コーチングで世界は変わる 

楽しいという体験から何が得られますか？

日刊メールマガジン「コーチングで世界を変える」　2008年6月28日（土）
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　　　　　　　　　昨日の質問：今の体調はどうですか？
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　　体調、というのはつまり、身体の調子です。

　　そんなことはわかっていますよね？

　　でも、身体の調子って、どこで判断するんでしょう？

　　頭？

　　お腹？

　　食欲？

　　痛みやシビレ？

　　こうして考えてみると、体調とは言いながら、
　　意外に、気持ちの要素が大きいことに気づきます。

　　調子がいい、というのはテンションの高い状態、
　　あるいはエネルギーに満ち溢れた状態。

　　もちろん、身体に何か問題がないことが大事ですが、
　　その上で、元気であることも、とても重要な要素です。

　　今の体調はどうですか？

　　体調をもっとよくするためには、休みますか？

　　それとも何か他の方法がありますか？

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　　　　　今日の質問：楽しいという体験から何が得られますか？
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