リトル・ヨギの独り言  RSSを登録する

ヨガをはじめて性格が変わった。日の出とともにベッドを抜け出て、プラナヤーマ、チャンティング、ヨガ・プラクティスの3点セット。五十路を過ぎてのロハスな生活に、“運命の輪”が大回転しはじめた。

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2008/08/08

リトル・ヨギの独り言

━『リトル・ヨギの独り言』 vol.018━━━━━━━━━━━━━━
                    第18号(2008.08.08)
  
      * | *   ヨガをはじめて性格が変わった。
        0    
                     日の出とともにベッドを抜け出て、プラナヤーマ、
       チャンティング、ヨガ・プラクティスの3点セット
       ――これなくしては一日がはじまらない。

       家の中はヘルスフードとオーガニック製品で埋め尽
       くされ、禁煙、禁酒、禁欲と、スピリチュアリティ
       まっしぐら! 

                     五十路を過ぎてのロハスな生活に、“運命の輪”が大
       回転しはじめた。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

   
 ◇◇ からだと対話する、頭をくつろがせる ◇◇

 からだが求めていることをしてあげるのは、つねに正しいことだと思
 う。もちろんそこに計算ずくのマインドが入り込まなければだが。

 でも、からだが求めていることをしてあげると、頭がくつろぐとも言え
 る。なので、けっきょく頭が求めることよりも、からだが求めることを
 するほうがずっと心地良くなるのだ。

 問題は欲望というものだ。

 たとえば、明らかに新鮮な野菜とおいしいお米があればからだは満足す
 るとわかっていても、焼き肉に寿司にラーメンーー舌で味わいたい味は
 違っていたりする。おまけに焼き肉には生ビール、寿司なら冷酒、とい
 う具合に美食への追求はとどまるところを知らない。

 たまには美食を楽しむのも良いだろうが、それが毎日となると、からだ
 はたまったものじゃない。不必要なものを排出するためにせっせと働き
 続けるからだのことを一度たりとて考えたことがあるだろうか?

 http://www.shimin.com/
    ↑
 市民出版社から出ている「こころでからだの声を聴く」は、ガイド瞑想
 のCD付きで、覚醒したマスターOSHOの講話の中から、からだとここ
 ろの関係性について語られた項目を編集してある一冊だ。

 OSHOは語る。
 ーーひとたび身体を理解しはじめたら、苦悩の99%はあっさり消えて
 しまう。身体に耳を傾けなさい。身体はあなたの敵ではない。身体が何
 か言っているときは、そのとおりにしてごらん。なぜなら、身体には独
 自の英知があるからだ。それを妨げてはならない。マインドのトリップ
 を続けてはいけない。私は厳格な決まりを教えるのではなく、ただ、あ
 なたの気づきの感覚を与える。自分の身体に耳を傾けてごらん。」

 このガイド瞑想を続けていくと、からだの声に耳を傾けるコツが理解で
 きるし、それが無意識の層への働きかけであるがゆえに、”知らずのう
 ちに”ふるまいに変化が出てくるのだ。

 私の友人で、この瞑想をリードしてきている人が話していたが、彼女は
 この瞑想を続けてしばらくした時に、自分が大好きなブラウニーの前を
 通り過ぎてしまったことに気がついて唖然としたと言う。
 
 「毎週ブラウニーが出る日のティータイムは楽しみだったのよ。だのに
 気がついたら何も取らずに席についていたの!」

 頭ではなく、からだが選ぶ、というのはそういうことだ。


         ******@  @*******

 私たちの無意識層では、意識的な部分からは想像もつかないくらい多く
 のことが成されている。そして、その中の基本的な姿勢は、私たちを守
 ることだ。

 意識的な部分がそれを手伝えなくなっているというのは、何とも悲しい
 ことではないだろうか?

 それはちょうど人間の自我が自然を破壊するというのに似ている。自分
 の都合の良いように、自然を変えようとする。自分たちがどこから生ま
 れてきたのかを忘れてしまってはいけないと思う。

 


 ------------------ ☆ イベント情報 ☆ -----------------------------------

 私たちの無意識との会話「セルフ・ヒプノ」(自己催眠)のグループが
 この夏に開催されます。これこそまさに私たちのからだと心のバランス
 を取り戻すためのワークです。

 ☆☆ セルフ・ヒプノシス in 女神山 ☆☆
 
 日時:8月22日(金)〜24日(日)
 初日22日/午後2時にチェックイン、最終日24日/午後4時半終了です。

 参加料金: 97,000円(瞑想中の宿泊および食事代込み)
   
 場所: 長野県 女神山ライフセンター http://www.megamiyama.jp
     
 お問い合わせ/お申し込み: 
 PNAJネット DASO斎藤まで/ devadaso@mac.com
   090-7599-3693

 持参するもの: 
 体を締め付けない服、小タオル、入浴セット、寝巻き、アクティブ瞑想では
 多少汗をかくので、十分なTシャツを用意してください。


 *** コースの内容について ***

 この3日間で私たちはヒプノシスの作用についての基本的な理解を得るととも
 に、一人で自分自身にワークするためのテクニックをマスターします。

 ヒプノシスは、ビジネスの世界から医療の領域まで広範囲に用いられてきてい
 ますが、セルフ・ヒプノだけを取り上げたコースはなかなかありません。

 このテクニックをマスターすることは、無意識との会話を深めることです。そ
 れによって、あなたを支配するジャッジの声と、ハートにある魂の声を聴き分
 けることができるようになります。それは「あるがままのあなた」でいること
 を可能にし、より自由な生を送ることを勇気づけるでしょう。

 興味のある方は、郵送先をお知らせください。きれいなパンフレットをお送り
 します。




           …………○…………○…………○…………


 パス・オブ・ミスティック(変容のタロット)
  
 道に迷った二人がいた。真っ暗闇で進む方向もわからない。一瞬雷が 
 光った。そのとき、哲学者は空を見上げ、神秘家は道を見た。

 この2日間のワークは、哲学者ではなく、神秘家としての視点を持つこ 
 とを体験的に学ばせます。それはカードリーディングの極意とも言える
 でしょう。

 11月23、24(日・祝)に2日間のワークショップが都内で予定さ
 れていますが、その前のステップとして変容のタロット、ショートイベ
 ントが開催されます。

       ◎   ◎   ◎

 日程;8月30日(土)午後5〜7時
   開催地; 東京神楽坂 セラピースペース”パレット”
   参加費;5,000円
 持ち物;変容のタロット、日本語解説書
(お持ちでない方は当日購入できます。
 カード2800円、解説書コピー400円)
 
 変容のタロットは、OSHOネオタロットの復刻版として作られた60枚
 の逸話からなるタロットデッキです。英語版しかありませんが、日本語
 の解説書のコピーが入手できます。カード、解説書とも必要な方はお問
 合せください。

 DASO斎藤 090−7599−3693
       devadaso@mac.com

                 ◎   ◎   ◎


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