2009/11/17
美人【オーラ】『美肌をつくる★入浴テク』vol.114
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ 美人【オーラ】を輝かせる メイクレッスン ★ vol.114 09.11.17 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ こんにちは～♪♪♪メイクアップアーティストmomoです♪ 急に冬めいてきましたネ！ 毎年思うことですが・・・ 着る服がない（笑） 去年はどうしていたんだろうか？ ほんと、不思議です。 そんなこんなで、ファッション大好きだけど クローゼットを見て、不思議に思う今日この頃。。。 オンナって楽しいけど、 季節ごとに、ファッションやお手入れなど 気にかけないといけないのって手間ですネ～ だからこそ、輝くのかな～とも思います♪ 今年の冬も、内面も外面もガンガン輝いていきましょう～♪ さて本文の前に、前回もお伝えしました 久々にキラキラガールズに直接お目にかかれる プチセミナー東京＆大阪、メイクレッスン東京！！ たくさんのキラキラガールズのお申込、 ありがとうございました！ 久々に直接お会いできる「セミナー」を開催ということで、 キラキラの皆様のパワフルさには感動しましたョ♪ プチセミナーはmomoが信頼する内面のマスター北川涼子ちゃんと コラボセミナーです～♪ まったりお茶を飲みながら、楽しみながら・・・ ゆる～い感じだけど。。。キラキラガールズ集合で キラキラの相乗効果・・・楽しみですネ～♪ 今回、場所代くらいの会費での開催です！ 超～お得ですよん♪ お席はキャンセルが出たため、まだあと少し大丈夫ですョ♪ 一人でも多くのキラキラガールズにお目にかかりたいです～ （もちろん、このマガジンを愛読いただいている あなたはパワフルキラキラガールズですよん。 たぶん・・普通のセミナーとかでは物足りないのでは？ 内容よりその時の出会いを味わいましょう～） メイクレッスン（限定４名様）はすぐに満席でした！ ありがとうございます♪♪ キラキラガールズの行動力の速さにはあっぱれです♪ もちろん、今回満席にてご予約できなかった方は 次回開催時に優先的にご予約いただきますネ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★★キラキラ・コラボお茶会のご案内（プチセミナー）★★ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 来年は、どんなキラキラの１年にしたいですか？ 「夢を叶えたいっ！」って動き出すことで 女性は特に、キラキラし始めるんですョ！ ・・・でも、なかなかそういう話って 話せる場がなかったり、自分でも 何が夢なのか、よくわからなくて 話しづらいことってないですか・・・？ 実は、最初は私たちもそうだったんですよ^^！ だからいつも、女同士でお茶しては あーだこーだ話して、夢を見つけたり、やることを 決めていったりして一緒にがんばってきました。 （時には愚痴も言ったりしてね＾＾！） 未だにmomoはよくやってます♪ なので、 「来年も！もっとキラキラするよ～～～！」 という想いのあるかた同士で集まって お茶しながらみんなでワイワイ話したら、 ひとりじゃ気づかなかった夢に気づいたり、 仲間も出来たりして楽しそうじゃないですか～？ ☆来年も、もっとキラキラするよ～！ ☆来年も、もっとキレイになるよ～！ って同じ想いの女同士、気軽に集まって シナジー効果でパワーUP！しちゃいましょ～^^☆ ●日時＆場所ーーーーーーーーーー ■東京 １１月２７日（金）２０時～ １１月２８日（土）１３時～、１８時～ 場所→赤坂近辺（詳細は参加者に別途ご連絡します。） ☆各回、定員は１２名で２時間くらいを予定しています。 ■大阪 １２月２６日（土）１３時～、１８時～ １２月２７日（日）１３時～、１８時～ 場所→心斎橋近辺（詳細は参加者に別途ご連絡します。） ☆各回、定員は１２名で２時間くらいを予定しています。 ●内容ーーーーーーーーーーーーー ■「キレイはここから！」担当：momo →キレイなオンナなら必須科目の「正しい洗顔」について 泡の立て方から、momo自ら実演＆レクチャーします♪ 年齢不詳のキラキラでオンナを楽しみましょう～ ■「どんなふうにキラキラしたい？」担当：北川涼子 →プチワークを通じて、話をしやすく・盛り上がるように サポートしていきます♪ 涼子ブログはコチラ http://ameblo.jp/glamourize7/ ●参加費ーーーーーーーーーーーー ２８００円 （銀行振込のみとなります） ●お申し込みはこちらからどうぞ↓↓↓ http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P71128476 （携帯メール不可） ※満席になり次第締め切ります。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ これからは定期的に開催できたらと思っておりますが、 頻繁には開催できないので、この機会に是非♪ ーmomo＆涼子に会ってみたい ーガールズトークを楽しみたい ーお肌のお悩みを相談したい ー本当のお肌のお手入れ方法を知りたい などなど・・・気軽な気持ちで参加していただけたらと思います♪ 勉強大好き日本人には、こういうゆる～いお茶会が 一番の刺激＆リセットになるのですよ～ 「なんかわからんけど、行ってみよ～♪」 っていう直感が正解です♪ そういう方にこそいらしていただきたいお茶会で～す♪ オンナの直感はすごいんだから～！！ あなたの「キラキラ直感力！」に耳を傾けてみましょう～☆ いつも、あなたが読んでくださっていることが励みです♪ ありがとう～♪ それでは、『美人オーラ』はじめていきますネ～♪ ▼momoのプロフィールはコチラ≫ http://beillusion.net/?tid=4&mode=f1 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★★★ 大好評～ 魔法の輝くコスメシリーズ ★★★ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「輝くオンナ」の皆様のたくさんのご注文ありがとうございます♪ 魔法の輝くコスメシリーズのコンセプトは、 【ラクしてキレイ！もっとハッピーになるコスメ】です♪♪ 毎日使うものだからこそ、絶対安全な化粧品がいいですよね？ ３ステップが揃ってまだ一年も経ちませんが・・・ momo自身も正しい洗顔＆正しい与えるのシンプルケアのみで お肌がみるみる健康になってきます！！ 今年の冬の乾燥の仕方が全然違いますョ～ 今日明日でどうにかなるものではないですが、 日々の積み重ねってすごいですネ～！！ 美容業界にいるからこそ、納得のいく贅沢成分・使用感のコスメが なかったことから、momoがプロデュースしました♪ 大手メーカーの大量生産では作れない、こだわり抜いた 妥協のない贅沢成分配合コスメです♪ ▼詳しくはコチラ≫ http://beillusion.net/?tid=4&mode=f8 売上げの一部を、カンボジア井戸支援チャリティーに当てさせて いただいております。来年も一基支援する予定です♪ ご愛用いただいているあなたと一緒に活動させていただきます♪♪ ▼活動レポート≫ 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着飾るものよりも、自分自身という素材を輝かせようとう オンナの「美」の追求なのだとか。素晴らしいですね～♪♪ あなたも「自分自身という素材」をもっと輝かせてオンナ度ＵＰ♪ もっともっとあなた自身の本来の輝きを 「キラキラ」させていきましょう～ネ♪ ●まずおさらいね～～！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 《前回のおさらい》 ★「水分」と「ミネラル」を同時に採る。（減塩しすぎない） 「常温」or「温かい」水分で♪ ★「こんにゃく」を積極的に採る ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼前回を見逃した方はバックナンバーはこちら http://archive.mag2.com/0000196753/20090207080000000.html 超簡単★インナービューティーテクを 取り入れてみましたか？？ 『美肌は１日にしてならず』 毎日の心がけが一番の近道ですョ♪ さて、今回は、 だんだん寒くなってきました。 寒くなってくると「お風呂」が恋しいですよね～ 「温泉」なんて最高～♪ 夏はサッとシャワーで済ませる方でも 冬は湯船につかって、ゆっくりバスタイムを 楽しむ方も多いのではないでしょうか？？ 「お風呂」って美肌にとって必須。 なのですが・・・ 間違った入浴方法は逆効果になることも。 乾燥するの季節だからこそ大変なことになるのですョ！ 「お風呂」は毎日の習慣の一つですから 正しい「入浴テク」で、美肌対策しちゃいましょう♪ ●正しい「入浴テク」って・・・ 半身浴とかじゃないの～？？ って思いませんでしたか？？ 「半身浴」 気持ちいいですよね～ ちょっとゆっくり時間がある日は、 本を持ち込み、入浴剤を入れて まったりバスタイムを楽しんだり・・・ 「美意識の高い方」なら誰でもしているようなこと。 でも・・・ これ・・・ 大間違いなんですョ！！ 化粧品の古い常識（メーカーの都合の良い常識）で 【化粧水のあと、乳液orクリームの「油分」でフタをする】 といった間違った古い常識のように・・・ 「半身浴」は美容に良い！ といった常識は間違いなのです。 はっきり言って・・・ 今までいいと思い込んでいた常識は 一旦リセットしたほうがいいくらい・・・ 間違いが多いのです。 ●長風呂をして「半身浴」が いいとされてきた理由はこんな感じ。 ー体があったまって血行促進できるんじゃないの？ ー汗をいっぱいかいて、毛穴に詰まった老廃物が きれいになるんじゃないの？ 本当に残念なお知らせなのですが・・・ お肌にとっては、老化を促進させる結果となるのです。 もちろん、momo自身「半身浴」がいいと 本当のお肌の知識を勉強するまでは信じていました。 だって、それが「古い常識」では いいといわれてきましたから・・・ 昔はmomoだって、少し寒くなると「半身浴」をするように 心がけていましたョ・・・。 って面倒くさがりなので、ほんのたまにでしたが。 ●では、「半身浴」の何が老化促進をさせるような 悪い影響をあたえるのでしょうか。 ★汗をかいても「毛穴」はきれいにならない ★汗をかくことで「潤い成分」が流れでる ★汗っかきになって炎症の原因に ★それほどの代謝が上がらない それじゃ～「半身浴」している意味ないじゃん！ ってことじゃないでしょうか？？ そうなんです。 本当に逆効果なんですョ！ 「半身浴」では「汗」をかくということが いいことのようですが、 皮膚というのは「汗」のでる「汗腺」と 皮脂がでる「皮脂腺」（毛穴）は別の穴なのです。 「汗」をかいて「毛穴」が掃除できるというのはウソ。 ただし・・・ 「汗」というのは体内の老廃物を出す役目も ありますので、 そういう意味では老廃物を出すことにつながります。 人間の体は排泄機能が正常に働き スムーズに排泄されていることが健康へつながります。 ・便 ・尿 ・生理 ・汗 ・皮膚（新陳代謝・皮脂分泌など） この５つの排泄機能の働きがあります。 男性が女性より寿命が短いのは 生理という排泄機能がないからだという説もあります。 （出産も体の毒素を排泄できるそうです） それくらい、排泄機能を正常に保つということは 美肌だけでなく体全体の健康にとって大切なこと。 だから、なにも「汗」をかくことが悪いことと 言っているわけではないのです。 ★「半身浴」で汗をかき過ぎるのがＮＧなのです。 月に１度程度のたまにの「半身浴」はＯＫ♪ 頻繁に「半身浴」をするのはどんどん「乾燥」しやすくなり どんな化粧品をつけても「乾燥」する結果になってしまします。 ●体は温まらないの？ いえ、温まります。 しかし「半身浴」というのは「ぬるい」温度で 心臓に負担をかけずにゆっくり時間をかけて という入浴の仕方ですよね。 この「ゆっくり時間をかけて」というのが くせものなのです。 ゆっくり時間をかけるということは それだけ「潤い成分」がお肌から流れだしてしまうのです。 （洗顔時も、すすぐときの水で潤いが逃げていくように） さらには「汗」によってさらに流れだしてしまうのです。 せっかく「潤う」ためにしてきた努力は すべて流れ出してしまっているというわけです。 ほんと意味ないじゃん。 ●実際に、この記事を書くにあたって momo自身、実験をしてみました。 「半身浴」を先週２回実践してみました。 ２回とも、入浴時間は１～２時間程度。 「汗」かきまくりです。 本を持ち込み、この２回で１冊読み上げました。 ≪１回目≫ 「汗」かきまくって、気持ちがいい～ お風呂上りも、ほっこり温まっていて すっきり気持ちがいい～♪ ≪２回目≫ 同じく「汗」かきまくりで、気持ちがいい～ 代謝もあがって、ホクホクで眠れました♪ と・・・ 一見、良さそうでしたが、 やはり２回目以降のお肌といったら・・・ 「乾燥」しまくりで大変！！ それでなくても、空気がどんどん乾燥してきて いますから、 夏のようにいかない状態なのに、 輪をかけて「乾燥」してしまいました。 この「乾燥」は数日経った今でも続いています。 一度、細胞から必要以上に「潤い」が流れだしたら なかなか正常な状態に戻るまでに時間がかかります。 ３０代ですし・・・ たぶん１ヶ月近くはかかるのじゃないかと思います。 ちょっと体張りすぎました（汗） このmomoの努力が無駄にならないように あなたは絶対にマネしないでくださいネ！ ●では、正しい入浴テクとは？ ★無理に長く入浴しない。 （時間があるときは、その分睡眠時間にまわしてください） ★理想は４０度前後の温度で１０分程度の「全身浴」 （リラックスしてゆっくり入りたいときは４０度以下の温度で ２０分て程度の全身浴） ということなんです。 もちろん「お風呂」ですから美肌効果のためだけには 入浴していないですよね～ ☆一日の疲れを癒すリラクゼーションのため？ ☆体全体の血行促進。冷えを温めるため？ などには効果はありますよ～♪ しかし「半身浴」によって長時間入浴することが間違いなのです。 （もちろん月一回とかなら大丈夫ですが、 あまり長くなりすぎないように注意してくださいネ） 美肌の効果は期待できませんが、 リラクゼーション＆血行促進と割り切ってください。 ●ほんと、古い美容の常識って怖いですよネ～ momoだって、化粧品を開発するようになり やっと正しい美容知識がわかってきました。 って、正しい入浴テクっていわれても、 普通の入浴の仕方やん～（笑）ですよね！ でも、 良くなろうと思ってしていた「半身浴」で あなたの貴重な時間をかけて わざわざ「老化促進」をしてしまっては ほんとうに意味がありません。 正しい普通の入浴方法で、 面倒でも毎日、シャワーで済ませずに１０分間は 「全身浴」することは大切ですよん♪ 特に血行が悪くなる秋冬の季節は。 この１０分を、 あなたの大好きな香りのアロマのエッセンスを数滴入れて 心のリラクゼーションにしちゃいましょう♪ 正しい入浴テクで「あなた流の入浴」を楽しんでくださいネ♪ （以前にもお伝えしましたが、敏感肌・乾燥肌の方は 入浴時、湯船のお湯に「ポッカのレモン」を数滴たらして お湯自体の塩素を中和しましょう。そうするとお湯の あたりがかなりマイルドになりますョ） 自分だけでいいんだもん♪ あなたがその気になれば、どこまでも輝いちゃいますョ♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 《今日のポイント》 正しい入浴テクとは？ ★無理に長く入浴しない。 （時間があるときは、その分睡眠時間にまわしてください） ★理想は４０度前後の温度で１０分程度の「全身浴」 （リラックスしてゆっくり入りたいときは４０度以下の温度で ２０分て程度の全身浴） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 前回も老化現象とは「お肌の潤いが少なくなること」と お伝えしましたが、 入浴方法でも良かれと思ってやっていたことが 「潤い」をどんどん流れ出している結果になるなんて・・・ あ～怖い怖い momoは長風呂が出来るようになったのは 大人になってから。 基本は昔から熱めのお湯に短時間入浴するほうが好きでした。 よく「カラスの行水」だと親に怒られていましたが（笑） 結果オーライで、よかったのだな～って。 これからどんどん寒くなってきますが 正しい入浴テクで、この冬もあなたのキラキラを輝かせて くださいネ～♪ そして、あなたのキラキラ輝く変化を楽しんでくださいネ♪♪ 今週も、これを読んでくださったあなたは どんどん「キラキラオーラ」輝きまくりますネ！！ あなたの原石を磨いて魅力的になっちゃってくださいネ♪ では、次回をお楽しみに～～★ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ このメルマガ『美人【オーラ】』は・・ ★「綺麗なことは当たり前だけど『普通の美人』じゃ物足りないワ♪」 ★「年齢不詳の素敵な『オーラ美人』の女友達がいっぱいいるワ♪」 ★「スペシャルな男が『スペシャル』に扱ってくれるワ♪」 ★「恋愛（家庭）も仕事も充実しちゃってるけど、 性格がいい上に、『美貌』がないと意味がないワ♪」 ・・・そんなスペシャルでゴージャス【オーラ美人】でありたい！ と考えている、『輝くオンナ』のためのマガジンです。 本来のあなたの【オーラ】を引き出すテクをメイクの観点や 内面の観点からお伝えしてまいります！！ どんどん魅力的になっていっちゃってくださいネ～♪ このマガジンにご縁のあるあなたは・・・・ もうすでに【オーラ美人】なのですョ♪♪ （しかも、あつくるしい～くらいパワフルキラキラ系） キラキラ輝いた『ゴージャス【オーラ美人】集団』を momoとあなたで一緒に作っちゃいましょう～☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★★★ メイクアップアーティスト【momo-shop】 ★★★ http://beillusion.net/ （ＰＣ・モバイル） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【momo-shop】リニューアルしました～ ◎「魔法の輝くコスメシリーズ」★お得なセット ⇒ http://beillusion.net/?mode=srh&cid=597370%2C0&keyword= ◎momoオリジナル★ブラシセット ⇒ http://beillusion.net/?tid=4&mode=f47 広島県熊野（ブラシの町）のブラシ職人さんによる手作りの 最高級ブラシ！！一生もののメイク道具としてどうぞ♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★★★★★momoのミニメイクレッスン無料動画 ★★★★★ momoのミニレッスン映像をアップしてみましたョ♪ 何度見てもいいので、是非、あなたのメイクテクニックの 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http://ameblo.jp/beillusion/ （内容はどっちも同じです） では、次回を楽しみにしていてください～～♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご質問は誌上でお答えしていきますので、こちらへ・・ ビューティーのご質問でも何でもＯＫです。ご感想もお待ちしております♪ （相互紹介をご希望の方もこちらよりお願いします） ↓ ↓ ↓ ↓ http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P72854285 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで読んでくださり、ありがとうございました（ハート） ☆☆///////////////////////////////////////////////////////☆☆ 発行者 ： Office beillusion 代表 メイクアップアーティスト momo （高野 百） ■オフィシャルブログ：http://blog.beillusion.com/ ■オフィシャルショップ：http://beillusion.net/ ■美人【オーラ】を輝かせる メイクレッスン★ 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら： http://www.mag2.com/m/0000196753.html ☆☆///////////////////////////////////////////////////////☆☆ ※ 掲載された記事を許可なく転載することを禁じます。
