2007/10/30
☆ よい子のよい習慣つくり！ ☆
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★ よい子のよい習慣つくり ★
１１、集中力をつけよう！
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前回は、運動する「体力つくり」の習慣を身につけていこうというお話でした。
その後、何か運動を続けていますか？
体力つくりをして体を鍛えよう！
体を強くすると、血行もよくなり、勉強もスイスイはかどるよ。
受験生で長時間勉強しても、覚えられなくなったり、
ページ数が進まなくなったりしたら、
体を動かして血行をよくし、疲れをとろう。
よく勉強するためにも、毎日運動する習慣を身につけようね。
そして、体を強くして集中力を高めていこう。
集中力を発揮するためには、「心の安定」というものが
非常に大切になってきます。
人間は、心が安定していて、心の波立ちのないときに、
超人的な集中力を発揮することができるのです。
だらだらやっても、なかなか思うように進まないことも、
気分を一新して一気に集中してやったら、
自分の持てる力を充分に出し切ることが出来ます。
「さあ、やるぞ！」と、自分の気持を高め、
よいコンディションが長く保てるように、
集中力を磨いて訓練していこう。
お母様方へ
親としては、子どもの勉強が進んでいるかどうかを気にしがちですが、
集中力を発揮させるためには、心の安定が大事になってきますので、
子どもの心が安定しているかどうかをみてあげてくださいね。
焦りや不安感を克服して、安定した心を保てるように、
自分で心のバランスをとれるように導いて見守ってあげてください。
続きはこちらを参考に！
★「子どもの受験合格のために親ができること・すべきこと」
http://jyukenhittusyou.seesaa.net/
★ ・ お楽しみ♪ ブログ ・ ★
『 子どもの夢を叶えたい！』 http://syougattukou.seesaa.net/
科学の不思議や、みんなが守る地球等、楽しいＨＰがあるよ。
親子で見て勉強してね〜。
『 ことわざ教室 』 http://kotowazanobenkyou.seesaa.net/
ことわざ博士を目指して、ことわざを楽しく覚えていこう。
外国のことわざもあるよ。
『 １０代の子どもを持つ親の教室 』 http://oyanokyousitu.seesaa.net/
思春期・受験期のお子さんの子育てのヒントがあります。
『 しょうがっこうにあがるまでに 』 http://syougaku1nen.seesaa.net/
小学1年生・入学までの準備、ご家庭での幼児教育の参考にしてください。
キレイな字の書き方 ・ 鉛筆の持ち方 ・ はしの持ち方等・・・
☆ 『 みんなのティータイム 』（小６女の子のブログ）
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★ 『 優しいママになるためのヒント 』 http://eigoq.blog92.fc2.com/
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「よい子のよい習慣つくり」をお読みくださってありがとうございます。
発行者 母親塾 優しいママ 塾長 沖西 和子
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