2006/10/21
未病のサイン
わくわく健康ランド ＮＯ６１ ２００６年１０月２１日号 バックナンバー http://blog.mag2.com/m/log/0000197007 ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。ｏ○ｏ こんにちは、バイタル亀松です。このところ眠くて 眠くて・・・ちょっとお疲れ気味なんです・・・ ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。 ●かめでん(亀松電脳文庫)の本 http://www.h5.dion.ne.jp/~kame33/tamate.htm 松岡 繁著「今昔玉手箱」／明治初期創業の木村屋の あんぱん普及の背後に、清水の次郎長の活躍があった(あん ぱんマン物語)」「戦艦大和の第２艦隊は、帳簿外重油を 満載して最期の戦闘に出撃していった(武士の情け)」など、 深くて渋いエピソード満載。意外性のショットガン。 本格歴史エンターテーメントのエッセイ集第１弾。 でじたる書房／電子書籍イーブック http://www.digbook.jp/ の左サイド「歴史・古典・伝記等」 をクリックしてください。 ＰＤＦ形式８３ページ・３００円 ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。 ↓ 本文へＧＯ!! ↓ ↓ ○未病のサインを見逃すな そのままほおっておくと深刻な病気に発展する 予備軍状態の「未病」・・・自覚症状がないとは いえ、目・舌・皮膚・尿・便・睡眠などに、 何らかのサインが出ている事が多いそうです。 ちょっとおかしいなと感じたなら、病院に行って 検査してもらうなど、早めに対策を講じておいた ほうがいいですよ。 例えば、ちょっと頭が重いとか、肩が張る、 少し怒りっぽくなったという人は、血圧が高め なのかもしれません。 １日の排尿回数はどの位ですか? 大人の場合 ４〜６回。多くても７〜８回が目安です。それより 多い場合は、膀胱炎や前立腺肥大、膀胱結石などを 疑ってみる必要があります。 やたらに喉が渇いて尿の量と回数が多い場合は、 糖尿病かもしれません。尿の泡がなかなか消えない のは、腎臓からたんぱく質が多く出ているからで、 ネフローゼという腎臓の病気や、糖尿病性腎症の 疑いがあります。 尿の勢いが悪かったり、排尿に時間がかかる 場合は、前立腺肥大や膀胱・尿道の病気の予兆かも しれません。 そのほか、３日以上出ない便秘や不眠症なども、 さまざまな病気のサインです。医師に相談するなど、 早め早めの対策で、深刻な状態になるのを防ぎ ましょう。 ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。 ★著者紹介 ○ オフィス亀松亭／松岡 繁(バイタル亀松) ○ 亀松元年２月８日・仙台市生まれ・作家 ○ 著書／歴史エッセイ集「今昔玉手箱１〜３／みちのく福袋」 伝奇小説「アストラルの森１・２」 私ノンフィクション「大曼荼羅記」 コラム集「蜂の巣コラム(２００１〜２００５年) でじたる書房／電子書籍イーブック http://www.digbook.jp/ にて好評発売中／ＰＤＦ形式 各３００円 ○ホームページ「亀松歴史倶楽部」 http://www.h5.dion.ne.jp/~kame33/ ○ブログ「亀松の森／日々のニュースを語る」 http://kame3328.cocolog-nifty.com/blog ○ブログ「わくわく健康ランド」 http://kame3328.blog61.fc2.com/ ○投稿文・感想文・応援メールは kame@m9.dion.ne.jp までお送りください。 お返事出来ない事もありますが、ご了承ください。 最後までお目を通していただき、ありがとうございました。 次号もよろしくお願いします。 ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．．。ｏ○ｏ。．． このメールマガジンは、インターネットの本屋さん「まぐまぐ」を 利用して発行しています。 発行者／松岡 繁(まつおか しげる／オフィス亀松亭) 宮城県仙台市青葉区国見１−６−３９ 解除アドレス http://www.mag2.com/m/0000197007.htm ○ｏ。..。ｏ○ｏ。..。ｏ○ｏ。..。ｏ○ｏ。..。ｏ○ｏ。..。ｏ○ｏ。.. 診断無料!!「カラーボトルでわかる本当のあなた」ご存じですか？ あなたが選んだ色で、あなたの人生がズバリわかるオーラソーマ のカラー診断。「パッと目に入った」「なにか気になる」「この色が 好きなど、ご自身の直感を信じて102本の美しいカラーボトルから 順に４本選んでください。選ばれたボトル自身の意味やカラーの意味、 何本目にそれが選ばれたかなどにより、あなたの無意識下の情報から あなたの「本来の姿」「チャレンジ」「現在」「未来」を診断します。 もちろん無料です。こちらをクリック！↓ http://af1.mag2.com/m/af/0000082963/001/s00000000059001/005
