10歳若返る!「読むサプリ」〜元気とキレイの秘密〜 

10歳若返る！「読むサプリ」〜元気とキレイの秘密〜Vol.27

┿━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[2007.07.25]
◆◇…‥《 10歳若返る！「読むサプリ」〜元気とキレイの秘密〜 》Vol.27
　　　　　　　　　　　 http://www.nacure.com/ 　　　　　　　　‥…◇◆
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　※大阪・梅田のサプリメントショップ「ナキュア」から、
　　美容と健康に役立つ情報を毎月２回、お届けします。

　　こんにちは！　「ナキュア」店長の山田です。
　先日、奈良の大神神社に行ってきました。少し小雨の中、三輪山にも登っ
　てきました。数日間は筋肉痛で、ふくらはぎがパンパン！(^_^;)
　神社なんてなかなか行く機会がなく、お祭りやお正月くらいでしたが、今
　回は自分を見つめなおすためにも行ってみたくなりしました。
　大きな鳥居を一歩入ったとたん、空気がサッと変わったような感じがしま
　した。たまには、日常の雑念？？を取り除くために、神社に行くのも気持
　があらわれていいなあって思います。
　四国八十八箇所めぐりなんてと思っていましたが、年齢と共にお遍路さん
　も良いのかなあって考えます。歳取ったのかなあ・・・(^_^;)

　今回のコラムは、色と心理の関係についてお届けします。
　夏バテしそうな毎日を、色のパワーでコントロールしましょう！

《　I　N　D　E　X　》…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━

【サプリメントＱ＆Ａ】「授乳中、サプリメントを飲んでも大丈夫？」
【読むサプリ】「色は心のメッセージ！　隠されたアナタの願望は？」
　┗ 山田の“ちょっとヒトコト”「2007年秋のメイクトレンド速報！」
【１行星占い】７/25(水)〜８/７(火)のアナタの美容＆健康運は？

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◆【サプリメントＱ＆Ａ】「授乳中、サプリメントを飲んでも大丈夫？」
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　　皆さんからお寄せいただいたサプリメントに関する質問に、店長・山田が
　ズバリお答えします！

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　●質問15「出産で、以前より大幅に体重が増えてしまいました。
　　　　　　早く戻さないと戻りにくいと聞いたのですが、現在授乳中です。
　　　　　　ダイエットサプリメントは飲んでもいいですか？」
　====================================================================

　　授乳中も妊娠中と同じで、お母さんがサプリメントを摂取すると、赤ちゃ
　んの体にサプリメントの成分が入ってしまいます。摂取してよい成分と摂取
　してはいけない成分がありますので、専門家にきちんと相談することが大切
　です。

　　妊娠中と同じように、授乳中も赤ちゃんが必要な栄養素を摂取するための
　大切な時期です。授乳が終わるまでは、できるだけ食生活のバランスを考え、
　ストレッチなど運動を組み合わせてダイエットをすることが望ましいと考え
　られます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ナキュア店長・山田有希子）


　　　　　◆◇◆ 健康で快適な生活を、薬剤師がお手伝い ◆◇◆
　　　　《サプリメントショップ・ナキュア》へ、ぜひアクセスを！
　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　>>> http://www.nacure.com/ <<<

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　┏━━┓ナキュアでは、サプリメントに関する質問を募集しています。
　┃募集┃「サプリを摂るタイミングは？」「サプリをお茶やジュースで
　┗━━┛飲んでもいいの？」などなど、素朴なギモンも大歓迎！

　nacure@nacure.com まで、件名に『Ｑ＆Ａ』と書いてお送りください。
　メールマガジンやＨＰのコンテンツとしてご紹介させて頂く予定です。
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┌──────────────────────────────────
◆【読むサプリ】「色は心のメッセージ！　隠されたアナタの願望は？」
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　　　　　　〜 美容ライターがそっと教える“キレイの秘密” 〜

　【なぜか気になる色、ありませんか？】
　　先日、ショッピングモールに買い物に出かけたときのこと。キャミソール
　にしてもＴシャツにしても、どういうわけか自然と手が伸びるのは赤い洋服
　ばかりなのです。

　「なぜだかわからないけどあの色が気になる」
　「最近この色のものばかり買っちゃうのよね」
　みなさんもそんな風に感じた経験、ありませんか？　気になる色は心からの
　メッセージ。あなたの願望を映し出す鏡なのです。

　【気になる色でわかる、アナタの願望】
　　ここで簡単な色彩心理分析テストをしてみましょう！

　◆次の中から、あなたが今一番気になる色を１つ選んでください。

　┌──────────────────────────────┐
　｜　　ピンク　紫　赤　オレンジ　黄色　緑　青　茶色　黒　白　　｜
　└──────────────────────────────┘

　⇒選んだ色で、今あなたが何を求めているかがわかります。

　●ピンクを選んだ人
　　……あなたは今「美しさ」「女性らしさ」を求めています。

　●紫を選んだ人
　　……あなたは今「神秘性」「セクシーさ」を求めています。

　●赤を選んだ人
　　……あなたは今「自信」「インパクト」を求めています。

　●オレンジを選んだ人
　　……あなたは今「明るさ」「コミュニケーション」を求めています。

　●黄色を選んだ人
　　……あなたは今「元気さ」「ユニークさ」を求めています。

　●緑を選んだ人
　　……あなたは今「リラックス」「やすらぎ」を求めています。

　●青を選んだ人
　　……あなたは今「知性」「信頼感」を求めています。

　●茶色を選んだ人
　　……あなたは今「伝統」「落ち着き」を求めています。

　●黒を選んだ人
　　……あなたは今「強さ」「カリスマ性」を求めています。

　●白を選んだ人
　　……あなたは今「純粋さ」「完全」を求めています。

　　いかがでしょう？　何かしら思い当たるフシがある人も多いのでは。

　「色」とは、ある特有の波長を持つ光の集まりで、人間の視細胞を通じて脳
　で認識されて初めて生まれるもの。色の波長が人間の心理に与える影響はた
　いへん大きいことがわかっています。私たちは目だけで色を見ているわけで
　はなく、心でも色を見ているのです。
　
　　さて、赤い洋服ばかりに手を伸ばしていた私。じつはその頃、ちょうど大
　きなイベントでの講師の仕事を控え、不安でいっぱいの時期でした。知らず
　知らずのうちに赤という色のパワーを借りて、「人前で堂々と話せる自信が
　欲しい」「多くの人にインパクトを与えたい」と思っていたのでしょう。

　　また先日、写真を整理していて気がついたことがありました。大学時代の
　私は、黒い洋服ばかり着ているのです。今思うと、当時はクールでカッコい
　い女性に憧れていて、ちょっぴり背伸びをしていました。「自分を強く見せ
　たい」という願望が強かったのだと思います。その時その時で、求める色も
　変化するんですよね。

　【色のパワーで毎日をハッピーに！】
　「今、元気が欲しいから黄色を身につけよう」とか、「今日はなんとなくイ
　ライラしている緑を身につけよう」というように、足りないものを色で積極
　的に補えば、効果は絶大。色の効果を知れば、毎日の生活がとてもハッピー
　に快適に過ごせますよ。

　　取り入れ方はどんな方法でも大丈夫。洋服やアクセサリーはもちろん、バッ
　グや靴、デスクまわりに飾るちょっとした小物などで取り入れてもＯＫです。
　常にその色のパワーを感じていたいなら、腕時計やネイルなどいつも自分の
　視界に入るところに取り入れると、さらに効果がアップするかも♪


　　　　　┌──────────────────┐
　(^o^)／＜　ライターＳ子の“ちょっとヒトコト” │
　　　　　└──────────────────┘

　　夏まっさかりですが、コスメ業界では早くも秋の新色が発売ラッシュ!!　
　先陣を切って７月21日には、資生堂マキアージュの秋の新色が発売されまし
　た。ＣＭもすでにオンエアされていますが、エビちゃんの雰囲気がガラッと
　変わっていて、驚いた人も多いのでは？

　　私もさっそくアイシャドウパレット「スパークルコントラストアイズ ２」
　＜GY851＞を愛用中♪　白＆グレーのパウダーシャドウに白のクリームシャ
　ドウ、黒のクリームライナーがセットになっていて、とても使いやすいんで
　す。クールなアイメイクが簡単にキマるのでオススメですよ！

　　2007年秋冬のメイクトレンドは「クール、シック、上質感」がキーワード。
　ぜひトレンドを取り入れて、メイクを楽しんでくださいね!!


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◆【１行星占い】７/25(水)〜８/７(火)のアナタの美容＆健康運は？
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　│　　牡羊座 --- ランチにはノドごしの良い冷たい麺を食べると吉！
　│　　牡牛座 --- 疲れたら、甘めのカフェオレでひと息入れて。
　│　　双子座 --- 午前中にツキあり。仕事や家事は早朝＆短時間集中で！
　│　　蟹　座 --- おいしいお店の情報をゲットしたらすぐに攻めるのが◎。
　│　　獅子座 --- 体調ダウン。冷房対策のカーディガンは必須です☆
　│　　乙女座 --- エスニック料理で思いっきり汗をかくとツルツル肌に！
　│　　天秤座 --- デスクまわりに観葉植物を置くと健康運アップ☆
　│　　蠍　座 --- ちょっとレトロなファッション＆メイクが幸運のカギ。
　│　　射手座 --- 紫外線に注意！　帽子＆日傘で完全防備して。
　│　　山羊座 --- 自分を磨くチャンス。髪型や化粧品を変えるなら今！
　│　　水瓶座 --- 夏バテ気味。予定は詰め込まず、余裕を持って。
　│　　魚　座 --- ペディキュアにも気を使うと一躍、注目の的に♪
　└────────────────────────────────┘

　◎今号の「読むサプリ」はいかがでしたか？
　　次号は８/８(水)配信予定です。どうぞお楽しみに！
　　
　---------◆「読むサプリ」配信スケジュール ◆---------
　第２水曜日：薬剤師だから知っている“サプリで元気！”
　第４水曜日：美容ライターがそっと教える“キレイの秘密”
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　《10歳若返る！「読むサプリ」》(毎月２回発行)　
　　発行：サプリメントショップ・ナキュア　http://www.nacure.com/

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 　　　　　　　　ＪＲ大阪駅、西梅田駅より徒歩５分
　　　11:00〜19:00(土 11:00〜17:00)　日曜・祝日・第３土曜休み
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