2008/08/17
【愛と勇気のモチベーションセミナー】第85回 αの秘密
愛と勇気のモチベーションセミナー（ビジネス編） vol.85 2008/8/16 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ それでは、第85回「αの秘密」を スタートします！！ 大和武志の「愛と勇気のタイムマネジメントセミナー」は、こちらです↓ 営業や経営で「ぶっちぎりのTOP」を目指す方に最適です。 ２０００年前の日本で伝わっていた出雲文化と、 世界中の成功哲学を原書で読んだ成果をまとめている、 「最高」のなかの「最高」のものであると自負しています。 http://motivation.client.jp/aitoyuukino%20taimumanejimento%20new.html 残念ではありますが、登録解除は、こちらからどうぞ・・・ （今までありがとうございました） http://www.mag2.com/m/0000203889.html ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 第85回 αの秘密 こんにちは！大和武志です！ 本日は、「αの秘密」というテーマでいきます。 前回は深層自己説得というテーマで書きました。 α波のときに、潜在意識と顕在意識が繋がるので、 α波のときに、自分のなりたい状況、希望するイメージを描かれてください。 では、どうしたらα波になるのかを書きます。 α波とは、要するに何となくのんびりしていて、 気持ちの良い、何の心配もない状態の時の脳波です。 水色の空に雲がフワフワとただよっている中、 湖に浮き輪を浮かべそこで、体を横たえてのせている、 心地よい感じの時にα波はでます。 リラックスしている時です。 さわやかな森の中で、ハンモックに揺られ 小鳥のさえずりを耳にしている清々しい時、といってもいいでしょう。 このα波の状態の時には、血行もよくなり 感覚も敏感となっているため、手のひらに注意を向けると 手がジンジンとあたたかくなっていることが多いのです。 科学的に言いますと、α波は７から１３ＨＺで リラックスした脳波の状態です。 β波というのは、１４ＨＺ以上でイライラして 落ち着かない脳波の状態です。 θ波は、４〜６ＨＺでボーッとした眠いとき、 うとうとしている時の脳波の状態です。 仕事をする時にはαは状態が良く、 それ以外の脳波の時の３倍くらい成果がでます。 イライラしているときにいくら考えても良い考えは浮かびません。 まず、心を落ち着けてα波の脳波にしてから考えれば、 奇跡的に良いアイディアが生まれます。 「下手な考え休むに似たり」とはこのことです。 では、β波の時（イライラしている時、興奮している時） どうすれば、α波になるのでしょうか？ ａ.友達と話をしたりしない。独りになって落ち着く ｂ.ゆったりとした音楽（クラシックetc、バラード）やゆったりと した絵を見る ｃ.腹式呼吸、瞑想をする ｄ.ぬるめのお風呂に入る ｅ.ほんの少しお酒を飲む ｆ.空腹時、β波になるので食事をす ｇ.心配事をなくす ｈ.とにかく暗く仕事をしない。明るく仕事をする 以上の８つが、具体的対策となります。 是非、α波になられて、大いにモチベーションをお上げになってください。 本日も、ご愛読ありがとうございます。 愛と勇気のモチベーター 大和武志 編集後記 疲れたときには、脳波をα波にして、 のんびりとお休みになられてください。 きっと回復します。 ホームページの感想などもメールください。 http://motivation.client.jp/ -------------------------------------------------------------------- 大和武志の「愛と勇気のモチベーションセミナー」は、こちらです↓ http://motivation.client.jp/ こちらもよろしくお願いいたします。 http://lovingbaby.exblog.jp/ あなたの売り上げを上げたい人は・・・こちら！！（100万円分の以上のノウハウです） http://motivation.client.jp/index2.html 皆様の暖かいワンクリックで、子供たちが助かります。 ユニセフの募金にご協力ありがとうございます・・・（私も今日ワンクリックしました） http://www.nippn.co.jp/csr/unicef/oneclick.html 「日本一役立つメルマガ」になるように、今後も、精力的に本を読み、 高額のセミナーに参加して、お役に立てる情報を贈らせていただきます！ よろしくおねがいいたします。 〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜 ◆「まぐまぐ読者さんの本棚」へ推薦して頂けますと、嬉しいです！ こちら→ http://www.mag2.com/wmag/hondana/ まぐまぐマガジンID：0000203889 〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥〜‥ ご感想・ご要望は、メールください。お困りのことがある人もどうぞ！ 必ず返事させていただきます。 qqa62ct9k○bird.ocn.ne.jp （お手数ですが、迷惑メール防止のため○を＠に変えてください） 大和武志宛
