2006/10/30
「脚やせ大作戦！目の錯覚で痩せて見せよう！」脚もとスラリ☆細く美しく！
ぐ〜たらHANAの 簡単らくらく♪ダイエット ハードな運動や辛い食事制限で挫折した、 ぐ〜たらHANAのメールマガジンです。 １日３分の簡単ダイエットをご紹介します。 このメルマガは、 ★運動が苦手な方 ★食べるのが大好きな方 ★お腹がぽっこりしている方 ★１日に３分は、ダイエットしようという方 に読んで頂きたいです。 ♪ぐ〜たらHANAと一緒に３分かんたんダイエット♪ +゜：。*゜+．★+゜：。*゜+．☆+゜：。*゜+．★+゜：。*゜+．☆+゜ ☆☆１０月３０日のテレビのダイエット最新情報★★ ★あるある大事典 ⇒あるある大事典：片付けられないのは脳のせい？！ http://blog.goo.ne.jp/aruarutv/ ★人間！これでいいのだ〜２時間スペシャル〜 ⇒きび酢ダイエット http://pi-kann.seesaa.net/category/2056657-1.html ★ミラクルシェイプ ⇒シモン茶ダイエット http://pi-kann.seesaa.net/category/2000321-1.html 簡単ダイエットお助け委員会にも遊びに来てね！ ☆ホームページ★ 簡単ダイエットはお助け委員会☆ http://www.otasuke-1.com/ ☆メルマガ★ 欲張りダイエット（毎週水曜日） http://www.mag2.com/m/0000203919.html 第１２回「秋は、ヒアルロン酸で保湿力をつけよう！」 +゜：。*゜+．★+゜：。*゜+．☆+゜：。*゜+．★+゜：。*゜+．☆+゜ 第１２回：１０月３０日 「脚やせ大作戦！脚もとスラリ☆細く美しく！痩せて見せよう第２回」 こんにちは、「お助け委員会」のぐ〜たらHANAです 昨日は、フィギア見ていました。 安藤美紀さんが優勝しましたね。 でも、真央ちゃんも良かった。 真央ちゃん、好きなんです(*^_^*) 演技もだけど、かわいいし、スタイル抜群。 脚スラリ☆細く美しく！ がピッタリです。 真央ちゃん、目指して今日も脚やせしましょうヽ(^o^)丿 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-○○●○○● 「脚やせ大作戦！目の錯覚で痩せて見せよう！」脚もとスラリ☆細く美しく！ 脚やせダイエット ↓ http://www.kirei-1.com/1.html 脚やせしましょう。 ３分で！ どうやって？ 簡単かんたん。 「目の錯覚」を利用しちゃいま〜す♪ ポイントは、 「縦のライン」です。 このラインを強調することによって、 脚がすらっと見えるんです。 反対に、横のラインは、太って見えてしまいます。 この秋のトレンドのファッションは、 「スキーニームデニム」といって、 脚にぴったりとくっつくタイトなもの。 脚の太さが気になります。 でも、そんな時、 「縦のライン」を強調すると、 ぐっと脚を細く見せてくれますよ。 もう１つもポイントは、 台形の形をしているジャケットやデニムと合わせて、 下半身にボリュームを持たせることです。 色は、今年流行の黒なんかいいと思います。 黒は、引き締め効果ありですよ。 これは、一時しのぎなんですが、 きちんと脚やせしたい人は、 こちらがおすすめ。 脚やせに興味がある人は、 ↓ http://www.kirei-1.com/1.html 私は、以前は、今より１０キロ太っていたので 足がぶよぶよでした。 そこで、いろいろ試しました。 その中から、効き目のあった痩せる歩き方！ これは、次回に紹介します。 では、来週お会いできるのを楽しみにしています！ ☆お詫び☆ 「簡単３分ダイエット」をご購読頂いているみなさまに、 １０月２５日に、こちらのミスで「欲張りダイエット方法」を配信してしまいました。 ご迷惑をおかけして大変申し訳ありませんでした。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-○○●○○● このメルマガは、毎週「月曜日」に発行しています。 水曜日は、「欲張りダイエット」を配信します。 こちらも、登録無料です(*^_^*) 「欲張りダイエット」 http://www.mag2.com/m/0000203919.html ぐ〜たらHANAの「簡単３分ダイエット」を購読して頂いて、 ありがとうございます。 みなさんのダイエット体験談なども紹介していきたいと考えております。 取り上げてほしいダイエットがあったら、教えて下さいね。 気軽にメールして下さい。(*^_^*) kantan@otasuke-1.com 最後まで、読んで頂いて、ありがとうございます。 １２回：１０月３０日 お助け委員会 HANA kantan@otasuke-1.com
