2007/02/16
【テニス音速上達法！】お久しぶりです。。。
----------------------------------------------------------------- テニス音速上達法！センスゼロでも1日で上達する方法 supersonic progress method for tennis ----------------------------------------------------------------- 非常にご無沙汰しております。 仕事で山にこもっていた、浦島akihiroです。 あー、そういえばこんなメルマガとってたな。って方がほとんどでは。。。 自分自身でも忘れそうになっていました。 田舎生活が長く、パソコンの使い方を忘れてしまった。。。 ラケットの使い方はかろうじて覚えていました。 テニスも新しいシーズンが始まってるし。フェデラー強し。 新しく登録して頂いた方々、ありがとうございます。 これからの大会シーズンに向けて、 相手を山ごもりさせてしまうようなテニスを目指しましょう。 ----------------------------------------------------------------- １．えっ？まだテークバックしてるの？？ ----------------------------------------------------------------- テニスプレーヤーの大多数の悩みが、ストロークに関する悩みではないでしょうか？ 今日は、ストローク上達のカギに迫ります。 初心者の方が、スクールで良く言われること。 「テークバックが遅い」「もっと早く準備して」・・・ あれ、間違ったアドバイスです。 プロの試合良くみて下さい。 テークバックして、待ってる選手なんていますか？ テークバックの体勢を保ったまま、走ってる選手いますか？ いませんよね。 そもそも、ボレーでもストロークでも体勢を決めるのは、最後の最後。 あらかじめ体勢決めて待っていたら、ボールが少し変化しただけで、イメージ通りの打点ではなくなります。 そうすると、８割方ミスします。 ネットやアウトしなくても、思ったとおりの所に打てません。 ボールがバウンドしてから、自分に向ってくる軌道が固まるまでは、 リラックスして、体勢を決めてはいけないのです。 その方が、色々な対応ができますし、ボールに早く追いつけます。 じゃあ、テークバックはいつするのか？ ビックリしないで下さいね。 ↓ ↓ ↓ そもそも、テークバックなんて、存在しません。 「はあ？？」 大事なのでもう一回言います。 そもそも、テークバックなんて、存在しません。 テークバックも含めてスイングの一貫なんです。 テークバックというのは、インパクトに向けての助走期間なんです。 テークバックの動作で一回止まって、その後インパクト。 なんてやってたら、助走のない走り幅跳びと同じです。 力のあるボールはまず打てないでしょう。 雑誌なんかで、プロの連続写真が載っていますが、 プロがテークバックとインパクトの間で１回動作を止めてたら、 あんな写真は撮れないわけです。 テークバックから、インパクトまでが流れる動作だからこそ、 連続写真も撮れるし、力のあるボールが打てるのです。 つまり、テークバックからインパクトまでは一貫した流れ作業です。 インパクトに向けた助走期間です。 そこを意識してストロークをしてみると、驚くほどストロークが上手くなりますよ。 ----------------------------------------------------------------- ２．ストロークの始まりはいつ始めれば良いのか？ ----------------------------------------------------------------- そうすると、疑問が浮かびますよね。 「ストロークはいつ始めればいいの？」 ボールのスピードや回転、ストロークのスイングスピードによって変わりますが、 ご自分で一回、インパクトから逆算してみたらいかがでしょうか？ 一つの目安としては、ボールがバウンドしてから始めると、結構ぴったり合ってきます。 テークバックからインパクトまで一連の流れで振り切れるようになると、ストロークが驚くほど安定します。 試してみて下さい！ ■テニス日記 それにしても、最近、テニスをやる回数が減り困っています。 きちんと定時に帰れる会社ってないかなぁ。。。 そうすれば、平日の夜にテニスができるのに。 全豪、セリーナが復活優勝しましたね。 やっぱり、強い人は強いです。 本気で復活したら、まだまだ勝てる人はほとんどいないのでは？ ----------------------------------------------------------------- テニス音速上達法！センスゼロでも1日で上達する方法 発行者 akihiro e-mail:tennis@pmyungho.com ↓インターネット上のテニス上達方法イエローページはこちら↓ http://tennis.pmyungho.com/index.html （相互リンクは常に募集中！！） まぐまぐ！ http://www.mag2.com/ 解除はこちら http://www.mag2.com/m/0000196334.html -----------------------------------------------------------------
