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自分の人生に責任を持ち、自分の生きたい人生を生きる。それがビジョンライフ。ビジョンライフコンサルタントである、富田英太が、1日60秒で、コーチング、NLP、コンサルノウハウを駆使してビジョンライフ的生き方を、皆様にお伝えしていきます。

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2006/11/10

生きたい人生を生きる!ビジョンライフへの道【アンカーとは?】

┃--生きたい人生を生きる!ビジョナリースタイルを見つける旅--    No.20
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┃         世界を変える、人生を面白くする本気のメッセージ。
┃         毎日60秒で、あなたの人生を刺激する言葉。
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┃『アンカーとは?』               http://helmut.jp/


オーランドでの出来事。

バンドラー博士のトレーニングを受けていた時の事。



 



世界の様々な国から

200人近いトレーナーの卵が

創始者バンドラーを目指して集まってきた。




まさに人種・異文化の坩堝(るつぼ)。

文化圏を越えた私たちに必要だったのは

流暢な英語ではなく

言語を超えた非言語のコミュニケーション。






お互いにプレゼンテーションを繰り返す日々。




トレーニングで私たちに与えられるのは

たった3分。



時間内に

心に届くメッセージを伝える。




自分の思い、表情、感情を

つたえる。



ことばが通じなくとも

心は通じる。



胸に入ってくる声

頭にしかはいってこない声

注意深く

伝わる声へとコントロールしていく。




イントネーション

抑揚

まなざし

声量

リズム

間合い



そして

 それ以外の「何か」




私は200人近いオーディエンスにむかって

ひとりで舞台にたった。



英語圏の人々に

母国語で語りかける。



ひとり ひとり

全員と目をあわせる




オーディエンスのエネルギーを感じる。

少しの動きでさえも、視野がとらえる。




終わったときの盛大な拍手。

それを胸で、しっかりと受け取る。



満足のいく内容だった。


ステージに立つと誰でも

緊張状態になりやすい。



ほどよい緊張は集中力を高めてくれるが

行き過ぎると、頭が真っ白になるかも知れない。




実は私たちはアンカーを発火して

プレゼンテーションに臨んだ。



自分自身の「最高の状態」を

身体に設定したスイッチでいつでも再現できる。



これが「アンカリング」。



私たちがたとえ数千人の観客の前であろうが

最高の状態でパフォーマンスできるのはそのためだ。




人生を最高にエクセレントにしたいのであれば

即効性のあるアンカリングが大いに役立ってくれる。





スピーチでなくとも

過去の人生において、素晴らしい気持ちになったことは?



懸命に努力して達成したとき?

好きなひとに初めてのプレゼントをもらったとき?

子供を抱きしめてあげたとき?



あなたにとって素晴らしい体験ならなんでもいい。



その素晴らしい感覚が体中に広がって

細胞が喜ぶほどに浸透したとき

あなたの中に、最高のアンカーを設定することができる。




「なぜうまくいかないのか」よりも

「なにがうまくいっているのか」に目を向ける。

 

「なぜ失敗したか」よりも

「本当はどうしたかったのか」に目を向ける。

 

NLPはいつもそれが大前提。




大観衆の前で

「あがらないように」

「失敗しないように」

手のひらに、(人)という文字を書くのもアンカーの発火。



しかし

「あがらないように」

「失敗しないように」

ではなく、



「最高の自分を表現したい!」のなら



「最高のアンカー」を創ることをお奨めしたい。

手助けが必要なら

いつでも どうぞ・・・!



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一粒の種が、良いご縁で大輪の花を咲かせる。

私は、良い種であり、あなたにとって良いご縁でありたい。

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┃ 編集後記
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やっと、噴出すのをやめました。

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  発行・編集:富田 英太(Hidehiro Tomita)
  ビジョンライフ認定NLPコンサルタント
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    アチーブメント・ストラテジー社
  E-mail: tomita@helmut.jp
 
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