散らかってしまいます。&lt;br /&gt;いのちも同じこと。日々色々なものを食べていると、いつの間にか、からだの中に様々な汚れが溜まってしまいます。&lt;br /&gt;この汚れが体質を偏らせ、やがて厄介な病気を発症させるのです。&lt;br /&gt;この冬には、インフルエンザの感染爆発が大いに心配されます。&lt;br /&gt;この危険な状況を元気で乗り切るためにも、まずは、身体の中の汚れを落とし、免疫力、自然治癒力を回復させましょう。&lt;br /&gt;身体の中の大掃除である半断食は、何よりも効果的な体質改善法であり病気の予防法です。&lt;br /&gt;マクロビアンでのセミナー、離島で行われる９月の四国セミナーに是非ご参加下さい。　　&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;●　9月6日（日）～9月12日（土）&lt;br /&gt;&lt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20090828172150000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>マクロビアンからの便り</title>
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    <description>----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 「処暑」&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　2009/８/24&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;こんにちは、ちあきです。&lt;br /&gt;「処暑」と言うのは、夏の終わりということだそうです。&lt;br /&gt;今年は短い夏でした。&lt;br /&gt;マクロビアンの庭は、すでに秋の野花が爽やかな風に揺れて、&lt;br /&gt;リーンリーン、スーイッチョ、ジージー、虫たちの合唱が響いています。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;●◇●　9月13日、オープンデイ＆コンサート　開きます　◇●◇&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;セミナー以外で遊びに来ていただく機会が、あまりないのですが、&lt;br /&gt;今回はとてもいいチャンス！&lt;br /&amp;g&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20090824170257000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>マクロビアンからの便り</title>
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    <description>----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 「文月」&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　2009/7/11&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;●       初夏のマクロビアン&lt;br /&gt;●       伊勢半断食セミナーのご報告&lt;br /&gt;●       セミナー参加者感想&lt;br /&gt;●       半断食セミナー今後の予定&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;こんにちは。橋本宙八です。&lt;br /&gt;いかにも梅雨時のジメジメとした日が続きます。でも、畑にはなくてはならない恵みの雨です。&lt;br /&gt;先日、泥を掻き出してきれいにリメイクされた池の上に、蛍が飛び始めました。昨年の今頃は、蛍の群舞が見れたところです。&lt;br /&gt;今年も、あと数日もすればきっと、水面に写る蛍がまるで夜空のプラネタリウムのように素敵な光の宇宙を私たちに見せてくれるに違いありません。&lt;br /&gt;山奥に住む者への大自然からのご褒美です。&lt;br /&gt;&lt;br &lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20090711171818000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>マクロビアンからの便り</title>
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    <description>----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 「皐月」&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　2009/5/17&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;● マクロビアンの今&lt;br /&gt;● セミナー参加者感想&lt;br /&gt;● 半断食セミナーの予定&lt;br /&gt;● 講座お知らせ&lt;br /&gt;● レストランAsuka　ニュース&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　こんにちは。ちあきです。&lt;br /&gt;今のマクロビアンは、山つつじが満開。&lt;br /&gt;どうしてこんなにたくさんあるのか不思議なほど、まるで&lt;br /&gt;「自然つつじ園」なのです。&lt;br /&gt;緑がぐんぐん伸びています。毎日見ていて判るほどの変化です。&lt;br /&gt;柔らか新緑色の中に、あざやかな紅色のつつじが映えています。&lt;br /&gt;この環境を独り占め状態の私は、もったいなくてもったいなくて・・。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　今朝は久&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20090517124836000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>マクロビアンからの便り　/　訂正版</title>
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    <description>失礼しました、&lt;br /&gt;先ほど配信のマガジン、訂正箇所があり、再送信します。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 「清明」&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　2009/4/16&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;●　マクロビアンの春！&lt;br /&gt;●　すぐのお知らせ&lt;br /&gt;●　半断食セミナーお知らせ　（参観者感想・予定）&lt;br /&gt;●　お奨め&lt;br /&gt;●　レストランaSuka　ニュース&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　こんにちは。&lt;br /&gt;　マクロビアンは、連日、鶯のさえずりが響き、木々は芽を日ごと膨らませ、&lt;br /&gt;かわいい新芽を次々開いています。最高のシーズン到来です！&lt;br /&gt;　お花見も終わった方が多いでしょうが、ここでは山桜が咲くのがこれから。&lt;br /&gt;我が家には山桜&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20090416112221000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>マクロビアンからの便り</title>
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    <description>----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 「初春」&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　2009/4/16&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;●　マクロビアンの春！&lt;br /&gt;●　すぐのお知らせ&lt;br /&gt;●　半断食セミナーお知らせ　（参観者感想・予定）&lt;br /&gt;●　お奨め&lt;br /&gt;●　レストランaSuka　ニュース&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　こんにちは。&lt;br /&gt;　マクロビアンは、連日、鶯のさえずりが響き、木々は芽を日ごと膨らませ、&lt;br /&gt;かわいい新芽を次々開いています。最高のシーズン到来です！&lt;br /&gt;　お花見も終わった方が多いでしょうが、ここでは山桜が咲くのがこれから。&lt;br /&gt;我が家には山桜の大木が何本もあり、それは見事に咲きます、&lt;br /&gt;ちょうど連休のセミナーの頃。楽しみです。&lt;br /&gt;　&lt;br /&gt;　大地にも緑が増え始め、毎日、&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20090416111025000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>マクロビアンからの便り</title>
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    <description>----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 「啓蟄」&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　2009/３/６&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;▽　沖縄セミナーの報告&lt;br /&gt;▲　予約受付中です&lt;br /&gt;▽　宙八の講座お知らせ&lt;br /&gt;▲　お勧め情報&lt;br /&gt;▽　レストランaSuka　ニュース&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;　こんにちは、ちあきです。&lt;br /&gt;　2月は出ていることが多く、帰ってきたら、雪と満点の星と木々が&lt;br /&gt;迎えてくれました。やはり、変わらぬこの自然はホッとします。&lt;br /&gt;でも刻々、めまぐるしく変わっています。&lt;br /&gt;突然雪がたくさん降ります。&lt;br /&gt;翌日は純白の世界に太陽がまぶしく照り、&lt;br /&gt;その上に、ある場所だけ小さなごみのようなものが、無数に落ちてきます。&lt;br /&gt;山桜の大木の固い新芽が、小さな皮をいっせいに脱いだのです。&lt;br /&gt;その翌日雨が降り、一面の雪をコツコツ、でも一気に溶かしていき&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20090307173346000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <description>--■■＊----＊----＊----＊----＊----■■＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 「立春」&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　2009/2/5&lt;br /&gt;----＊■■----＊---＊----＊----＊----＊----＊■■----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;●ちあき、宙八から&lt;br /&gt;●マクロビオティック講座の報告&lt;br /&gt;●お知らせ&lt;br /&gt;●マクロビアンホームページ&lt;br /&gt;●レストランAsuka　ニュース&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;●　こんにちは、ちあきです。&lt;br /&gt;立春という暦の声を聞くと、その日から一段と日差しが柔らかく暖かくなるのは不思議です。&lt;br /&gt;　まだマクロビアンの景色は一面の雪ですが、&lt;br /&gt;例年よりだいぶ早い春になりそうな気配です。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　2週間前、雪かきでひざを痛めてから、ほとんど家に引きこもっています。&lt;br /&gt;無理した訳でもなく、あれ？というだけのほんのちょっとしたタイミングでした。&lt;br /&gt;筋肉が弱くなってるのねと、歳を受けいれる一歩に・・。&lt;br /&gt;冬で運動不足も&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20090205092847000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <description>----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 「初春」&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　2009/01/08&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;●新年おめでとうございます&lt;br /&gt;●すぐのお知らせ&lt;br /&gt;●新年所感　宙八から&lt;br /&gt;●今年の予定&lt;br /&gt;●レストランaSuka　ニュース&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----＊----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;「あけましておめでとうございます！」&lt;br /&gt;皆さんのお正月はいかがでしたか? &lt;br /&gt;マクロビアンでは恒例年末年始半断食セミナー（3日まで）が無事終わって、&lt;br /&gt;2009年スタートしました。&lt;br /&gt;昨年もたくさんの出会いと学びがあり、元気に過ごせましたこと、&lt;br /&gt;感謝です。&lt;br /&gt;どうぞ、今年もよろしくお願い致します！　&lt;br /&gt;今年はメルマガ、もう少しマメに発行したいなと思っています。&lt;br /&gt;それぞれの情報や考えは、最&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20090108115446000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>マクロビアンからの便り</title>
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    <description>----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  　　　　　　　　　　2008.10.28.&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;こんにちは。＜マクロビアン＞のちあきです。&lt;br /&gt;今日の東京の秋空、さわやかです。&lt;br /&gt;東京の自然を楽しむのも好きな私は、金木犀はとっくに終わって残念でしたが、&lt;br /&gt;どこかのお庭先でヒイラギのかわいい白い花を見つけて大感動。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;先週末は、東京都立美術館で仕事でしたが、そこにも大木の森があり、大感動。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;午前5時早朝の駅ホームでは虫の音の大合唱が聞こえたこと、これも大感動。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;東京中心地での忙しい移動途中に出会う自然たち、たくさん在って、&lt;br /&gt;毎日違うものたちと出会えて、ありがとう！です。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;＞＞＞　マクロビアンからのお知らせ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;●　11月23日〜29日　半&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20081028120045000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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