2007/09/01
【ブログで在宅ワーク】手首の腱鞘炎対策
★☆★☆〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓☆★☆★ ブログで在宅ワーク！誰でもできるネット内職の始め方 発行者：じゃんぶる http://affiliateprofit.jumblenet.info/ ★☆★☆〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓☆★☆★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●はじめに ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ずいぶん涼しくなってきました。 もう夏も終わりですね。 まだ夏休み取ってないんですが(T-T) みなさまお久しぶりです、じゃんぶるです。 久しぶりになりすぎてまぐまぐからメール来ました（爆 さて、ここしばらくどうしていたかというと。 手首壊してました。腱鞘炎です。 まあ4月くらいからずっとだったんですが、手首の腱鞘炎、 あなどれません。 何をするにも痛いです。 箸を持つにも、本を持つにも、さらにはトイレで尻を拭くにも(失礼) 痛いです。 さらに、医者には一日にＰＣやる時間は２時間までと言われました。 会社の労働時間は「残業抜きで」８時間です。 常にＰＣ使うＩＴ系の会社でどうしろと（ｗ そんな状態なのでもちろんブログの作成・更新もきつい状態に。 まあだましだましやってましたが、本当につらいです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●腱鞘炎の予防・対策 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 私の場合の手首腱鞘炎はいわゆる「マウス腱鞘炎」ですが、 かかってからパームレストとか置いても遅いです。 日常から気を付けましょう。 例えば。 とにかく少しでも楽にしようとキーボードを色々試してみたり したのですが、物によってかなり違うことが分かりました。 使った感じでは薄目の、ノートＰＣみたいな奴が手首は楽です。 大きさも小さめのものの方が手への負担は小さいですね。 個人的な好みは固めのメカニカルタッチなキーボードだったのですが、 コレ、手首にはかなり来ます。 というか、かなり来るという事がキーボード変えて初めて判りました。 反発が強めなのはノリノリで書く時に気持ちいいんですが、 手首への負担は大きかったんですね。 キーボードも色々あります。 高いキーボード、安いキーボード、 大きいキーボード、小さいキーボード。 メーカー製ＰＣの付属品とかはコスト削減の影響を 思いっきり受けてます。 メーカーＰＣやノートＰＣのキーボードでやっている方、 一度店頭で色々試すと新しい発見があるかも。 ＵＳＢのキーボードならその場で差し替えができますから、 遊ぶ時と作業に集中したい時でキーボードを変えるのも 気分の切り替えになります♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●キーワードの入手方法・別ルート ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ブログとか作る際に気になるのはキーワード。 キーワードの需要はキーワードツールで見るのが一般的ですが、 ちょっと視点を変えたこんな方法。 10代ギャルだろうが80代だろうが。。即できる最新流行把握法！ http://www.jumblenet.info/link/ryuko.html 検索エンジンの検索数より確実に需要のあるキーワードが分かります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●あとがき ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 何はともあれ、自分の体は全ての元となる資本です。 自分の体、大事にしましょうね。 ではでは〜。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ "Don't judge each day by the harvest you reap, but by the seeds you plant." （毎日をその日の収穫高ではなく、植えた種で評価しましょう） ――Robert Louis Stevenson, writer. (1850-1894) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆★☆〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓☆★☆★ メールマガジン ブログで在宅ワーク！誰でもできるネット内職の始め方 発行周期：不定期 発行人：じゃんぶる お問い合わせ・応援・苦情等：mail@jumblenet.info.com このメールマガジンは「まぐまぐ」の配信システムを利用して 配信しております。 解除はこちらよりお願いします。 http://www.mag2.com/m/0000206446.html ★☆★☆〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓☆★☆★
