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P/Mとは、「パーソナル・マネジメント」。小学校高学年から取り組めるやさしい自己マネジメントワークです。自分に答えを聴く感性を楽しく育んでいきませんか?週2回(月・木)配信。mixiに専用のコミュニティを設置。参加される方には、mixiの紹介者にもなります。

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2006/10/05

小学校高学年からはじめる「やさしいP/Mワーク」

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  小学校高学年からの自己マネジメント   2006.10.5   vol.15
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  「やさしいP/Mワーク」 〜5分で自分に答えを聴く感性を育む〜
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月曜日の発行をすっとばしていますが、久々に木曜日に定期発行
することができました。
今日は、思いつくままにワークを3つ掲載させていただいています。
みなさんのご質問、感想などをお待ちしています。


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【今日のトピック】 「居(い)てくれてありがとう!」
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今日もP/Mワークを読んでくれてありがとう!
今回のテーマも自分を知ること。
静かにじっくりと考えられる時に読んでみてね。


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【ワーク1】 「居(い)てくれてありがとう!」

あなたが自分の心の声に耳を澄ましていると・・・・
「・・・ありがとう」
という声が聞こえてきました。


あなたが今ここに存在していることへの
みんなの感謝の思いが声となって届いてきている
ようです。


たとえ、あなたが誰かにいじわるをしたことがあった
としても、いじわるをされた人は、
「人から尊重されない悲しみ」を体験していました。
“自分はそんなことは、決してしたくない”と確認することが
できました


あなたがいるおかげで、お父さん・お母さんは親になる
ことができました。


あなたが存在してくれたおかげで、この世界はいろんな
体験や機会をつくりだし、それをみんなで味わうことができ
ました。そして、いろんなことを「知る」ことができました。


人を喜ばせることも、困らせることもたくさんありましたが、
すべてあなたがいなければ起こらなかったことです。
あなたのおかげで、この世界のバラエティが豊かに
なりました。
そんなあなたに、みんなの心から「ありがとう」の声が
聞こえてきます。


さて、今度はあなたの番です。


今、誰に対して、どんなことに対して、
心の中で、「ありがとう」の気持ちを伝えたいですか?
その「ありがとう」の気持ちは、今後、あなたにどんな行動を
起こさせるでしょうか?
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【ワーク2】 「もし何とでも話せるとしたら・・・」

あなたは、今から10分間、
人でも、動物でも、神様でも、昔の人でも、物でも
何とでも話すことができます。


言葉を交わして気持ちを伝えたり、質問や自分の意見を
聞いてもらうことができる夢のような10分間が、
今、始まるとしたら・・・。


さて、あなたは、いったい何と、どんな話をしたいですか?
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【ワーク3】 「新しい生活」

あなたは、夢の中で神様に言われました。


「ごめん。計画に変更があるんだ。
 数年後に、今の家族は解散。
 君は、どこでも自由に住むことができることになった。」


「新しい町は、自分が一緒に暮らしたい人たち同士しか
 住むことができないんだ。もちろん、家族の人を選んで
 もいいよ。」


「新しい町には、食べ物もたくさんあるし、好きなことをして
 暮らすことができる。でも、どんな暮らしや生活にするかは、
 みんなで話し合って決めていかなければならないんだ。」


「君は、どんな人たちと一緒に暮らしたい?
 そして、新しい町でみんなとどんなことをして暮らしたい?
 大事なことだから、よ〜く考えておいてね。」


さて、あなたは、どんなところで、どんな人たちと、
どんな暮らしがしたいですか?
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今日はここまで。
ワークの感想などお待ちしています。


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【解説・サイト紹介】
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・トピックの内容だけではよくわからない・・・
・こんな場合はどうなのか?
・子供からこんな質問をされた・・・
など、質問やご意見などがありましたら、フォームからお問い合わせ
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と思いながら作成しています。これからもよろしくお願いします。
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