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2008/05/21

10歳若返る!「読むサプリ」〜元気とキレイの秘密〜Vol.41

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┿━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[2008.5.21]
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 ※大阪・梅田のサプリメントショップ「ナキュア」から、
  美容と健康に役立つ情報を毎月1〜2回(不定期)お届けします。

  こんにちは! 「ナキュア」店長の山田です。
 ご無沙汰してしまいました・・・(^_^;)
 紫外線の厳しい季節がやってきました。年齢とともに肌代謝が低下してき
 ます。夏こそ肌代謝をあげなければ、すぐにシミになってしまいます。
 肌代謝UPは、お肌の血行促進と食事バランス!
 しみは作る前のケアが重要です。出来てしまったらなかなか薄くするのが
 大変ですよ〜。

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 紫外線からの肌のトラブルを防ぐアスタキサンチン。紫外線が一番強いと

 言われるこの時期、紫外線は老化を一気に早めてしまいます。

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◆【読むサプリ】「最近増えている線維筋痛症。痛みが襲う。
|            色々な検査をしても異常が見つからない・・・」
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  身近な人が二人も線維筋痛症になっています。お客様にも同じ病気で悩
 まれている方もおられます。

 昨日の朝日新聞の夕刊にも掲載されていましたが、最近は増えている病気
 だそうです。どんな病気かをちょっと説明してみます。

────■どんな病気?───────────────────────

 原因不明の全身的慢性疼痛と言われ、全身のこわばり感、うつ状態、疲労
 感、睡眠障害、自律神経失調など、痛みとともに他の症状も現れます。

 痛みは軽度のものから激痛まであり、耐え難い痛みのようです。実際に私
 の知人は、手の痛みで救急車を呼ぶほどの激痛だったようです。

 痛みの部位が移動したり、天候によって痛みの強さが変わったりすること
 もあり、ひどくなるとちょっとした刺激で激痛が走り、生活に支障を及ぼ
 すことも多くなります。

 潜在患者は国民の2%とも3%いると考えられており、中高年に多く、男
 性より女性に多いようです。

────■どのような検査でわかるの?────────────────

 現在では、血液、レントゲン、CRPという炎症反応、筋電図、CT、MRIを検
 査しても異常が見つからないので、線維筋痛症と診断できる検査はありま 
 せん。

 ですから、色々な病院を回りまわってやっと病名がわかると言う方も多い
 ようです。

 診断はアメリカリウマチ学会の分類基準で、全身広範囲の疼痛の既往歴の
 ほか、特徴的な指圧点があり、18個のうち11ケ所以上に指圧による疼痛を
 感じると陽性と判定されます。

────■どのような状態になるの?────────────────

 痛みによって眠れなくなり、ストレスが溜まり、それがまた痛みを増強さ
 せる場合もあり、悪循環に陥る場合も多いと言われています。

 原因は不明で、薬もないため、脳内の痛みをコントロールする作用がある
 向精神薬を用いることが主になっていますが、ステロイド剤で痛みが軽減
 されることもあると言われています。なんらかの免疫異常がかかわってい
 るのではと考えられ、外傷やストレスがきっかけになる場合もあるようで
 す。

 線維筋痛症は生命にかかわる病気ではありません。通常は数カ月から1〜
 2年で症状が改善される方が多いと言われていますが、疼痛レベルが増強
 し、歩行が困難にるなど、日常生活に支障をきたす方もかなりおられます。

 関節リウマチと間違われる場合も多いようですが、関節リウマチのこわば
 りとは違って、手の指、上肢、首から背部、腰部、からだ全体がこわばる
 という場合が多いとわれています。
 
 最近はどんどん新しい病気が増えてきているように感じます。食生活も大
 切ですが、ストレスをうまく発散することが病気を取り込まない一番のポ
 イントなのかもしれませんね(^_^)

  
     ┌──────────────┐
 (^o^)/< 山田の“ちょっとヒトコト” │
     └──────────────┘

   紫外線がきつくなってきているにもかかわらず、休みの日には屋外で
  テニスをすることが多く、肌の老化は非常に気になります。
  特に紫外線で、しみ、しわ、毛穴の広がりがひどくなるような感じがし
  ています。歳を考えてやったら?と家族に言われ、確かに・・・(^_^;)
  と思いつつ、テニスが楽しくなってきた今では、紫外線が気になると言
  っても、ちょっとやめられないかも・・・・。楽しみながら、老化も防
  ぎたいと貪欲にがんばっています。おばちゃんパワーはなかなかすごい
  んですよ〜〜〜(^O^)/


 ◎今号の「読むサプリ」はいかがでしたか?
  次回もどうぞお楽しみに!(^_-)-☆
  
  ※このメールは等幅フォント(MSゴシック12ポイント、Osaka-等幅など)
  で最適にご覧になれます。
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 《10歳若返る!「読むサプリ」》(毎月2回発行予定) 
  発行:サプリメントショップ・ナキュア http://www.nacure.com/

※ご意見・ご感想・お問い合わせはお気軽に nacure@nacure.com までどうぞ

       〒530-0003 大阪市北区堂島2-3-36 3F
       TEL:06-4796-4775  FAX:06-4796-4773
         JR大阪駅、西梅田駅より徒歩5分
   11:00〜19:00(土 11:00〜17:00) 日曜・祝日・第3土曜休み
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