コーチングで世界は変わる 

あなたの夢の実現、いつからスタートしますか？

日刊メールマガジン「コーチングで世界を変える」　2008年6月29日（日）
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+ コーチングバンクからの質問
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　　　　昨日の質問：楽しいという体験から何が得られますか？
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　　最近、体験した楽しいことを思い出してみましょう。

　　そのとき、あなたの身体はどのような状況になっていますか？

　　人間は何か危機やピンチな状況に備えようと、常に、行動が取れる
　　ように準備しています。

　　何かことが起こったら、即座に闘ったり、逃げたりしようとするた
　　めです。

　　しかし一方、安全や安心を感じた状態では、人間の身体は緊張を解
　　き、生命を維持するための活動に全力を傾けます。

　　食べたものを消化したり、血液の運搬作業を進めたりします。

　　人間が生きていくためにはこの２つの要素が必要です。

　　つまり外界や外敵から身を守ること、
　　そして、生命維持の地道な活動です。

　　楽しい、という状態になると、人は生命維持の活動に入ります。

　　リラックスして何かを吸収しやすくなるのですね。

　　だから何かを学ぶとき、楽しいというのは大事な要素です。
　　そして記憶に残る出来事も、このとき体験されるのです。

　　楽しいという体験から何が得られますか？

　　楽しいときに得たものと、楽しくないときに得たもの、
　　どのような違いがあるか、ちょっと考えて見ましょう。

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　　　今日の質問：あなたの夢の実現、いつからスタートしますか？
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+ 今日のひとこと
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　　先週、セルフコーチングについてのセミナーを行ったとき、テーマ
　　のひとつに「時間」を取り上げていました。

　　この中で話題になっていたのは、メールをチェックしたり、返事を
　　書いたりする時間のことでした。

　　意外に時間を食うくせに、自分のためにやっているのか相手のため
　　なのか、わからない。

　　また、人によってレスポンスまでの時間の感覚が違ったりしますし、
　　すぐに返事が欲しいなら電話しろよ、ということもありますよね。

　　非常に現代的なテーマだなぁ、と思いました。

　　コーチングも現代人の生活の変化に合わせて、テーマがいろいろ増
　　えそうですね。そんなことを思いました。

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