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【P.S.本屋さんドットコム】第63号『モチベの維持（その１）』

【P.S.本屋さんドットコム】第63号
『モチベの維持（その１）』
2008.4.22〔TUE〕
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こんにちは。

オンリーワン書店【本屋さんドットコム】の店長、sayakaです。

さあ、今日もはりきっていきますね！


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　<本日のメルマガの内容>


（１）『ほどほどに……』


（２）『モチベの維持（その１）』




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（１）『ほどほどに……』



ミステリ好きな私ですが、本だけでなく、最近は、ＤＳの推理モノの

ゲームにもハマっています（笑）


推理モノって、わかんないといつまでも考えるため、いつの間にか

信じられないくらい時間が経ってしまって……（汗）


しばらく、ＤＳを離せそうにありません。

本は、しばらく脇に置いといて。


おかげで、目が……（泣）





（２）『モチベの維持（その１）』



こんにちは。ＭＩＣです。


勉強のモチベーションを維持する方法の一つとして、

「勉強する内容を書き出す」

というものがあります。


これは、例えば勉強の計画に沿って実行した内容をノートに記録して

いくとか、あるいはビジネス等におけるチェックリスト、

いわゆる『TO　DO リスト』のようなものを利用する方法もあります。

基本的には、この『TO　DO リスト』タイプのものを使うのが効果的

だと思います。


どんな方法を採ったとしても、その共通点は、「目に見える」という

ことです。

これがもっとも大切です。実行した内容やその進度がはっきりと目に

見えたほうが、明らかにやる気が出ます。

モチベーションが維持できます。


結局、勉強の効果というものは、このモチベーションの維持いかんに

かかっているといっても過言ではありません。

やる気が維持できなければ、どんなすばらしい学習計画であっても、

あっという間に崩れ去るからです。


チェックのやり方としては、

（1）今日、やるべき勉強の内容を優先順位をつけて羅列する。

（2）それらを、早朝、スキマ時間、メインの勉強時間等を使って、

　　　どんどん消化していく。

（3）消化し終えたモノは、チェックボックスにチェックをするか、

　　　あるいは線で消していく。

というのが基本ですが、特に（3）が大切です。


私の場合は、チェックボックスではなく、終了した項目を、豪快に

線を引いて消す方法をとっていました。

そう。豪快に「シャーッ」と気持ちよく。


これは、やってみれば解りますが、かなり気持ちのよいものです。

やり終えた項目を「シャーッ」と破壊的に（笑）消してやる。

書き出した予定学習項目が、どんどん消え去っていく。

ああ、なんという快感（笑）


現在、勉強の進行チェックに関して、何の手段も行っていない人は、

以上のような方法もありますので、是非、ご自分の学習に取り込んで

みてください。

大切なのは、視覚効果を最大限に利用し、自分に「満足感・達成感」

を与えるということです。


次回は、この発展形について書いてみたいと思います。






…・…∽…・…∽…・…∽…・…∽…・…∽…・…∽…・…∽…・…　　
　編┃集┃後┃記┃
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最近のケータイって、フル・キーボード付きのものがありますよね。

スチャッとかっこよくスライドさせて使うようなもの。


あれって、ちょっと欲しいような気もするんだけど、

キーボード、打ちやすいのかなあ。

メールを打つの、案外ケータイよりも時間がかかるような気も……



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それでは本日はこれで失礼致します。

今後とも【本屋さんドットコム】をよろしくお願い申し上げます。



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