┃★┃「探しっくす」メールマガジン　第32号 [まぐまぐ！]

2007/11/16

┃★┃「探しっくす」メールマガジン　第32号

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┃★┃「探しっくす」メールマガジン　第32号　　　　　　　　2007.11.16
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 http://www.sagasix.jp/

副編集長のAYAです！「探しっくすメールマガジン」第32号をお届けいたします。

巷では風邪が大流行しています。
今の風邪は長引くらしく、お医者さんに聞いたところ来院される方の症状でも
っとも多いのが「咳」だそうです。

私は以前、風邪の咳が長引きすぎて2年間喘息に苦しんだ時期があります。咳を
甘く見ていたバチが当たったのでしょう。

お仕事やお出掛けの予定もあってお忙しいとは思いますが、まずは風邪をちゃ
んと治してから頑張ってくださいね♪

…―…目次―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…
1.探しっくす　セミナー・無料体験入居・見学会　情報
2.介護付有料老人ホーム「草津温泉あったか湯治プランのご案内」
3.探しっくす情報
4.探しっくすスタッフからのお役立ち情報　～胃にやさしい料理～　
5.編集後記　
…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…

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1.探しっくす　セミナー・無料体験入居・見学会　情報
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■無料体験入居情報！！
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   住宅型有料老人ホーム「ヴィブレーゼ南千里（大阪府　吹田市）」
　
  　　　　　　　　～　一泊無料体験実施中　～
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ヴィブレーゼ南千里では、介護が必要な方（要支援以上）を対象に1泊2日（3
食付）の無料体験を実施しています。（1日1名限定・要予約）

　　　☆朝昼夕のお食事1食分無料
　　　☆クラブ体験
　　　☆入浴体験

　　　チェックイン：10時　　　　チェックアウト：11時

※ご利用にあたっては、事前に相談、打ち合わせが必要となります。
また、無料体験入居申込書をはじめ健康保険証等の書類が必要となります。

　詳しくは、ヴィブレーゼ南千里事務局までお問い合わせ下さい。
　　郵便番号：565-0824　大阪府吹田市山田西3丁目22-2
　　住宅型有料老人ホーム　ヴィブレーゼ南千里
　　電話：06-6876-5111　　ＦＡＸ：06-6876-5311

「ヴィブレーゼ南千里」の施設情報はこちら。
http://www.sagasix.jp/detail.php?estid=746

■見学・入居相談会情報！
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　☆秋の見学・入居相談会　開催☆
　
　　介護付有料老人ホーム「八王子同友会・長寿の森(東京都　八王子市）」
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　今年も恒例の「秋の見学・入居相談会」を開催いたします。
当ホームは自然環境に恵まれた場所にあり、例年ですと紅葉の綺麗な時期の見
学会なのですが、今年は、残念ながらまだまだ先のようです。
その紅葉に囲まれたホームを想像しながらの見学会へ、参加してみてはいかが
でしょうか。
　　　　　　　　　スタッフ一同お待ちしております。

★事前の参加申込と打合せをお願い致します。

　○見学会期間：11月8日（木）～11月17日（土）までの10日間　　
　○参加費（昼食付）：無料
　○アクセス：下記駅までホーム専用バスにて送迎いたします
　　　　　・京王八王子駅中央口・多摩信用金庫前付近　　10：10分／発
　　　　　・ＪＲ八王子駅北口・京王プラザホテル正面左側（ＪＴＢ裏口付近）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10：12分／発
　　　　　・ＪＲ武蔵五日市線　秋川駅北口・ロータリー　11：35分／発

　※見学会期間以外でも、見学のお申込みをお待ちしております。

　　お問合せ・申込みはこちら！
　　　　　〒192-0151　東京都八王子市上川町1620
　　　　　　　「八王子同友会・長寿の森」
　　　　　　　　入居相談部：佐藤・保坂・山本
　　　　　　　　代　　表　：042-654-2001
　　　　　　　　フリーダイヤル：0120-889-802

「八王子同友会・長寿の森」の施設情報はこちら。
http://www.sagasix.jp/detail.php?estid=725

■株式会社生活科学運営主催『「介護」を語ろう！セミナー』開催情報！！
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☆第3回『後悔しない「終末期」の選び方』
　
　～「病院」「在宅」「施設」で看取りを支える医師からのメッセージ～
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第三回目を迎える介護を語ろうセミナー。今回は終末期ケアから見る有料老人
ホームの介護と医療の現状、在宅と病院の違いなど、具体的な事例を踏まえて
医師の立場からお話し頂きます。誰にも必ず訪れる「死」。自分らしく納得し
た最期を迎える為に、または家族の立場でどう向き合えばいいのかのヒントに
なれば幸いです。

○日時：11月25日（日）　14：00～16：30（受付開始13：30）
○場所：池袋サンシャインシティ文化会館　501　会議室
○内容：講演　医療法人　凰和会　理事長　高山和久氏
　　　　※講演終了後に個別相談会を実施致します。

参加費は無料。定員は200名。尚、申込み多数の場合は抽選とさせて頂きます。
ご参加頂ける方には11月20日までに参加証をご郵送致します。

お申し込み方法等、詳しくは、株式会社生活科学運営さんのホームページ、最
新情報（07.10.02）をご覧下さい。
http://www.seikatsu-kagaku.co.jp/

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2.介護付有料老人ホーム「草津温泉あったか湯治プランのご案内」
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　　　　      介護付有料老人ホーム
　　～☆～　　　草津温泉あったか湯治プランのご案内　　　～☆～

熱い夏もようやく終わり、草津にも秋の気配が。今年の冬は暖かくて安全な介
護付ホームで、安心して『湯治ケア』・『リハビリ』をしてみませんか？

医療法人出身の株式会社メディスコーポレーションの運営する「メディス草津
（群馬県吾妻郡草津町）」では、少しでも皆様が利用しやすい様に、1ヶ月単位
のご利用パック『あったか湯治プラン』を企画しました。

入居している間は、介護・看護全般の全てをお任せできます。パック料金（介
護度により異なります）の中には、掃除や洗濯といった日常生活のお世話代か
ら水道光熱費まで、全てを含んでいるので、気兼ねなく安心して過ごせます。

　　○プラン対象期間：平成19年10月～平成20年4月
　　○対象者：介護を必要とする高齢者の方

　　○温泉療養：草津温泉/湯治/リハビリ
　　　　　　●施設独自の介護スタイル『湯治ケア』
　　　　　　●理学療法士・作業療法士による専門的なリハビリ

　　*-*-*-*　特典　*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
　　*　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*
　　*　　送迎無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*
　　*　　　　●どこでもお迎えにあがります。　　　　　　　　　*
　　*　　　　●寝たきりの方もご利用いただけます。　　　　　　*
　　*　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*
　　*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

　～スタッフの方より～
　　送迎無料でドアｔｏドア。介護度が重くても、基本的に毎日、温泉に
　入浴できます。都内や南関東からのお客様も多く、御家族一緒に温泉旅
　行を楽しまれる人もいらっしゃいます。
　「介護生活が始まってから、御家族揃っての温泉旅行は初めて」と喜ば
　れています。

　　　年末年始は混雑が予想されますので、お早めにご予約下さい。

お問い合わせ先等　詳しくはこちら！
『株式会社メディスコーポレーション』さんのホームページをご覧下さい。
http://www.medis-corp.co.jp/top/attaka_plan.html

「スマイリングホームメディス草津」の施設情報はこちら！
http://www.sagasix.jp/detail.php?estid=606

また、施設プレゼンＶol.3「充実した医療ケアの安心ホーム」にも運営会社で
ある株式会社メディスコーポレーションさんの特集記事が掲載されています。
こちらも是非ご覧になってみて下さい。
http://www.sagasix.jp/front/vol3/medis.html

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3.探しっくす情報
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■新着施設！新たに12件の施設情報を追加しました。

☆サンスーシ北浦和（埼玉県さいたま市桜区）
家庭的な雰囲気のある環境を大切にしている「サンスーシ北浦和」。毎月行っ
ている催しには、入居者のご家族にも参加して頂くなど、入居者の皆様がアッ
トホームな雰囲気の中で生活していただけるよう心がけているそうです。
http://www.sagasix.jp/detail.php?estid=792

☆「すこや家」シリーズ
「すこや家」は、各棟とも居室数は36部屋。入居者の方々が気ままで自由な生
活を楽しめるように配慮した快適な居住空間。また、ベッドと収納は各居室に
標準で装備されているので、すぐに生活が始められます。
共有スペースの設備も安全性、機能性を考慮し、快適生活へ向け一層の充実を
はかっているそうです。

「すこや家」シリーズ全7施設（埼玉県7、神奈川県1）
http://www.sagasix.jp/
※ホーム名検索でご覧下さい。

☆サニーカイト彩新都心（埼玉県さいたま市中央区）
ＪＲ埼京線「北与野」駅下車徒歩約13分または、ＪＲ京浜東北線・宇都宮線・
高崎線「さいたま新都心」駅下車徒歩約18分と、2駅利用可能です。
http://www.sagasix.jp/detail.php?estid=794

☆リバーサイドケア赤池（愛知県日進市）
日進市でありながら、名古屋市内と同等の便利さがあり、なおかつ日進市なら
ではの一面の緑がまぶしく、天白川沿いの草原を渡る風が心地良い、牧歌的な
生活が楽しめる環境です。
地下鉄鶴舞線の平針駅までは徒歩8分と、交通の便も良く、親しい方のご訪問も
頻繁に望めるホームです。
http://www.sagasix.jp/detail.php?estid=797

☆ライフハウス京都醒ヶ井(さめがい）（京都府京都市下京区）
2008年11月、町歩きが楽しい京都市内に元気に、生活を楽しみたい方のための
“住まい”が誕生します。
自分らしい暮らしの実現を目指す住まい手の会である「NPO法人福祉マンション
をつくる会」。その住まい手の皆さんと、土地探しから仲間集め、住まい方な
どを検討し、実現したハウス。
開設後も、入居者主体で生活を考えていく参加型の運営に取り組んでいくそう
ですよ。
http://www.sagasix.jp/detail.php?estid=796

その他の「ライフ＆シニアハウス」シリーズ
http://www.sagasix.jp/
※ホーム名検索でご覧下さい。

☆グランガーデン鹿児島（鹿児島県鹿児島市）
『グランガーデン鹿児島』は、ゆったりとした共用スペース、快適な住戸、サ
ークル活動を通しての新しい友人や趣味との出会いという「豊かな暮らし」、
きめ細やかな生活サービス、充実した看護・介護支援サービス、お一人おひと
りの健康管理と万一に備えた医療支援体制という「これからの安心」を兼ね備
えたホームです。
http://www.sagasix.jp/detail.php?estid=795

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4. 探しっくすスタッフからのお役立ち情報　
　　　　　　　　　　　　　～　忘年会シーズの胃にやさしい料理　～
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もうすぐ12月。そろそろ忘年会シーズン突入ですね。ただでさえ、多忙なこの
時期、忘年会続きで飲んだり、食べたり胃が大変。
適度に適度になんて、悠長に言ってられないのが付き合いの辛いとこ。ついで
にタバコの量も増えたりして・・・。体の不調に体重の変化のおまけつき。
しかも忘年会が終わったら、今度は新年会。
付き合いはあるわ、仕事は忙しいわ、家の大掃除やら何やらで何かと大変。
「具合悪い～」なんて、ゆっくり休んでられませんよね。

また、ゆっくり食べることが良いのはわかっていても、忙しいと、ついつい食
べるのが早くなってしまいますよね。なるべく、消化のいいもので刺激の少な
いものを食べるようにして、胃にやさしくしてあげて下さいね。

そこで、忘年会の増えるこれからの時期に向けて、今回は胃に優しいお料理を
ご紹介します。

☆消化にいい料理として思い浮かぶものといえば「うどん」や「お粥」などで
はないでしょうか。
でも、お粥って意外と作るの面倒ですよね。それでも雑炊なら簡単。市販のス
ープや顆粒のお吸い物の素を使うんです。
お吸い物の素で、あっさり。または、フカヒレスープなどの素に卵を混ぜたも
のもおいしいですよ。
我が家で多いのは、お味噌汁の残りに卵を混ぜたもの。
それぞれ、すでに味が付いてるので、味付けは特に心配しなくてOK。これなら
簡単にできますよね。
この時期は、鍋料理も増えるので、残ったおつゆに、雑炊やうどんを入れても、
出汁が出てておいしいですよね。
出来た雑炊に三つ葉を加えると香りも良いですし、ストレス改善にも効果があ
るようですよ。

☆皆さんは、キャベツが胃にやさしいことご存知でしたか。キャベツには胃に
やさしい成分が含まれているので、ロールキャベツやスープに入れて食べるの
がいいかもしれませんね。豚挽肉をたっぷり使えば、疲労回復にも役立つし、
キャベツは柔らかくなり、より消化に良さそうですよね。
胃にやさしいだけでなく、ビタミンCなどの栄養素も含んでいます。生のまま
でも美味しいし、洋風・和風さまざまな料理に合う食材なので、いろいろなバ
リエーションで食べてみて下さいね。

☆野菜たっぷりじっくり煮込んだ暖かいスープもおすすめ。野菜がたくさんと
れて、バランス良く栄養摂取もできるし、煮込んでいるので柔らかく食べやす
いですよ。

この時期、胃腸薬とお友達になる方が増えますが、ほどほどに（＾＾）

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5.編集後記
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一年って、早いですね。今年もあと1ヵ月半で終わり。
皆さん、今年の目標は達成しましたか？
ちなみに私の今年一番の目標は健康管理。まずは体重を減らす。そして、見事
痩せて「えみりの、私はこれで痩せましたー！！」コーナーを設け、皆さんに
体験談をお知らせする！
身体をはって、皆さんに情報をお届けしていきたいと思います！でしたが。。。

身体をはるには、はったものの、それは脂肪のたっぷりついた腰周りだけ（；；）

そこで一念発起。しばらく休んでいた筋トレとストレッチを再開してから約2週
間。1キロ減り、維持してます。減量はしてません。お酒も減ってません。
腹筋など一日ほんのちょっとですが、家で出来る簡単なものを行っています。
また、体温の低い私は、新陳代謝が悪いようなので、体を冷やす食材を控えま
した。
これだけで、変化が見えてきました。人それぞれ体質が違うので、太る原因も
様々だと思いますが、一般的に筋肉のないのも太る原因の一つだとか。
年末の忘年会で復活してしまうのか！？はたまた、維持出来るのか！？
結果は年末。。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（えみり）
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