2007/03/12
アトピーでハマる人・ハマらない人[最短３ヶ月治癒]#023 チベットの秘密～その４
■□----------------------------------------------------□■ アトピーでハマる人・ハマらない人[最短３ヶ月治癒] 2007.03.12 023号 ■□----------------------------------------------------□■ 川津です。このところ、仕事やプライベートでいろいろあって 体調を崩しておりました。 故に先週号もお休みさせていただきました。楽しみにされて いた方はすみません。（そういう方がいるとしてのお話ですが・・） ただし、そんな状態がまだ続きそうですので、今後発行頻度は 不定期とさせていただきたいと思います。ご了承ください。 ■--------------------------------------------------------■ １．チベットの秘密〜その４ ■--------------------------------------------------------■ 前回はチベット体操で期待される４つの効果のうち、１つ目を お話しましたので、今回はその続きです。 チベット体操の２つ目の効果は、体内ホルモンの促進・調節です。 では、ホルモンとは何でしょう？ 「ホルモン」とは元々ギリシャ語から来ている言葉で、「刺激する」 という意味だそうです。 何を刺激するのかというと、食べ物の消化・吸収や、栄養・細胞・ エネルギー等の合成、性機能のコントロールなどですね。こういった 人間の体の中でも重要な機能に作用し、調節をしているわけです。 また、ホルモンには「死のホルモン」と呼ばれるものもあります。 例えばコルチゾールですが、これは年齢が上がるにつれ、体内で増加 していき、血圧や血糖値を高めたり、免疫力を弱めたり、情緒を不安定 にしたりすると言われています。 チベット体操では、ホルモンのアンバランスを改善し、死の ホルモンの分泌を抑えたり、体の維持・成長にするのに必要な成長 ホルモンの分泌を改善してくれるので、体の細胞を活性化させる、 と考えられているのです。 そもそも、私が見る限り、アトピーの人には、単に体がかゆくなる、 ということ以外に、体が弱っている（一種の老化？）人が多いように 思います。自律神経が弱っていたり、胃腸が弱っていたり、冷え性 だったり・・。 別にチベット体操でなくても、そういった部分が改善されて、体全体が 健康になっていけば、アトピーのほうも良くなっていくと思います。 ■--------------------------------------------------------■ ２．世界一受けたい授業 ■--------------------------------------------------------■ 突然ですが、先日３／１０（土）２０時〜２１時、日本テレビ 「世界一受けたい授業」をご覧になった方はおられますか？ この中で、新谷弘実先生という方が出演されて、胃腸の健康 というのは大変重要で、ここが良い状態なら長生きできるが、 悪い状態なら長生きは難しい、ということを説明されていました。 そもそもこの先生自体がすでに、７０歳を越しているのですが はた目には５０歳くらいにしか見えないんですね。とても若々しい。 で、その秘訣というのが、消化・排泄を大事にしてあげること、 「きれいな水を十分にとってあげること」「消化の良いくだものを 食後でなく、食前３０分前に食べること」 ・・こんなことを言っていました。 ん〜、でも、こんなこと、たしかいつも読んでるメルマガにも 書いてあったな〜なんだっけかな〜 それがこれ ↓ ↓ ↓ ◆腸健康！あなたの汚れた腸を１０倍きれいにする秘訣 http://blog.mag2.com/m/log/0000194913/ 今週は「腸洗浄」の体験談がのってます。「腸洗浄」って ご存知ですか？ 俳優の「阿藤 快」さんはロケに行く時は 必ず持っていっているそうです。 アトピーの人は、胃腸の機能が低下している人が多いと 思います。（１日、２本分のバナナが出ていますか？） 興味のある方はぜひ見てみてください。 皆様のアトピーが早く良くなりますように。 ■--------------------------------------------------------■ 編集後記 ■--------------------------------------------------------■ 久しぶりに風邪をひきました。これが年取ったせいなのか（と、 いってもまだ３０歳ですが）、意外とこたえるんですね。 以前は３８度台の熱でもさほど苦しくはなかったのですが、 今回は、３７度台前半でも、頭痛がひどくてかなりこたえました。 時々、お年寄りが風邪をこじらせて肺炎になってそのまま・・ のようなお話をききますが、あれがちょっと分かるような気がします。 年取ると、体力落ちるんだなぁ〜って。 がんばりすぎないこと、というのが自分は意外と苦手なようです。 そろそろそんなことも学ばないといけないお年頃なのですが。 ■□----------------------------------------------------□■ 発行責任者：川津 信一 登録＆解除：http://www.mag2.com/m/0000202403.html ＭＡＩＬ ：atohama@atopy.fromc.com ■□----------------------------------------------------□■ ■--------------------------------------------------------■ 編集裏後記 ■--------------------------------------------------------■ それはとある休日の夜のお話。パパは息子のやっくん（１歳１０ヶ月） をお風呂に入れることにしました。 パパ ：「さぁ〜て、パパはお風呂で『お風呂積み木』をしよう かな〜」 やっくん：「やっくんも、『お風呂積み木する』！！」 ←お風呂積み木が大好き さっそくお風呂で・・ パパ ：「さて・・、まずは軽く体をお湯で流して・・と。 さぁ、一緒に入ろう！ ・・う〜ん、やっぱりお風呂は あったまるねぇ〜〜〜」 すると、どこからか、湯船のどこからか不思議な音が・・ 「じょろろろ・・・」 パパ ：「じょ、じょろ？ ま、まさか・・」 そのまさかなのでした。 やっくんの先端からほとばしっていたのでした・・(T_T) ちょっと熱かったのかな・・
