2006/09/19
子どもに優しい本当の食事～「鍋」
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マクロビオティック 子どもに優しい本当の食事
「鍋」
2006.9.19 No.11
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シングルパパの現役コックが子どものからだに、
本当にやさしい食事をお伝えします。
いま世の中では、「マクロビオティック」「ロハス」「有機野菜」
「オーガニック」「スローフード」「食育」と、いろんな言葉で
食について語られていますが、そんな先走りしたカッコいい話題で
話をすすめる前にもっと考えなければいけないことが
身近にあります。
「身近」、そう家庭の食事です。 とりわけ、子どもの食事です。
子ども達に安全なものを食べさせてやりたい
この願いをこめてこのメルマガを創刊しました。
子どもは家庭で食べるものを選ぶことはできません。
親から出された食事を、何の疑いもなくパクパク食べます。
親の責任って重大ですね！
「マクロビオティック 子どもに子どもに優しい本当の食事」では
レストランで培ってきた経験で、家庭で実践すると効率アップする
調理の仕方やレシピ、食材の選び方などを週刊で発信していきます
子育て真っ只中のママのあなたには、
かならずお役に立てるはずですよ！
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こんにちは、今週末が保育園、来週末が小学校の運動会です
保育園は午前中で終わるのでいいんですが、小学校は何時までやるんだ
ろう？
少し不安です!?
今年は厳冬になる予感がします！
ぼくは、冬の強弱を予測するのに、子どもの鼻水が開始時期で予測します
それによると、例年よりも１ヶ月早く、もう垂らしてます
今年の冬は寒いです！
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「鍋」
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冬になると鍋ですね！ 食べる鍋です
ナベ料理というと、これがまたたくさん種類があって作り方もさまざまで
カレーと一緒で、人によって好みも材料も千差万別で、どれが良いとか悪
いとかありません。
その家庭の流儀で作ればいいと思いま〜す
小さい子どもを育てる目線から考えると、ナベ料理ほど片手間で作れて、
楽な料理はありません。
何がいいって、子ども達と料理を食べるスタートが同じにできる事が、と
っても良いと感じます。しかも暖かい。
小さい子どもが２人以上いてサンマの塩焼きなんかやった日には悲惨です
子どものサンマを食べやすいように分けてやってるうちに、自分のサンマ
は冷たくなって、食べ始める頃には子ども達は食卓を離れテレビを見て、
やっぱりひとりで食べているなんてことが普通です。
その点、ナベはヤケドだけ注意してればビールの見ながらでも大丈夫。
ということで、我が家の夕食は「冬の週３回ナベ料理トライアスロン」の
火ぶたはきっておとされました...
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なぜ、ぼくがメルマガを書こうと考えたかというと
子どもの食事に関して、忙しいを理由につい手を抜いてしまうので
その自戒の意味を込めて書いてる部分が半分くらいあります
もうひとつは、ある山田博士さんのメルマガをずっと読んでいて
「自分もこんなのだしてみたいな〜」という単純な理由です。
メルマガというのは文章力とか、アイデアとかが絶対必要だと思ってまし
た。
メルマガを出してみてはじめてわかったのですが、そんなものよりは精神
力が１番必要だという事です
創刊号を出したが最後、肩の上にすぅ〜と、得体の知れない重圧が....
それでも、出してる人は毎日日刊で出してるんですよね〜
それだけでもスゴイのに、内容がすこぶる熱いです。山田さんのは！
ぼくも似たような出来事をあつかってるメルマガなんですが、
足元にもおよびません。トホホッ．．．
子ども育てているおかあさんは、毎朝読むことを
強くおススメします！
毎日５分！食卓の事件簿
日刊メールマガジン「暮しの赤信号」
１９７５年に発行された「暮しの赤信号」は毎号１０何万部も発行され、
学校や家庭でベストセラーになりました。その発行人で、『脱コンビニ食
！』（平凡社新書）の著者でもある食生態学者の山田博士が発行するマガ
ジン。食べものは人生を変え文明を変え、歴史を変えます。
実際の商品名もズバリ公表。
法務省から、刑務所や少年院に収容されている人たちの更生に執筆を頼ま
れた山田が毎日、ユーモラスに描きます。読者から「人生が変わりました
！」という声が続々と。
本当の健康術は「節約術」でもあることがよくお分かりでしょう。
始発駅はこちら → http://www.mag2.com/m/0000141214.html
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あとがき：
今日も最後までお読みいただきありがとうございます
８月は９月になったら楽になると思ってたんですが、
全く楽になりません...
今週末から２週連続で運動会です（泣）
１０月になったら間違いなく楽になるはずです
マチガイナク....
今週は１つブログを作りました（秘）
おかあさんには、意味不明なブログです!?
アダルトではありません！
http://likegoogle.blog72.fc2.com/
お便りいつでも待ってます！
アマゾン同様２４時間以内返信こころがけています。
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■マガジン名【マクロビオティック 子どもに優しい本当の食事】
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■誤字・脱字が本当にあるんです、許してください！
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