2009/02/06
早稲田大学合格通信～最終号～報われない努力はない！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ waseyobi 早┃稲┃田┃大┃学┃合┃格┃通┃信┃- 最終号 -2009年 2月6日発行 ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【早稲田大学絶対合格マガジン】 大隈像が俺を私を呼んでいる！ 早大受験者のための早大絶対合格マガジン △大学受験の早稲田予備校提供▽ → http://www.waseyobi.co.jp/index.html ─────────────────────────────────── ■既に何校か入試を受けた方もいらっしゃるのではないでしょうか。早大入 試も近づいてきました。 人事を尽くして天命を待つ といいます。あとは余計な心配をせず、自分の実力を十分に発揮すること に集中してください。 ・試験会場の下見 これは重要です。交通機関の確認です。当日は、早めに会場に向かうのも 鉄則です。なにしろ首都圏の交通機関は、朝は遅れたり止まったりは当た り前のようにありますので、十分注意してください。 ・持ち物リスト作成 前日までに、持って行くもののリストを作成して、用意しておきましょう。 前日夜や当日朝にやろうとすると、結構なストレスを感じますし、重大な 忘れ物（受験票！）をしてしまう可能性もあります。 ・重ね着 試験会場は暑いか寒いかわかりませんので、重ね着をしてどのような場合 でも対応できるようにしておきましょう。前日に、翌日着ていく服も用意 しておいたほうがいいですよ。 ・参考書 休み時間にみる参考書類ですが、使い古して愛着がある参考書など、いま まで使い込んだものをもっていきましょう。精神安定剤になります。 ・食事・お弁当は消化によいものを 朝食、昼食などは消化に良いものを。食べた物で具合が悪くなって実力が 発揮できない…というのは最も悔やまれるパターンでしょう。 ・前日の睡眠は十分に それは当たり前のことですが、やはり受験期間中は気分が高まっていて、 睡眠不足になりがちですね。多少の睡眠不足では試験には何の影響もあり ませんので、心配する必要はありません。 【眠れないときのワザ】 ところで、布団に入ってもどうしても眠れずイライラした気持ちになって しまい、ますます眠れない…という人は以下のワザを試してみてください。 意外に効きます。 １．見えるものを３つ意識する（窓がみえる、テレビがみえる、天井のシ ミがみえる、等） ２．聞こえる音を３つ意識する（遠く救急車の音がする、人の声がする、 エアコンの音がする、等） ３．身体に感じられるものを３つ意識する（布団のやわらかさを背中にか んじる、腕がむずむずする、足の力が抜けていく、等） ４．見えるものを２つ意識する ５．聞こえる音を２つ意識する ６．身体に感じられるものを２つ意識する ７．それぞれを１つずつ意識する これは天才セラピスト、ミルトン・エリクソンの技法で、この作業で人間 は簡単にリラックス状態に入ることができます。 【すぐに元気を取り戻す技法】 次は、試験当日、試験会場で「ああっ、ダメだ！ どうしても元気が出な い。不安で不安でしょうがない…」というような精神状態に陥った場合の 対処法です。 人間は身体・言葉・意識が密接に影響を与え合っているのです。 ですから、 姿勢を正して胸を張り、大またで歩く。視線は水平より上にする。 「大丈夫。絶対に合格する！」など、言葉もポジティブに。 呼吸もゆっくりと深く。 こうすると、最初は無理にやってるようでも、みるみる気持ちが変わって くるのがわかります。みんな連動しているのですから、自分で変えられる 部分を変えていけばいいんです。 【ケアレスミスを防ぐオマジナイ】 最後に、気の動転をおさえるオマジナイをひとつ。 「ケアレスミス」は、その場で気付かないからミスするのであって、通常 の精神状態では決してすることのない簡単なミスですよね？ つまりケア レスミスするときは、身体内部のCPUがおかしくなっているんです。だから チェック機能も働かない。 で、そういったときは再起動してやればよいわけです。その再起動にあた る簡単なオマジナイです。 手のひらの小指側の部分、空手チョップで打ち付ける部分を、もう片方の 指でとんとんとたたきます。これだけです。これで大丈夫。本当なんです から！ 【最後に】 それでは、最後に強調したいのですが、いままでちょっと準備不足だった…、 とか、まだあれもこれもやってない…などと思っても、決して最後まであ きらめずに、投げ出さないように、粘り強くいきましょう！ 試験の５分前まで実力は伸びる！ これは本当です。決してあきらめずに、所期の目的を達成して、栄冠を我 が物としてください。 合格を心より祈念しております。 -------------------------------------------------------------------- ■早稲田への道！ 早稲田大学の試験会場となる３つのキャンパスへの行き方を考えてみまし ょう。 まず、西早稲田キャンパスと戸山キャンパス。 ここへは、JR高田馬場駅からは、都バス、もしくは地下鉄東西線でいけま す。 都バスは、BIGBOX前早稲田通り寄りのところに乗り場があり、ここが始点 で終点は早稲田正門前、大隈講堂の横です。戸山キャンパスは馬場下町 （というバス停）で降りればよいでしょう。 「バスは時間が読めないから不安だな…」といいますが、しかし、心配無 用、特に入試の時期はピストン輸送のようにバスが走ります。早稲田通り を一直線、大抵の場合渋滞なしで正門前まで行けます。 地下鉄は、高田馬場から早稲田駅までの一駅。どちらにしても、入試時期 は無茶苦茶混むので、駅係員の指示にしたがうのは当然です。地下鉄は比 較的狭い通路を通ったり、階段を登り降りしますから、入試日の混雑時は 慎重に行動してください。 また、例年、入学試験日は、高田馬場駅改札を出たところに、早稲田大学 の学生が試験会場を示すプラカードを持って立っていますので、迷ったり 不安な場合は聞いてみることです。 試験終了後、やはり一斉に受験生がでてきますので、大変な混みようです が、帰りについては、高田馬場まで早稲田通りを歩く人も多いようです。 歩いても20分〜30分くらいでしょうか。気分転換にはいいかもしれません。 大久保キャンパスは、地下鉄（東京メトロ副都心線）やバスでもいけます。 高田馬場駅から歩く受験生も多いです。 高田馬場駅からは、BIGBOX脇の道をまっすぐ行き、戸山公園の中を通過し ていきます。10〜15分くらいです。 試験日である２月は、雪が降ることも多く、降雪の場合は必ず交通機関に 影響がでます。また、地震や交通機関の事故など、突発的な事項も起こり 得ます。そこで、 ・必ず下見して会場までの交通機関をチェックする。 ・試験当日は時間に余裕を持って会場へ向かう。 という２点は必ず実行してください。 何事もなく、早めに試験会場についたら、その分、最後の勉強もできます し、会場に慣れることで心理的に他の受験生より有利な立場にたてます。 -------------------------------------------------------------------- 個人的な体験談になるのですが、本命の大学の試験のとき、結構早めに下 宿を出て試験会場に向かった（第２条件クリア）のですが、しかし、会場 の下見をしていなかったのです（第１条件失格）。 そのため、私鉄の乗り換えを間違えてしまい（！）、それに気づいたのは ２、３駅過ぎたころでした。そこで、電車内の路線図で乗換えを確認する と、初めての駅で降りて、別の電車を待っていました。 なかなか電車はきませんが、幸い早く下宿をでていたので、焦りの気持ち はありません。 その日は少し暖かい、一足早い春のような朝で、ホームの向かい側の土手 になぜか花が咲いているのが見えました。小鳥のさえずりも聞こえ、ぼー っとしていると、突然、心のなかが冷静になっていく自分を確認できたの です。 アガリ症で、本番で実力を発揮できないタイプの自分が、その日の試験で は非常に上手くいきました。 なにが幸いするかわかりませんが、時間的に余裕があること、試験会場ま での経路を確認すること、の２点はとても大切です。 そこからくる「余裕」が、あなたの実力を十分に発揮させてくれますよ！ -------------------------------------------------------------------- ■この『早稲田大学合格通信』も今号が最後となりました。 「報われない努力はない」と心に決めて志望校入試に臨んでください。 皆さんの合格を心より祈念しております。 ─────────────────────────────────── ■発行：早稲田予備校（ワセヨビ） http://www.waseyobi.co.jp/index.html 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-9-9 ご意見ご感想 info_wy@waseyobi.co.jp ■発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ ■配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000200618.html こちらからも解除できます http://www.waseyobi.co.jp/mailmag.html ───────────────────────────────────
