2008/03/05
子育てママに贈るー幸せ家族の魔法の習慣ー【困ったいつものパターンから抜け出すには？】
○。☆・゜○。☆・゜○。☆・゜○。☆・゜○。☆・゜ 子育てママに贈るー幸せ家族の魔法の習慣ー No.3 ○。☆・゜○。☆・゜○。☆・゜○。☆・゜○。☆・゜ 【あなたが出来る子育てで一番大切なこと】 ◆あなたがお子さんにしてあげられる 子育てで一番大切なことがあります。 それは何だと思いますか？ ----------------------- １．お金やたくさんの時間がなくてもできることです。 ２．誰にでも実行可能です。 ３．日々の生活に流されて忘れてしまいがちです。 ----------------------- さて、どんなことが思い浮かびましたか？ ◆抱きしめることや、「あなたが大事」だと 伝えることはもちろん大切です。 生きていく上で欠かせない技術や考え方を 習得させることももちろん大切です。 あげていけばきりがないかもしれませんね。 その上で考えてみてください。 ----------------------- ◆子育てにおいて大事だ とされていることに共通する基礎があるとすれば それは、どんなことでしょう？ ----------------------- ◆クライアント中心療法の祖、ロジャースを初めとして 多くの心理療法家がこういった趣旨のことを言っています。 「【心理療法】の技法はもちろん大切です。 そしてそれよりも遙かに重要なのは、 【セラピスト】が一人の人間として 【クライアント】と共にその場にいることです。」 ----------------------- これはセラピーの場における重要な要素について 語られたものですが、子育て （というより人間関係全般かな） の場面でも全く同じことが言えると思いませんか？ ちょっと、これを 【心理療法】→子育て 【セラピスト】→親 【クライアント】→子ども と読み替えてみてみてください。 「【子育て】の技法はもちろん大切です。 そしてそれよりも遙かに重要なのは、 【親】が一人の人間として 【子ども】と共にその場にいることです。」 ---------------------- ところで ◆その場にいる、ってどういうことでしょうか？ もちろん、お母さんは物理的に 子どもと一緒にいることって多いですよね。 ただ、心はどうでしょう？ 心も子どもとともに そこに存在しているでしょうか？ ----------------------- この事については度々 ランディー由紀子さん （ご存じない方はこちらをどうぞ http://www.eigobon.com/childrensuniversity/） が書かれていますが 案外、私たちの心は「心ここにあらず」の 状態にあります。 子どもの相手をしながら、 仕事のことが気になっていたり 家事を済ませる段取りを計算していたり 前日の夫婦ゲンカを思い出していたり…。 ----------------------- ◆お母さんの心がここにないとき 子どもはお母さんの心を引き戻そうとして 色々ないたずらや困ったことをすることがあります。 最近、子どものわがままや乱暴、癇癪などに 手を焼いているなぁ、と感じている方は 特に意識して心が子どもと共にあるようにしてみてくださいね。 子どもは気を引くためにあらゆることをしますから 気を引く必要がなくなったら 不思議なくらいすっと落ち着くことがあります。 ぜひお試しあれ。 ○。☆・゜ ----------------------- ◆今日のエクササイズ◆ お子さんと一緒にいるとき次のことを試してみてください。 ０，まず目を閉じます。 １，「地に足をつけて」と心の中でつぶやきながら 足に力を入れて大地をしっかり踏みしめます。 ２，「心をひらいて」と心の中でつぶやきながら 肩を軽く後ろへ引くように胸を開きます。 ３，「見る」と心の中でつぶやきながら 目を開きお子さんを見ます。 ----------------- お母さん自身に心配事があって とても子どもに心を向けられない、 と感じるときにも役立ちます。 試してみて気に入ったら、ぜひ習慣にしてみて下さいね。 子育てのトラブル解消になるだけでなく 親子双方にとって最高の贈り物になるはずです。 ○。☆・゜ ----------------------- ◆編集後記◆ 先述したランディー由紀子さんが お子さんを全米学力テスト トップ０．１％に育て上げた育児法を 公開されています。 http://www.eigobon.com/childrensuniversity/ これは本当に BEYOND早期教育の名に値します。 正直、ここまでやるか…!!と驚きました。 子どもも賢くなりますが 親がまず賢くなります。 こんな風に育てられる子どもが増えれば 社会は本当に豊かになるだろうなぁ、と ドキドキしてしまいました。 いかにお金をかけずに工夫するか、という スタンスも素晴らしいと思います。 気になる方はこちらをどうぞ↓ 【チルドレン大学】 http://www.eigobon.com/childrensuniversity/ 最後まで読んでくださってありがとうございます。 今日もあなたのお役に立ちますように。 ○。☆・゜ ---------------------------- 発行人：子育ては恵み（ヒロ） お便り：このメールに返信してください。 直接お返事は出来ない状況にありますが ご相談などがありましたら メルマガ上で解決のヒントになる エクササイズなどをご紹介していきたいと思います♪ ・解除・お友達へのご紹介等はこちらから http://www.mag2.com/m/0000201337.html ○。☆・゜ ----------------------------
