2009/11/14
【応援してます♪】考えすぎて動けない時
………………………………………………………………………………………………… ２００９年１１月１４日号 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 「いつも応援してます♪」 －経営者、プロ心理カウンセラーの心理学－ ─────────────────────────────────── 「考えすぎて動けない。…それって性格の問題じゃないですよ！」 by; “ハートに火をつける心理分析士”辻 耀子 （ありのまま.com） ─────────────────────────────────── あなたの人生を「楽園」にする、運気上昇マガジン （略して『いつお』ですｖ） ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 目指せメルマガ１万部への道！ 今回は、1739人のかたが読んでくださっています。私と波動共鳴して 下さり、本当にありがとう。 何よりあなたが読んでくれているからこそ、頑張れています♪ ─────────────────────────────────── ◆「いつお」目次 ─────────────────────────────────── ◆「考えすぎて動けない。…それって性格の問題じゃないですよ！」 ◆「11月29日（日）は、大阪にて例の特別ワークショップ♪」 ◆編集後記 ─────────────────────────────────── ◆「考えすぎて動けない。…それって性格の問題じゃないですよ！」 ─────────────────────────────────── 辻耀子です。(^o^) お元気ですか？最近おいしいもの食べました？ 私は今日、知る人ぞ知る大阪の東のほうにある伝説のケーキショップにて、 洋ナシのティラミスを食べました…！！ （おいしかった…！！！涙が出そうなほど…！） （ご近所のかたは行ってみて下さい。編集後記にお店の場所を書いておきます。） さてさて。今日は、「う～ん、自分の人生パッとしないぞ」「考えすぎて 動けない」「結局行動に移さずに終わってしまう…」という人のワナ＆ 対処法について書いてみます。 今あなたが起業している・していないに関わらず、最近ふとした瞬間に、 『あれ？何か自分の人生、こぢんまりしてない？』 『今の状況、悪くもないけど、すっごく良くもないな…なんでだろ』 なんて考える事、ありますか？ これ、けっこう多いみたいです。 「う～ん、可もなく不可もなく…」というかた。 「これがやりたい！と心から思える事が、ハッキリ見つけられない！」 というかただけじゃなく、「やりたい事やってるよ？」というかたの中にも、 ちょっとした心のワナに引っかかっている人が結構居るようです。 （そのせいで、『可もなく不可もなく…』『つまり、パッとしない』のです。） そのワナとは…何だと思います？ 「辻さんっ！もう！それが分かれば苦労しないですよ！」 あっ、そうですよねぇ(^_^;)。失礼っ。 （では、私も長年、ハマっていたワナについて研究結果を発表します！（笑）。） （発見できたお陰であなたにもお伝えできる、このよろこび！！） コホン。（←ちょいとかしこまって咳払い） もちろん、ワナは一つだけじゃないんですが。 おそらく一番大きいワナは、これですネ。 『自分の枠の中だけで考えちゃうから』だと思います。 （これは、よく色んな本にも書かれてますね。） 「せっかくだから、もっとパーッと行きたい！」 「その方法はきっとあるはず！」 「ここから先、どうすればいいんだろう？」 「もっとよりよく出来ないかな？」 でも。実は…“この手のテーマで、一人、あれこれ考え事をする”という事こそ、 どデカいワナへの入り口なのですよ！！！ あなたもこんな経験、ないでしょうか？ 例えば…「自分の才能って何だろう？」「自分に向いてる事って何だろう？」 「まだ自分にも隠された可能性やとりえがあるんじゃないかな？」 「今後、どの分野で頑張ったりしたら成功するんだろう？」 こんな風に、自分ひとりで『枠の外側の可能性』について考えた経験が。 そしておそらく、真剣に考えれば考えるほど、結局こんな風になりません でしたか？ 「やってみたいコトはあるけど、自分には出来ない！成功しそうもない」 「あれも出来ない、これも大したレベルじゃない、こういう分野も才能がない…」 （徐々に暗くなる。そして最後には、） 「ハァ…（ため息）。結局自分に出来る事って…やっぱりないかも」 「というか、やりたい事、何か出てこないかなぁ」 という方向にどんどんハマってしまった体験。 （この後に続くのはたいていの場合、「行動を起こせず終わってしまった」という 結果なんですよネ・・・とほほ。） 実は私も、こういう事を一人であれこれ考えあぐねるのがけっこう大好きで。 そして考えては、どんどん眉間にしわが寄り、うつむき加減になっていき…。 最後はため息。（ああ、もうヤだ、寝よう。みたいな(^_^;)。） これを何百回と繰り返して、どんどん消極的になり、自分がイヤになり…。 そしてある時、はたと気付きが起こったんです。 ゾッとしました。 「うわ！この行為こそまさに、ワナにハマった状態というやつじゃないの？！」 そうなんですよ～。 実はまさに、これこそワナにハマった状態でしたっ。 どういう事かと言うと、『枠の内側で一人、長時間考え続けた結果』、 『自分には出来ない』という結果にたどり着き、いつも落ち込んでいたんですよ、 私！ ・・・ワナの正体、お分かり頂けたでしょうか。 自分ひとりで、自分の『可能性』（つまり枠の外側にある、まだ見ぬ自分）を 見つけようとする事そのものが『ワナ』。 一人頭の中でグルグル考える事こそ、『ワナ』だったのです。 なぜなら人は、「どうすれば？」と自問自答し始めると、１００人中９９人までは、 「私はダメだ」「大した事ない」「どうせ…」「レベル的にムリ」 「ワクワクしなくなってきた」という結論にたどり着くからです。 これは心理学というよりも、人間の本能的なところから来ているように思います。 （今はやりの、脳科学的な理由です。） 人間は、今から「まだやった事ない事をやろう！」と思って計画を練った時、 どうしても『過去の失敗』を思い出してしまうようです。 うまく行った事よりも先に、「うまく行かなかった事」を思い出してしまう 生き物のようなのです。 そういう風に、脳が出来ているからです。 （学習能力と、危険回避の本能だと思います。） これはあなたや私が暗い性格だからではありません（笑）。 そして、これは「あなたには特別な才能素質や、実力がない」という証拠にも なりません。 でも… この心のしくみを知っていないと、 どんどん知らないうちに 自分に自信がなくなり、消極的になります。 そしてやがて、「今のままでいいや」と自分に言い聞かせてしまうように なります。 （今のままでも十分幸せだ！という理由探しを無意識的におこなって しまったりネ。これも過去の私の事ですが…（赤面）。） （例えば恋愛などでも、そうです。） ちょっと気になる人が登場した時の事を思い浮かべてみて下さい。 何かアクションを起こす前に、「うまく行かないほうのシミュレーション」を、 半自動的に頭の中でグルグルやっちゃった事はないでしょうか。 （そして、勝手に不安になります。うまく行かないような気がしてきます。） そうすると私たちの心は、「うまく行かない理由」を探し始めるのです。 （相手の欠点を無理やり探して、無意識的に、自分のモチベーションを 下げようとしたりする人も多いんじゃないかと思います。） で…。 実際、うまくいかないような行動や消極的な態度を（無意識のうちに） やっちゃうために、結果的に「望まなかった結果」（うまく行かないほうの結果） が手に入ってしまいます。 その時に、過去の私は必ず心の中でこうつぶやいていました。 「あ～あ、ほらやっぱりね。」 （この場面で、「自分って、悪い予感だけはけっこう当たるんだよね(>_<)」 というような事をつぶやいている人も多いです。） これらは全て、自分自身の頭の中でネガティブな連想ゲーム…グルグル思考を やっちゃったせいで、引き寄せてしまった結果です。 「うわ～、モロに自分の事だ・・・（冷や汗）」 今そう思われたかたっ。 ・・・でも大丈夫です！ご心配なく！(^o^) このワナは、気付いてしまったらもう、引っかかりませんヨ！ なので、「うわっ！やってる！」と今 気付いて下さったならば、そんなあなたは とってもラッキーな人なのです♪ これからは、あなたの『枠の外側』にあるステキな可能性は、決して 『自分ひとりで』うんうん考えて搾り出そうとしないで下さいね！ 絶対にしちゃダメです～！！ 「でも辻さん。ワナについては分かったけれど、これじゃ自分の枠の外側にある 可能性を、ずっと見つけられないじゃないですか？」 「どうやったら自分の可能性を見つける事が出来るんですか？」 そうなんですよね…、次の問題はそこですよ。 そして、こここそ一番重要ポイントですよね！ ・・・実はこれまた、とってもいい方法があるのです。 あなたの枠の外側にある、“才能素質、個性、特性”。 あなたの“売りポイント、魅力、価値”。 これらは、あなたの身近にいる人ならば、カンタンに見つけられるのですヨ。 （私も、あなたの『枠の外側』にあるものは、容易にみつけられます。） 人間って、自分の事については分からないのに、他人の事に関しては よく分かる生き物のようです（笑）。 私もそうです。 自分の似合う服の色については、「赤がいいのかオレンジが似合うのか」 いつもよく分からなくて迷ってしまうのですが、友人の似合う服の色については カンタンに分かります！ 「その色より、こっちの色のほうがいいのに！」って。 あなたもそうだと思うんです。 他の人についてなら、「もっとこうすればさらによくなるのに」とか、 「こっちのほうが断然似合うよ！」「ここを活かせばいいのに、気付いてなくて もったいないのよ～」など、カンタンに発見できてるはず。 まとめます。 くれぐれも、『自分がやりたい事』について一人で自問自答しちゃダメですよっ。 （短時間サクッと楽しく想いを馳せる事は全然かまわないのですが、長い時間 眉間に力を入れながら いつまでも真剣に考える、というのはダメです～！） なぜなら それをすると『やりたい事』ではなく『自分には出来ない事』に たどり着いちゃうだけだから。 （自分に自信喪失し、自分がイヤになっちゃうだけです。） （カンタンにやれない理由ばかりが脳の中に浮かんでくるので、暗くなるから です。） あなたの脳が答えを見つけられずに立ち止まると、あなたの行動も止まるみたい です。（そういう風に出来てるみたいですヨ、我々って。） だから、脳が止まってしまうと、そこから先のアクションを起こせなくなって しまう。 （思考が行き詰まって停止すると、行動の指令も停止するからです。） （私は、そんなあなたは見たくないです。(>_<)） ですので、もしもあなたが『自分のまだ見ぬ可能性』について知りたい時には、 ぜひあなたのお友達と一緒に考えてみてください♪ そして、お互いの『枠の外』について、ワクワクしながら伝え合って下さい♪ （思わぬ方向に話が発展して、新しいアイディアまでもが浮かぶかも！） 今回も長いメール、最後まで読んで下さり、有難うございました。(^o^) とっても嬉しかったです！！ ではでは。 今月間もなく東京でお会いできるかたへ。楽しみです～♪ （今回は『オーラ視のワークショップ』という一風変わった初の試みや、 『まごころビジネス・コンサルセミナー』『公開カウンセリング』を 開催します♪ちょっと緊張しながら準備中です。ガンバルゾ～！） プロスタイル心理分析講座も、来年にはスタートしますネ！ 辻耀子でした。 明日もあなたにとって、ステキな一日になりますように…。 おやすみなさい。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――― 11/29の『大阪・特別セミナー』、我ながら かなりスゴくなりそうです！ ――――――――――――――――――――――――――――――――――― ライフワーク。 生きがい、天職、使命。 これこそ、『一人じゃなかなか見つけられない答え』。 だからこそ、一同に集まって刺激を受けながら見つけあう事に意義があり、 なおかつ『大収穫が待っている』と思っています。 そして当日は、『あなたが本当にやりたい事』を、必ず持ち帰って頂きます！ （キッパリ！） 日を追うごとに、私と共同主宰の吉井さん、２人ともかなりワクワクして きています！(^o^) 当日が待ち遠しいほど！ ですので、もしも「行こうかな、どうしよう」と迷って下さってるなら、 ぜひコチラのページを観て欲しいですよ～ん。 http://www.arinomama.com/seminer/torisetu/11_29.html （ちょこっと文章を変更しました。） もう来年は、「何がやりたいのか見えてこない…」「取り合えす婚活してるけど、 正直疲れてきた…」なんてボヤく人生から脱出しましょうヨ！(^o^) 20歳以上のかたならどなたでも大歓迎！(^o^) 難しくない自己分析のワークショップです。 あと数名だけ、枠がありますっ。 楽しくて、愛と笑いに溢れるひとときに出来そうです♪ （そんなひとときを、あなたと過ごせたらサイコーでーす♪） ＰＳ 吉井＆辻の『世界にひとつだけ』の手作りオマケも、はりきって作成中！（笑）。 ホント我々自身が楽しんでいます～♪ ――――――――――――――――――――――――――――――――――― （※もしも、「自分にもセミナーや個人セッションの先行情報メールが欲しい！」 と思ってくださったなら、ぜひ登録しておいてくださいませ。 （一年間に数回だけのメール配信です。） このメルマガ「いつお」よりも先に、募集情報をお送りします。 ★無料登録 ⇒ http://www.arinomama.com/menu/1jouhou_form.html ) ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 今日のまとめ ─────────────────────────────────── 「あなたの枠の外側にある才能素質、可能性は、 身近な人のほうが知っていますヨ(^o^)！」 ─────────────────────────────────── by; 辻 耀子 （ありのまま.com） ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 今回も長くなっちゃいました。最後まで読んで下さり、本当に ありがとうございました♪ あなたの事、応援させて下さいネ♪大好きですよ！ ─────────────────────────────────── ◆今回の内容、いかがでしたか？ 読まれてさらに何か質問が湧いてこられてませんか？ よければぜひ、その質問をメールでお送り下さい♪ 『カウンセラーになってみたい人・気になってる人・もうすでに カウンセラー（コーチ）業を始めている人』の悩み相談をメインに した内容でいってみたいと思ってます！ （基本的に起業・独立へのガイドという方向です♪） （もちろん、他のインターネットビジネスを考えているかたからの 質問も大歓迎いたします！） というわけで、質問、募集しています♪ 現場に居る人間しか分からない事、長年やってきた者にしか分から ない情報を出来る限り具体的なお答えをしたいと思いますのでネ！ （質問は、コチラまで♪↓） 件名：「いつお質問」 メールアドレス：yokot=arinomama.com（=を@に変換してネ） ※ちょっと質問メールが溜まってきました！(>_<) 「随分前に質問メールを送ったのに・・・」というあなたへ。本当に 本当にごめんなさい！申し訳ないです・・・！ ────────────────────────────────── ◆もう一つのメルマガ、『笑顔大国ニッポン』もよろしくネ♪ こちらは、購読者数１億３千万人を目指しています（笑）。 ◆メルマガタイトル：笑顔大国ニッポン！【日本レイキ協会】 登録は⇒ ttps://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=27628 （最初にhを付けてください。正確なアドレスにもどります。） （気軽にサクッと読めて一日の気分がググッと盛り上がる、精神性 向上メルマガです♪） ─────────────────────────────────── ◆編集後記 ─────────────────────────────────── 辻耀子です。 超おいしいケーキショップ。 それは、地下鉄中央線・吉田駅近くにあるレ○ェールというカリスマ店です。 （たま～に高島屋さんに１週間ほど出展すると、午前中で完売しています。） あ、そうだ！ もう一軒、この頃 やたらと耳にするケーキショップがあるのです。 「あの堂島ロールを超えた！！」 「すっごい！あそこのロールケーキ！クリームが違う・・・！」 こんな噂のお店。 辻：「えっ、どこどこどこ？？そのお店！」（←甘いもの好き） ・・・そして、よ～く聞いてみると・・・ 辻：「えっ、そこってもしかして、私のうちの前にあるお店じゃないの？」 （ひゃあ～灯台元暗しとはこの事ですね！近すぎっっ！） 今度買ってみますっ。 （でもそのお店の名前と場所は・・・さすがにここではお伝えできない なぁ（笑）。） ─────────────────────────────────── ■頂いたメールは、全てキッチリと拝見しています♪感謝します。 また、サイトにてご紹介させて頂く場合もございます。 掲載時には必ずお名前・ＨＮをイニシャルのみの表記にさせて頂き、 個人を特定するような要素を全て削除させて頂く事をお約束致しま す。）ご理解・ご協力の程よろしくお願い申し上げます。 ─────────────────────────────────── ■発行／ありのまま.com http://www.arinomama.com/ ■発行責任者／辻耀子 ■感想・質問・励ましは mailto:yokot@arinomama.com ■このメールマガジンは『まぐまぐ！』さん（http://www.mag2.com/） を利用して発行しています。 ■配信解除はこちら： http://www.mag2.com/ ─────────────────────────────────── 本メールに掲載された記事を許可なく複製、転載する事を禁じます Copyright (C) 2009 Arinomama.com All Rights Reserved.
