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2009/11/17

美人【オーラ】『美肌をつくる★入浴テク』vol.114

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 美人【オーラ】を輝かせる メイクレッスン ★ vol.114 09.11.17  
 
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こんにちは~♪♪♪メイクアップアーティストmomoです♪

急に冬めいてきましたネ!
毎年思うことですが・・・

着る服がない(笑)

去年はどうしていたんだろうか?

ほんと、不思議です。

そんなこんなで、ファッション大好きだけど
クローゼットを見て、不思議に思う今日この頃。。。

オンナって楽しいけど、
季節ごとに、ファッションやお手入れなど
気にかけないといけないのって手間ですネ~

だからこそ、輝くのかな~とも思います♪

今年の冬も、内面も外面もガンガン輝いていきましょう~♪


さて本文の前に、前回もお伝えしました
久々にキラキラガールズに直接お目にかかれる
プチセミナー東京&大阪、メイクレッスン東京!!

たくさんのキラキラガールズのお申込、
ありがとうございました!
久々に直接お会いできる「セミナー」を開催ということで、
キラキラの皆様のパワフルさには感動しましたョ♪

プチセミナーはmomoが信頼する内面のマスター北川涼子ちゃんと
コラボセミナーです~♪
まったりお茶を飲みながら、楽しみながら・・・
ゆる~い感じだけど。。。キラキラガールズ集合で
キラキラの相乗効果・・・楽しみですネ~♪

今回、場所代くらいの会費での開催です!
超~お得ですよん♪

お席はキャンセルが出たため、まだあと少し大丈夫ですョ♪

一人でも多くのキラキラガールズにお目にかかりたいです~

(もちろん、このマガジンを愛読いただいている
あなたはパワフルキラキラガールズですよん。
たぶん・・普通のセミナーとかでは物足りないのでは?
内容よりその時の出会いを味わいましょう~)

メイクレッスン(限定4名様)はすぐに満席でした!
ありがとうございます♪♪
キラキラガールズの行動力の速さにはあっぱれです♪
もちろん、今回満席にてご予約できなかった方は
次回開催時に優先的にご予約いただきますネ!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★★キラキラ・コラボお茶会のご案内(プチセミナー)★★
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
来年は、どんなキラキラの1年にしたいですか?

「夢を叶えたいっ!」って動き出すことで
女性は特に、キラキラし始めるんですョ!

・・・でも、なかなかそういう話って
話せる場がなかったり、自分でも
何が夢なのか、よくわからなくて
話しづらいことってないですか・・・?

実は、最初は私たちもそうだったんですよ^^!
だからいつも、女同士でお茶しては
あーだこーだ話して、夢を見つけたり、やることを
決めていったりして一緒にがんばってきました。
(時には愚痴も言ったりしてね^^!)
未だにmomoはよくやってます♪

なので、
「来年も!もっとキラキラするよ~~~!」
という想いのあるかた同士で集まって
お茶しながらみんなでワイワイ話したら、
ひとりじゃ気づかなかった夢に気づいたり、
仲間も出来たりして楽しそうじゃないですか~?

☆来年も、もっとキラキラするよ~!
☆来年も、もっとキレイになるよ~!

って同じ想いの女同士、気軽に集まって
シナジー効果でパワーUP!しちゃいましょ~^^☆

●日時&場所ーーーーーーーーーー
■東京
11月27日(金)20時~
11月28日(土)13時~、18時~

場所→赤坂近辺(詳細は参加者に別途ご連絡します。)
☆各回、定員は12名で2時間くらいを予定しています。   

■大阪
12月26日(土)13時~、18時~
12月27日(日)13時~、18時~

場所→心斎橋近辺(詳細は参加者に別途ご連絡します。)
☆各回、定員は12名で2時間くらいを予定しています。   

●内容ーーーーーーーーーーーーー
■「キレイはここから!」担当:momo
→キレイなオンナなら必須科目の「正しい洗顔」について
 泡の立て方から、momo自ら実演&レクチャーします♪
 年齢不詳のキラキラでオンナを楽しみましょう~

■「どんなふうにキラキラしたい?」担当:北川涼子
→プチワークを通じて、話をしやすく・盛り上がるように
 サポートしていきます♪
 涼子ブログはコチラ http://ameblo.jp/glamourize7/

●参加費ーーーーーーーーーーーー
2800円 (銀行振込のみとなります)

●お申し込みはこちらからどうぞ↓↓↓
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P71128476
(携帯メール不可)

※満席になり次第締め切ります。

+++++++++++

これからは定期的に開催できたらと思っておりますが、
頻繁には開催できないので、この機会に是非♪

ーmomo&涼子に会ってみたい
ーガールズトークを楽しみたい
ーお肌のお悩みを相談したい
ー本当のお肌のお手入れ方法を知りたい

などなど・・・気軽な気持ちで参加していただけたらと思います♪
勉強大好き日本人には、こういうゆる~いお茶会が
一番の刺激&リセットになるのですよ~

「なんかわからんけど、行ってみよ~♪」

っていう直感が正解です♪
そういう方にこそいらしていただきたいお茶会で~す♪
オンナの直感はすごいんだから~!!
あなたの「キラキラ直感力!」に耳を傾けてみましょう~☆
                          
いつも、あなたが読んでくださっていることが励みです♪
ありがとう~♪

それでは、『美人オーラ』はじめていきますネ~♪

▼momoのプロフィールはコチラ≫ http://beillusion.net/?tid=4&mode=f1
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【ラクしてキレイ!もっとハッピーになるコスメ】です♪♪

毎日使うものだからこそ、絶対安全な化粧品がいいですよね?

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momo自身も正しい洗顔&正しい与えるのシンプルケアのみで
お肌がみるみる健康になってきます!!
今年の冬の乾燥の仕方が全然違いますョ~
今日明日でどうにかなるものではないですが、
日々の積み重ねってすごいですネ~!!  

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もくじ■vol.114 美人【オーラ】『美肌をつくる★入浴テク』
   ■オススメ メルマガのご紹介
   ■momoの編集後記  ←ここも読んでネ^^   
     
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 vol.114 美人【オーラ】『美肌をつくる★入浴テク』
 ~もっとキラキラ輝くあなたのサポートをさせていただきます~

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●「肌・体・心」も全部自分で磨く!!キラキラをアゲちゃおう~♪

不況であってもオンナの輝きには陰りなしと言われています!
むしろ、不況こそ!高級なバック・宝石を控えて
高級化粧品の売上げは右肩上がりなのだそうです。

着飾るものよりも、自分自身という素材を輝かせようとう
オンナの「美」の追求なのだとか。素晴らしいですね~♪♪

あなたも「自分自身という素材」をもっと輝かせてオンナ度UP♪

もっともっとあなた自身の本来の輝きを
「キラキラ」させていきましょう~ネ♪


●まずおさらいね~~!
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《前回のおさらい》 

★「水分」と「ミネラル」を同時に採る。(減塩しすぎない)
 「常温」or「温かい」水分で♪

★「こんにゃく」を積極的に採る

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▼前回を見逃した方はバックナンバーはこちら
http://archive.mag2.com/0000196753/20090207080000000.html

超簡単★インナービューティーテクを
取り入れてみましたか??

『美肌は1日にしてならず』

毎日の心がけが一番の近道ですョ♪


さて、今回は、

だんだん寒くなってきました。

寒くなってくると「お風呂」が恋しいですよね~

「温泉」なんて最高~♪

夏はサッとシャワーで済ませる方でも
冬は湯船につかって、ゆっくりバスタイムを
楽しむ方も多いのではないでしょうか??

「お風呂」って美肌にとって必須。

なのですが・・・

間違った入浴方法は逆効果になることも。
乾燥するの季節だからこそ大変なことになるのですョ!

「お風呂」は毎日の習慣の一つですから
正しい「入浴テク」で、美肌対策しちゃいましょう♪


●正しい「入浴テク」って・・・

半身浴とかじゃないの~??

って思いませんでしたか??


「半身浴」


気持ちいいですよね~

ちょっとゆっくり時間がある日は、
本を持ち込み、入浴剤を入れて
まったりバスタイムを楽しんだり・・・


「美意識の高い方」なら誰でもしているようなこと。


でも・・・

これ・・・

大間違いなんですョ!!


化粧品の古い常識(メーカーの都合の良い常識)で
【化粧水のあと、乳液orクリームの「油分」でフタをする】

といった間違った古い常識のように・・・

「半身浴」は美容に良い!

といった常識は間違いなのです。

はっきり言って・・・

今までいいと思い込んでいた常識は
一旦リセットしたほうがいいくらい・・・

間違いが多いのです。


●長風呂をして「半身浴」が
いいとされてきた理由はこんな感じ。


ー体があったまって血行促進できるんじゃないの?

ー汗をいっぱいかいて、毛穴に詰まった老廃物が
きれいになるんじゃないの?


本当に残念なお知らせなのですが・・・

お肌にとっては、老化を促進させる結果となるのです。


もちろん、momo自身「半身浴」がいいと
本当のお肌の知識を勉強するまでは信じていました。

だって、それが「古い常識」では
いいといわれてきましたから・・・

昔はmomoだって、少し寒くなると「半身浴」をするように
心がけていましたョ・・・。
って面倒くさがりなので、ほんのたまにでしたが。



●では、「半身浴」の何が老化促進をさせるような
悪い影響をあたえるのでしょうか。

★汗をかいても「毛穴」はきれいにならない
★汗をかくことで「潤い成分」が流れでる
★汗っかきになって炎症の原因に
★それほどの代謝が上がらない

それじゃ~「半身浴」している意味ないじゃん!
ってことじゃないでしょうか??

そうなんです。

本当に逆効果なんですョ!


「半身浴」では「汗」をかくということが
いいことのようですが、

皮膚というのは「汗」のでる「汗腺」と
皮脂がでる「皮脂腺」(毛穴)は別の穴なのです。

「汗」をかいて「毛穴」が掃除できるというのはウソ。

ただし・・・

「汗」というのは体内の老廃物を出す役目も
ありますので、

そういう意味では老廃物を出すことにつながります。

人間の体は排泄機能が正常に働き
スムーズに排泄されていることが健康へつながります。

・便
・尿
・生理
・汗
・皮膚(新陳代謝・皮脂分泌など)

この5つの排泄機能の働きがあります。

男性が女性より寿命が短いのは
生理という排泄機能がないからだという説もあります。
(出産も体の毒素を排泄できるそうです)

それくらい、排泄機能を正常に保つということは
美肌だけでなく体全体の健康にとって大切なこと。

だから、なにも「汗」をかくことが悪いことと
言っているわけではないのです。

★「半身浴」で汗をかき過ぎるのがNGなのです。
月に1度程度のたまにの「半身浴」はOK♪

頻繁に「半身浴」をするのはどんどん「乾燥」しやすくなり
どんな化粧品をつけても「乾燥」する結果になってしまします。


●体は温まらないの?

いえ、温まります。

しかし「半身浴」というのは「ぬるい」温度で
心臓に負担をかけずにゆっくり時間をかけて
という入浴の仕方ですよね。

この「ゆっくり時間をかけて」というのが
くせものなのです。

ゆっくり時間をかけるということは
それだけ「潤い成分」がお肌から流れだしてしまうのです。
(洗顔時も、すすぐときの水で潤いが逃げていくように)
さらには「汗」によってさらに流れだしてしまうのです。

せっかく「潤う」ためにしてきた努力は
すべて流れ出してしまっているというわけです。

ほんと意味ないじゃん。


●実際に、この記事を書くにあたって
momo自身、実験をしてみました。

「半身浴」を先週2回実践してみました。
2回とも、入浴時間は1~2時間程度。
「汗」かきまくりです。

本を持ち込み、この2回で1冊読み上げました。

≪1回目≫
「汗」かきまくって、気持ちがいい~
お風呂上りも、ほっこり温まっていて
すっきり気持ちがいい~♪

≪2回目≫
同じく「汗」かきまくりで、気持ちがいい~
代謝もあがって、ホクホクで眠れました♪

と・・・

一見、良さそうでしたが、

やはり2回目以降のお肌といったら・・・
「乾燥」しまくりで大変!!

それでなくても、空気がどんどん乾燥してきて
いますから、

夏のようにいかない状態なのに、
輪をかけて「乾燥」してしまいました。

この「乾燥」は数日経った今でも続いています。

一度、細胞から必要以上に「潤い」が流れだしたら
なかなか正常な状態に戻るまでに時間がかかります。
30代ですし・・・

たぶん1ヶ月近くはかかるのじゃないかと思います。

ちょっと体張りすぎました(汗)

このmomoの努力が無駄にならないように
あなたは絶対にマネしないでくださいネ!


●では、正しい入浴テクとは?


★無理に長く入浴しない。
(時間があるときは、その分睡眠時間にまわしてください)

★理想は40度前後の温度で10分程度の「全身浴」
(リラックスしてゆっくり入りたいときは40度以下の温度で
20分て程度の全身浴)


ということなんです。

もちろん「お風呂」ですから美肌効果のためだけには
入浴していないですよね~

☆一日の疲れを癒すリラクゼーションのため?

☆体全体の血行促進。冷えを温めるため?

などには効果はありますよ~♪

しかし「半身浴」によって長時間入浴することが間違いなのです。
(もちろん月一回とかなら大丈夫ですが、
あまり長くなりすぎないように注意してくださいネ)

美肌の効果は期待できませんが、
リラクゼーション&血行促進と割り切ってください。


●ほんと、古い美容の常識って怖いですよネ~

momoだって、化粧品を開発するようになり
やっと正しい美容知識がわかってきました。

って、正しい入浴テクっていわれても、
普通の入浴の仕方やん~(笑)ですよね!

でも、

良くなろうと思ってしていた「半身浴」で
あなたの貴重な時間をかけて

わざわざ「老化促進」をしてしまっては
ほんとうに意味がありません。

正しい普通の入浴方法で、
面倒でも毎日、シャワーで済ませずに10分間は
「全身浴」することは大切ですよん♪

特に血行が悪くなる秋冬の季節は。

この10分を、

あなたの大好きな香りのアロマのエッセンスを数滴入れて
心のリラクゼーションにしちゃいましょう♪

正しい入浴テクで「あなた流の入浴」を楽しんでくださいネ♪


(以前にもお伝えしましたが、敏感肌・乾燥肌の方は
入浴時、湯船のお湯に「ポッカのレモン」を数滴たらして
お湯自体の塩素を中和しましょう。そうするとお湯の
あたりがかなりマイルドになりますョ)

     
自分だけでいいんだもん♪
あなたがその気になれば、どこまでも輝いちゃいますョ♪

===============================
《今日のポイント》

正しい入浴テクとは?

★無理に長く入浴しない。
(時間があるときは、その分睡眠時間にまわしてください)

★理想は40度前後の温度で10分程度の「全身浴」
(リラックスしてゆっくり入りたいときは40度以下の温度で
20分て程度の全身浴)

===============================

前回も老化現象とは「お肌の潤いが少なくなること」と
お伝えしましたが、

入浴方法でも良かれと思ってやっていたことが
「潤い」をどんどん流れ出している結果になるなんて・・・

あ~怖い怖い

momoは長風呂が出来るようになったのは
大人になってから。

基本は昔から熱めのお湯に短時間入浴するほうが好きでした。

よく「カラスの行水」だと親に怒られていましたが(笑)
結果オーライで、よかったのだな~って。

これからどんどん寒くなってきますが
正しい入浴テクで、この冬もあなたのキラキラを輝かせて
くださいネ~♪
                            
そして、あなたのキラキラ輝く変化を楽しんでくださいネ♪♪
今週も、これを読んでくださったあなたは
どんどん「キラキラオーラ」輝きまくりますネ!!
あなたの原石を磨いて魅力的になっちゃってくださいネ♪
では、次回をお楽しみに~~★

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このメルマガ『美人【オーラ】』は・・

★「綺麗なことは当たり前だけど『普通の美人』じゃ物足りないワ♪」
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 性格がいい上に、『美貌』がないと意味がないワ♪」 
  
・・・そんなスペシャルでゴージャス【オーラ美人】でありたい!
と考えている、『輝くオンナ』のためのマガジンです。
      
本来のあなたの【オーラ】を引き出すテクをメイクの観点や
内面の観点からお伝えしてまいります!!
どんどん魅力的になっていっちゃってくださいネ~♪

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もうすでに【オーラ美人】なのですョ♪♪

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 ご参考になさってくださいネ♪♪

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 ネクラでブサイク彼氏が5人 http://www.mag2.com/m/0000138400.htm

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       ★★  momoの編集後記  ★★
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いつも最後まで、愛読いただきありがとうございます♪

もう来週末に、プチセミナーで皆様にお目にかかれるのかと思うと
楽しみでなりません~(ワクワク♪)

最近では化粧品事業にかかりっきりで、
実際にキラキラ輝く皆様とお目にかかれないのです~!!

momoのパワーの源は、輝くあなたのキラキラです♪
キラキラパワー充電し合いっこしましょう!!

キラキラの皆様と・・・
キラキラ美容の話題と来年のキラキラについて話す・・・
う~ん。ステキ♪

そんなわけで、ご都合のよろしいキラキラガールズは集合です♪
一人でも多くのキラキラガールズのご参加をお待ちしておりますネ♪

一緒に、もっともっと輝いてオンナを楽しんでいきましょう~ネ♪

★メイクアップアーティストmomo-blogも宜しくネ♪
 http://blog.beillusion.com/ (←リニューアルしました♪)

★今月から「アメブロ」デビューしました♪
 もし、アメブロされている方いらっしゃいましたら、
 お気軽に遊びにいらしてくださいネ♪
 http://ameblo.jp/beillusion/ (内容はどっちも同じです)

では、次回を楽しみにしていてください~~♪

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 ご質問は誌上でお答えしていきますので、こちらへ・・
ビューティーのご質問でも何でもOKです。ご感想もお待ちしております♪ 
(相互紹介をご希望の方もこちらよりお願いします) 
   ↓ ↓ ↓ ↓ 
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    最後まで読んでくださり、ありがとうございました(ハート)
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  発行者 : Office beillusion  
         代表 メイクアップアーティスト momo
                     (高野 百)
■オフィシャルブログ:http://blog.beillusion.com/    
■オフィシャルショップ:http://beillusion.net/
■美人【オーラ】を輝かせる メイクレッスン★
  発行システム:『まぐまぐ!』 http://www.mag2.com/ 
配信中止はこちら: http://www.mag2.com/m/0000196753.html              
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