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    <title>マクロビアンからの便り</title>
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    <description>----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 「神無月」&lt;br /&gt;　　　　　　　　　 2008/10/06 &lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;●　緊急お知らせ～半断食セミナーコース追加・11月23日～&lt;br /&gt;●　その他のお知らせ&lt;br /&gt;●　レストランAsuka　ニュース&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;　こんにちは、秋本番ですね。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;●マクロビアンから　緊急のお知らせ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;＞＞＞　本年度半断食セミナー、1コース増えました！！&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;11月23日（祝）～29日（土）。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ホームページなどで告知してきた日程、11月1日～と12月28日～は満席になっています。&lt;br /&gt;が、急遽追加のもう一コース設けることにしました。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;今年のキャンセル待ちの方が多いこと、その方たちのご様子だと、&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20081006015000000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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    <title>マクロビアンからの便り</title>
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    <description>----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 「長月」&lt;br /&gt;　　　　　　　　　 2008/09/06 &lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;●　夏の報告&lt;br /&gt;●　マクロビアンから秋のお知らせ&lt;br /&gt;●　その他のお知らせ&lt;br /&gt;●　レストランAsuka　ニュース&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;こんにちは、橋本ちあきです。&lt;br /&gt;この数ヶ月、メルマガ更新できず、ご無沙汰してました。&lt;br /&gt;暑い夏にフーフー言ってましたが、あっという間に秋の気配になりましたね。&lt;br /&gt;マクロビアンの周り、ススキやおみなえし・吾亦紅が咲く草むらでは、たくさんの昆虫たちの合唱が鳴り響いています。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;●　夏の報告&lt;br /&gt;☆この夏は伊勢や四国に行ってきました。&lt;br /&gt;半断食セミナーを多くの方に経験していただけたし、それ以外にも講演などでいろいろ出会い&lt;br /&gt;があるので充実&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20080905185840000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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    <title>マクロビアンからの便り</title>
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    <description>----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 「弥生」&lt;br /&gt;　　　　　　　　　 2008/03 /14 &lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;●　春到来の山&lt;br /&gt;●　三木成夫先生の思い出&lt;br /&gt;●　マクロビオティック／半断食セミナー&lt;br /&gt;●　３月のお知らせ&lt;br /&gt;●　レストランAsuka　ニュース&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;　こんにちは、橋本ちあきです。&lt;br /&gt;春ですね～。穏やかな空気。&lt;br /&gt;今朝は、久しぶりにロードワークコースを散歩してきました。&lt;br /&gt;というのも、夕べ遅くまで映画を観て、それから仕事を始めたら、&lt;br /&gt;気がつけば朝になっていました。そこで朝日を浴びながら散歩に。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;私はたまーに徹夜をしますが、翌日1日は元気で冴えるんですよね。&lt;br /&gt;どうしてでしょう。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;山には、たくさんかわいい小鳥たちがさえずっていました。&lt;br /&gt;鶯&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20080318144902000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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    <description>----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 「如月」&lt;br /&gt;     　　　　　　　　　        2008/02/21&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;●　空と大地を繋ぐ木々&lt;br /&gt;●「食の智恵を学ぶ会」&lt;br /&gt;●　健康相談&lt;br /&gt;●　マクロビオティック／半断食セミナー&lt;br /&gt;●３月のお知らせ&lt;br /&gt;●レストランAsuka　ニュース&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　こんにちは、橋本ちあきです。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; マクロビアンの今は、真っ白な大地と真っ青な空です。&lt;br /&gt;その間を繋ぐかのように、裸の木々がリンと立ち、天に向けて手を広げています。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;おそらく20メートル以上の高さの木々、&lt;br /&gt;この時期、根元から枝先まですべて見えるのですが、&lt;br /&gt;曲がり方、枝の広がり方、みな個性的で美しいです。&lt;br /&gt;その木々が、時折吹いてくる風に、いっせいに気持ちよさ&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20080221212357000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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    <description>----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 「梅の雪」&lt;br /&gt;     　　　　　　　　　　　　　　2008/02/10&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;●雪と花&lt;br /&gt;●「ちあきのお話会・第一回」報告&lt;br /&gt;●「宙八のマクロビオティック講座」スタートします&lt;br /&gt;●マクロビアンから&lt;br /&gt;●３月のお知らせ&lt;br /&gt;●レストランaSuka　ニュース&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;こんにちは、橋本ちあきです。&lt;br /&gt;東京は、雪が降りました。ご近所の庭には、梅やボケの花が咲いています。&lt;br /&gt;桃の木の芽が伸びています。&lt;br /&gt;春近し～と思いつつ、雪にかわいそうです、ちょっと寒いかな・・。	&lt;br /&gt;でも、きっと大丈夫。太陽が照ると、またあの子達は、しっかりと元気になるでしょう。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;いつだってちょっとした曇りやアクシデントはあるもの。&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20080210145101000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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    <description>----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り「雪雨」&lt;br /&gt;     　　　　　　　　　　　　　　2008/02/05&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;こんにちは。橋本ちあきです。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;数日東京に来ています。昨日は雨のような雪が降って、寒くて道路は滑りやすくて大変でした。&lt;br /&gt;転んでは大変！と、おそるおそる歩くので力が入って疲れました。&lt;br /&gt;今朝は家から道路に出たところで、目の端に飛び込んできたのが、&lt;br /&gt;大きな音とともに、人がすごい勢いで滑って行く姿でした。&lt;br /&gt;なんと、二輪車が凍結によって転倒し、運転者が滑っていたのでした。&lt;br /&gt;びっくり。&lt;br /&gt;いつもなら車通りの多い道、今朝は車が少なくてよかったのですが、&lt;br /&gt;さもなくば、多事故になっていた可能性があります。恐いですね。&lt;br /&gt;　&lt;br /&gt;　マクロビアンの山も、自然の恩恵や脅威といつも隣り合わせで大変なのですが、&lt;br /&gt;都市は、自然がちょっと変わっただけでも、影響は多大になってはね返るんだなあと痛感します。&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20080205014844000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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    <description>----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り &lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　2008/01/18&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;こんにちは、橋本ちあきです。&lt;br /&gt;昨日お送りしたマガジンの追加訂正です。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;以下の講座の場所は、＜東京代官山のレストランAsuka＞ です。&lt;br /&gt;これが抜けていました。&lt;br /&gt;お問合せいただいた方からのご指摘で、わかりました。&lt;br /&gt;ありがとうございます！！&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　●　2月から「食の智恵を学ぶ会」を、東京で始めます。&lt;br /&gt;（マクロビオティック実践歴35年の体験から得た話をシリーズで致します。）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;小さな集まりで充実したものにしたいと思っています。&lt;br /&gt;私たち自身が今から楽しみです。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;★＜宙八のマクロビオティック実践講座＞&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;本当に食といのちの関係を納得すれば、&lt;br /&gt;「食事や生活習慣を変えられない」などの悩みが解決す&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20080118135401000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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    <description>----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 「雪に写る月」&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　2008/01/17&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;●雪景色です&lt;br /&gt;●「変化を味わう」&lt;br /&gt;●「自分を慈しむ」&lt;br /&gt;●新・講座お知らせ&lt;br /&gt;●レストランaSuka　ニュース&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;こんにちは、橋本ちあきです。&lt;br /&gt;今、マクロビアンはうっすら雪景色で、凛と澄み切った空気です。&lt;br /&gt;今日はこの冬一番の冷え込みとか。&lt;br /&gt;日中は青空と太陽と雪のコントラストが最高、夜は冷えて月が冴え冴えと輝き、&lt;br /&gt;幻想の世界です。&lt;br /&gt;　この地に来て、27か28回目の冬ですが、&lt;br /&gt;当初は、冬の冷え込みは四国育ちの私には厳しかったのを思い出します。&lt;br /&gt;（反対にChuyaは北育ちですから、寒い冬も平気です。）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　でも季節が廻る度に味う感動は、当時から変わることなく続いています。&lt;br /&gt;ありがたい環境です。&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20080118012345000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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    <title>マクロビアンからの便り</title>
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    <description>----0----0----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 「初春」&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　2008/1/10&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;● 新年おめでとうございます&lt;br /&gt;●「リアリティを持って」&lt;br /&gt;● 今年の予定&lt;br /&gt;●　レストランaSuka　ニュース&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt; 遅ればせながら「あけましておめでとうございます」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　皆さんのお正月はいかがでしたか?もう仕事や学校が始まっていますね。&lt;br /&gt;私たちは、3日までのセミナーが無事終わってから、お正月を迎えました。&lt;br /&gt;スタッフは実家に帰り、私たち夫婦は東京に出かけました。&lt;br /&gt;　そして今日からまた、今年のスケジュールが動き始めています。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　今年はここマクロビアンでのセミナーも、レストランもさらに充実させていきます。　皆さんとの出会いに感謝し・共に歩めるように努力してまいります。&lt;br /&gt;今年もよろしくお願い致します。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----0&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20080110124843000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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    <description>----0----0----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り 「師走」&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　2007/12/20&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;●ちあきから&lt;br /&gt;●報告&lt;br /&gt;●予定&lt;br /&gt;●レストランaSuka　ニュース&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;　こんにちは。マクロビアンの橋本ちあきです。&lt;br /&gt;11月は国内海外と続けて出かけていることが多く、お休みしてしまいました。&lt;br /&gt;あっという間に最終月・師走に入りましたが、皆さんいかがおすごしですか？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;私たちの歳になると、年とともに月日の流れは速く感じます。&lt;br /&gt;今のここの景色、大地は一面の枯葉で覆われて（色あせたレンガ色）、&lt;br /&gt;雑木の木立は柔らかな青空に枝を伸ばして凛と立ち、風音しか聞こえない、&lt;br /&gt;まるで別世界のようなセピア色です。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　先日ふたご座流星群がやってきたとき、夜空を見上げて感激してしまいました。&lt;br /&gt;あまりのきれいさ、星の多さに。私の目では流&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20071221174941000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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    <description>----0----0----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　2007/10/25&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;	&lt;br /&gt;●マクロビアンからの報告と予定	&lt;br /&gt;●ほかの場所でのセミナー・講演会&lt;br /&gt;●レストランaSuka　ニュース&lt;br /&gt;●その他&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;こんにちは！橋本ちあきです。&lt;br /&gt;秋晴れの昨日は久しぶりにきままに、家の周りのことをやりました。&lt;br /&gt;お布団干したり、野草の移植したり、土手に石積みしたり、薪を運んだり、散歩したり。&lt;br /&gt;　誰もいない道を一人で散歩しながら、アケビを採ったり、&lt;br /&gt;咲き誇る草花を見つけたり、むかごを探したり、いっぱいわくわくきょろきょろ。&lt;br /&gt;そしてふと自分で笑っていました。&lt;br /&gt;「同じところに暮らして26年、同じ道を歩いて、同じ景色を見て・・。なのにまったく飽きてない！」って。そんな自分がおかしくって。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;自然は本当に毎年違&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20071025090153000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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    <title>マクロビアンからの便り</title>
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    <description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　2007/09・27&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;●マクロビアン&lt;br /&gt;●予定・半断食セミナー　ほか&lt;br /&gt;●レストランaSuka　ニュース&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;少し長いです。お時間のあるときにお付き合いください。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;こんにちは！&lt;br /&gt;マクロビアンでは、ここ数日、急に空気が秋になりました。&lt;br /&gt;さわやかな青空と涼しい風が吹いています。&lt;br /&gt;私は夜も毛布を使うようになりました。&lt;br /&gt;四国の実家ではまだ残暑だそうです、沖縄の友人はまだ暑い!と言っていました。&lt;br /&gt;皆さんのところはいかがでしょう？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　こう気候変動が激しいと、体を合わせて&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20070929062626000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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    <description>----0----0----0----0----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　2007/09・07&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;●　最近の旅行から&lt;br /&gt;●	半断食セミナー&lt;br /&gt;●	秋の予定&lt;br /&gt;●　aSuka　ニュース&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;こんにちは。橋本ちあきです。&lt;br /&gt;今日は台風9号接近で、雨がやんだり振ったり、木々が大きく揺れているマクロビアンです。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;秋の草花、ススキ・萩・おみなえし・おとこえし・吾亦紅・釣鐘にんじん・なでしこ・&lt;br /&gt;野アザミ・山百合・まだまだ名を知らない草花が、たくさん咲いています。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;我が家の庭は、ただの原野ですので、雑草と一緒に季節の花がランダムに咲きます。&lt;br /&gt;一見ただのボーボー草、でもちょっと花摘みするとあっという間に&lt;br /&gt;腕いっぱいの花を抱えます。&lt;br /&gt;それで私はとても満&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20070906224423000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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    <description>----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  　　　　　　　　　　2007. 8. 23.&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;こんにちは。マクロビアンのちあきです。&lt;br /&gt;日本列島全部、猛暑のお盆でしたが、皆様お元気で過ごされましたか？&lt;br /&gt;マクロビアンも恒例のセミナー最中、暑かったですが、&lt;br /&gt;木陰と水の冷たさに救われていました。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;参加者の皆さん、山のロードワークのあと、冷たい川に飛び込んだり、&lt;br /&gt;滝に行ったりして、冷やしていました。&lt;br /&gt;なんだかお盆の林間学校のような楽しさでした。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;----------------------------------&lt;br /&gt;----------------------------------&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;○アイルランド・オーストリアの報告&lt;br /&gt;○マクロビアンの報告&lt;br /&gt;○秋の予定&lt;br /&gt;○カフェレストラン　aSuka ニュース&lt;br /&gt;○その他のお知らせ　　&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20070823222930000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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    <description>----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;マクロビアンからの便り&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  　　　　　　　　　　2007. 7. 16.&lt;br /&gt;----0----0----0----0----0----0----&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;メルマガ　　　２００７.７．１１&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;こんにちは。また橋本ちあきです。&lt;br /&gt;（いつになっても宙八が登場しないと嘆かないでくださいね。&lt;br /&gt;彼は今日は三重県で講演です。）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;皆さん梅雨空、お元気ですか？&lt;br /&gt;私は東に西に走り回っている最近ですが、&lt;br /&gt;この山に帰ってくると本当にほっとします。&lt;br /&gt;梅雨で湿っぽくても、空気が気持ちいい。&lt;br /&gt;今はホタルブクロやトラノオが咲いていて、モンシロ蝶が飛んでいます。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;○ 今日の言葉&lt;br /&gt;○ ７月半断食セミナーの出来事&lt;br /&gt;○ 手紙・メール&lt;br /&gt;○ カフェ　aSukaの出来事&lt;br /&gt;○ お知らせ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;○ 今日の言葉&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;山に帰ってきたら、女子パウロ会からのパンフが届いていました。&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000207448/20070716202338000.html"&gt;続きを読む&lt;a&gt;</description>
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