矯正歯科女医（ちゃこ先生）から、素敵なあなたに 

噛むとあなたの好感度がアップする！

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┃　矯正歯科女医（ちゃこ先生）から、素敵なあなたに 　　　　　　　　 ┃
┃　第07号「矯正歯科治療と噛むことの効果について」 
  　　　　『噛むとあなたの好感度がアップする！』　Writer 時實千代子 ┃
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大阪府吹田市で矯正歯科専門に開業している、ちゃこ先生こと時實千代子です。
毎日をHappyに生きる方に、Happyに生きたい方にお送りします。

『「答え」はあなたの中に在る逆境を克服したジョンからの１４の質問』
ジョン・フォッピ著に感動しました。
学生時代に両手のないフォッピが小児病院をたずねた時、
彼に抱いてほしいとすがった子供に「抱いてやれなくてごめんよ」と
ショックに打ちのめされました。
帰りの飛行機でも「何故両手のない僕に抱いてほしいとだきついてきたのか？」
と問い続けていたフォッピ‥。
　　彼はわかりました！
『あの子は僕を抱きしめていたんだ！』


さて今回も引き続き　噛むことについてお話します。

噛むことが顔の表情筋を鍛え、表情が豊かになります。
　初対面で人は15秒で相手の印象を判断してしまうとか。
　　人と会うときの第一印象ってホントに大事ですよね。
その第一印象を決めるのは顔の動き。

顔の動きが大きく表情が豊かだと声も大きくなり、好感度がアップします。

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表情が豊かになり　好印象アップ！他に噛むとどんないいことがあるかな？

１．暴飲暴食を防ぐ
　食べ過ぎは、必要以上の栄養を体に入れ血液は汚れ、余分なものが病気を
　つくります。この食べ過ぎを防ぐためには、よく噛むこと。
　噛むと自然と満腹感が湧いてきて暴飲暴食が少なくなります。

２．内臓の働きを助ける
　よく噛むと、耳下腺、舌下腺、顎下腺から三種類の消化酵素が出ます。
　唾液の中には、パロチンというホルモンあり、細胞に活力をつけ
　内臓の働きを助けます。
　これは若返りホルモンとも言われています。
　アルカリ性で血液を浄化する働きもあります。
　唾液は食物を消化し、細胞を元気にし、悪いものは排除し、
　栄養を吸収する働きを強くします。
　噛まないで飲み込むと、消化も不十分で栄養が吸収されません。
　鍋の中で柔らかくするより、口の中で噛む方が栄養の吸収はいいのです。
　また、消化酵素以外に病気を防ぐ免疫物質も唾液は含んでいます。

３．ガンを予防する
　噛むことに専念してガンや病気が治ったという話を聞きます。
　現在、日本の死亡率のトップを占めるのはガンです。
　発ガン物質の毒性に唾液を加えるとほとんど消えてしまいます。
　唾液の中の約１５種類の酵素郡が毒性を消す働きをしているそうです。

４．大脳の働きを活発にする
　噛むことは、知能の発達と深い関係があることもわかってきています。
　よく噛むようになって記憶力がよくなった受験生の話もあるし、
　ある九州の小学校でよく噛むクラスと噛まないクラスとに分けて知能テストを
　すると、噛むクラスのほうが上でした。
　噛むことがポンプの役目をして、頭のなかの血液を酸素の多い
　きれいなものに保っていると想像されます。
　大脳神経細胞は血液によって養われているのですから、
　噛むことで血液が浄化されると頭もよく働くということですよね。

５．精神が安定する
　ぬり絵を枠からはみ出してしか塗れない子供が噛むことを続けることで
　枠に落ち着いて来たという例もあるように、噛むことは、精神を安定させ、
　安らぎが生まれ、ものの見方、考え方、判断力が高まり、意志力が強まるのです。
　噛むと振動が起きます。
　この振動が顎や歯や脳、そして体全体が刺激を受け丈夫になります。
　体全体が整うことで、精神も安定し、やすらぎを感じられるようになるのでしょう。

６．良い歯を作る
　よく噛みましょう、といっても歯が丈夫でなくては噛めません。
　その歯は乳歯のある子供の頃、噛むことによって、乳歯の下の　
　永久歯が圧力を受け、非常に緻密ないい歯となるのです。
　噛まなかったら、永久歯が出てからも虫歯になりやすいし、歯の根の　
　張りぐあいが弱くなって、年がいったら抜けやすい歯になってしまうのです。
　人間の成長過程で噛むことの前は、お母さんのおっぱいを吸うことです。
　しっかりした歯を作ることは赤ちゃんのときの母親のお乳のやり方にあります。
　ほ乳ビンの吸い口の大きいのを使うと充分に顎の発育がされず、
　歯並びが悪くなります。
　出にくい母乳を吸うことで下あごを強くし、顎を作っていきます。
　それがやがては歯並びの違いとなって大きく出てくるのです。
　噛むことのもとのもとは、こうした赤ちゃんのときのお乳のやり方に　
　あるので、お母さん方の責任は大きいですね。

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矯正治療をされると、自分の顔が好きになったとか、
　　よく笑うようになったとかお聞きします。
すばらしい笑顔で、みんなに幸せを差し上げてくださいね。

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　矯正治療されていかがでしたか？感想を頂いたので掲載しますね。

★矯正は少ししんどい事もあったりしたけど、最後にきれいな歯ならびになれた
ので本当にうれしいです。自分の笑顔が前より好きになれました♡　歯ならび
になやんでいる人も絶対やったほうがいいと思います！！オススメです(#^.^#)
　（Ｔ．Ａ　１４歳女性）
　　とっても笑顔が素敵です！きちんと通ってくれて、ありがとう！
　　本当にがんばってよかったね！

★最初はすごく痛くてご飯も食べれない時もあったけど、今では歯がキレイになり、
笑う度に『ああ、矯正してよかったなあ』としみじみ思います。よく顔立ちは
キレイなのに歯ならびが悪い人を見かけますが、そういう人を見ると、『もった
いないな〜○o。.』と思います。なので、皆さんも、生まれ変わる気持ちで矯正
をやってください！！絶対に後悔しないです！！やっぱり、初対面の人の印象は
歯ならびだと思います。歯ならびは人生にも大きく関わってくるので、私は矯正
することを強くお薦めします！！　　　　　　　　　　　（杉野英理様　１７歳）
　夏休み、バッタリお会いしたよね〜！メチャ素敵な笑顔美人だったよ！
　もともと大人の歯の数が少なくって矯正始めたんだよね。
　がんばってよかったね〜！

★治療を終えて、まだ１週間ですが周りの人に、『よく笑うようになったね！』と
言われました。私もキレイになった歯を見てもらいたくて、普段会わない人と
会ってみました。やはり、『キレイになった！』と言われると嬉しいです。私は
矯正するには『遅いかも…』と自分で思っていたのですが、矯正が終わるとあっ
という間でした。　　　　　　　　　　　　　　　　（Ａ．Ｋ　２２歳女性）
　　いつも楽しい素敵な方です。
　　成人式までは奥のほうだけに矯正装置をつけて、なんて始めたのが
　　ついこの前のような気がします。早かったね〜。
　　次はどんな素敵なことがあるのか、楽しみだね〜(*^_^*)
            　　　　　　

矯正のことを詳しくお知りになりたい方はホームページをご覧下さい。
　　ときざね矯正歯科　　http://www.tokizane.com
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┃　発行元：ときざね矯正歯科　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
┃　責任者：時實千代子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
┃　アドレス：mail@tokizane.com　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ┃
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