10歳若返る!「読むサプリ」〜元気とキレイの秘密〜 

10歳若返る！「読むサプリ」〜元気とキレイの秘密〜Vol.26

┿━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[2007.07.11]
◆◇…‥《 10歳若返る！「読むサプリ」〜元気とキレイの秘密〜 》Vol.26
　　　　　　　　　　　 http://www.nacure.com/ 　　　　　　　　‥…◇◆
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　※大阪・梅田のサプリメントショップ「ナキュア」から、
　　美容と健康に役立つ情報を毎月２回、お届けします。

　　こんにちは！　「ナキュア」店長の山田です。
　中国製品のトラブルが取り沙汰されていますが、
　みなさんは中国製品について、どのように思われますか？
　すべてがそうでないとはわかっていても、
　口に入れるものとなれば慎重になりますよね。
　以前、メルマガを読んでくださっている方から
　「こんなページがある」と教えていただきました。
　http://blog.livedoor.jp/safe_food_of_asia/archives/50010839.html

　これを読むと中国産という文字は避けたくなってしまいますね。

《　I　N　D　E　X　》…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━

【サプリメントＱ＆Ａ】「サプリメントの効果が体感できないのはなぜ？」
【読むサプリ】「若年性アルツハイマーの恐怖！」
　┗ 山田の“ちょっとヒトコト”「老化防止！　体か肌か、どっち？」
【１行星占い】７/11(水)〜７/24(火)のアナタの美容＆健康運は？

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◆【サプリメントＱ＆Ａ】「サプリメントの効果が体感できないのはなぜ？」
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　　皆さんからお寄せいただいたサプリメントに関する質問に、店長・山田が
　ズバリお答えします！

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　●質問14「サプリメントを飲んでも効果がよくわかりません……」
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　　サプリメントはお薬ではありませんから、すぐにその効果を体感できるも
　のではありません。ダイエットサプリメントなどで「１週間で○キロ減量」
　などと表示しているものもありますが、もし本当ならば体に何らかの副作用
　が起こっているはず。

　　サプリメントは生活習慣の改善のサポートになるものです。何か１つでも
　改善することで、その力を発揮してくれます。サプリメントを飲んでいるか
　らと、食生活も生活習慣も同じままでは、効果を実感できないと思います。

　　自分でできる何かをプラスすることが、効果を体感できる近道です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ナキュア店長・山田有希子）


　　　　　◆◇◆ 健康で快適な生活を、薬剤師がお手伝い ◆◇◆
　　　　《サプリメントショップ・ナキュア》へ、ぜひアクセスを！
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　┏━━┓ナキュアでは、サプリメントに関する質問を募集しています。
　┃募集┃「サプリを摂るタイミングは？」「サプリをお茶やジュースで
　┗━━┛飲んでもいいの？」などなど、素朴なギモンも大歓迎！

　nacure@nacure.com まで、件名に『Ｑ＆Ａ』と書いてお送りください。
　メールマガジンやＨＰのコンテンツとしてご紹介させて頂く予定です。
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◆【読むサプリ】「若年性アルツハイマーの恐怖！」
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　　　　　　〜 薬剤師だから知っている“サプリで元気！” 〜

　【はじめはちょっとした物忘れから……】
　　先日、若年性アルツハイマーを題材にした映画「明日の記憶」がテレビで
　放送されていました。前に一度、ＤＶＤで見たのですが、改めてちょっと怖
　くなった気がしました。
　
　　渡辺謙さん演じる主人公の年齢が、私と同じ49歳！　はじめは、ちょっと
　した物忘れからはじまるのです。たとえば、ドラマのタイトルや女優さんの
　名前が思い出せない。私もそんなことは日常茶飯事……ひょっとしたらそう
　かも(-_-;)!?

　　初期症状は、頭痛、めまい、不眠、不安感、やる気がなくなる、抑うつ状
　態などがあり、うつと間違われることも多いとか。遺伝的な要因が大きいよ
　うですが、それはまだ解明されていません。

　　映画の中で渡辺謙さんが言っていた「少しづつ死ねってことですか？」と
　いう言葉が非常にショッキングでした。今日できたことが、どんどんできな
　くなり、忘れていくというのは、どんなに不安でつらいことだろうかと思い
　ました。想像できないですよね。

　【大脳の萎縮によって起こる疾患】
　　若年性アルツハイマーは、進行スピードが早く、記憶力低下のほか、人格
　障害まで起こしてしまい、最終的には寝たきりになって死んでしまうという
　怖い病気です。

　　この病気は大脳が萎縮してしまうのですが、それは神経細胞が死んでいく
　ためで、神経細胞の中にタウ、神経細胞の外にはアミロイドというタンパク
　質がたまっていき、それが神経細胞の働きを邪魔するのではないかと考えら
　れています。なぜそんなタンパク質がたまるのかはまだわかっていません。

　　この病気は本人もつらいですが、家族も非常に大変だと思います。渡辺謙
　さんの奥さん役の樋口可奈子さんが、途中でキレてしまう場面がありますが、
　これが現実なのかもしれないなあと思いました。
　
　　現在、若年性アルツハイマーの方は10万人前後といわれていますが、今後
　ますます増えていくともいわれ、人ごととは思えない病気の１つです。ただ、
　医療は日々進歩しているので、すぐに治療薬が見つかるかもしれないですし、
　進行を遅らせることも可能になってきているようです。

　【脳の血流低下を防ぐことが予防に？】
　　脳の血流が低下していく病気なので、まずは脳の血流を低下させないこと
　が予防につながるのではないかと考えられます。食生活に原因があるともい
　われていて、それが全てではないにせよ、その可能性も否定できないように
　思います。

　　すぐにはわからないですが、添加物や農薬などが少しずつ体にたまってい
　くことで、体の一部の伝達が間違って行われてしまうこともあるのかもしれ
　ませんね。
　
　　自分の体は１つしかないのですから、できることから気をつけて、もう少
　し優しくいたわってあげる必要があるのかもしれませんね(^ー^)。


　　　　　┌──────────────┐
　(^o^)／＜　山田の“ちょっとヒトコト” │
　　　　　└──────────────┘

　　先日、テレビでテニスの試合(フェデラーVSナダル)を見ていました。すご
　い試合で見入ってしまったのですが、なかなか決着がつかないので途中でダ
　ウン(-_-)zzz。「あんな風に打てたら気持ちいいだろうなあ」なんて、羽子
　板のようなテニスをしている私にとっては夢のまた夢。

　　でもテニスは70歳になってもされている方も多く、足を動かすのでボケな
　いといわれています。なので、私もうまくなるというよりは、老後の楽しみ
　としても続けていきたいなあと思っています。

　　ただ、日焼けだけはなかなか阻止できず、炎天下でのテニスは肌老化との
　闘いです。肌老化を阻止するのが大事か、ボケ対策で肌は我慢してがんばる
　か。それが問題だぁ……(^_^;)。

　　どっちも捨てがたい私は、サプリを飲んで両方がんばります(^o^)丿


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◆【１行星占い】７/11(水)〜７/24(火)のアナタの美容＆健康運は？
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　│　　牡羊座 --- 朝目覚めたら、野菜ジュースで元気アップ！
　│　　牡牛座 --- エアコンのかけすぎに注意。腹巻で冷えをブロック！
　│　　双子座 --- 体が運動を求めています。スポーツで汗を流して！
　│　　蟹　座 --- 「自然体」がキーワード。考えすぎるのは逆効果。
　│　　獅子座 --- 調子が悪いと感じたら、甘くみないで早めのケアを！
　│　　乙女座 --- 感受性がアップ。映画や音楽でココロが豊かに★
　│　　天秤座 --- メイクを変えると運気ＵＰ♪ラッキーカラーはピンク。
　│　　蠍　座 --- 直感が冴えています。思いつきで行動してもＯＫ。
　│　　射手座 --- スタミナが不足しがち。韓国料理で元気回復を図ろう。
　│　　山羊座 --- 元気さが幸運のカギ。話す時も笑う時も大きな声で！
　│　　水瓶座 --- 新しいダイエット法にトライしてみると長続きの予感。
　│　　魚　座 --- お肌が疲れ気味。メイクはしっかり落として！
　└────────────────────────────────┘

　◎今号の「読むサプリ」はいかがでしたか？
　　次号は７/25(水)配信予定です。どうぞお楽しみに！
　　
　---------◆「読むサプリ」配信スケジュール ◆---------
　第２水曜日：薬剤師だから知っている“サプリで元気！”
　第４水曜日：美容ライターがそっと教える“キレイの秘密”
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　《10歳若返る！「読むサプリ」》(毎月２回発行)　
　　発行：サプリメントショップ・ナキュア　http://www.nacure.com/

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