　☆　３６５日の正しいお肌ケアが美肌をつくります【美肌へのプロセス】 [まぐまぐ！]

2008/02/18

　☆　３６５日の正しいお肌ケアが美肌をつくります【美肌へのプロセス】

　▼ お肌はどうして欲しいと思っているの？・・・お肌の本音がわかります
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　◇◇───────────────────2008/02/18　第43号─◇◇
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　皆さま、こんにちは！
　いつもありがとうございます。
　初めて読まれる方、はじめまして!!

　株式会社やまひら「ＹＨ化粧品」がおくるメールマガジン、
　【美肌へのプロセス】
　ご案内役のいしいひさこです。

　本日も、皆さまのお肌が喜ぶ情報をたくさんお届けしたいと思います。

　アナタはもう、お気づきですか？
　前回の号から、巻末にバックナンバーの案内URLを入れているんです。

　　　▼バックナンバーはこちらです
　　　　http://archive.mag2.com/0000195141/index.html
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑・・・こんな感じで。

　まぐまぐの新サービスらしいですよ～。

　嬉しげにバックナンバーページを眺めていたところ・・・
　あることに気付いてしまいました　ヾ(;´▽｀A``
　　　　・・・何に気付いたかは、編集後記でお話ししますね。

　さて、２月は暦の上ではもう春！　新しい季節が始まっています。

　「え～、先日は雪が降ったばっかりなのに～　ヾ(--;)　」
　と思われるかもしれませんが、
　梅が咲き始めるなど、確かに春の足音が近づいてきています。

　そこで、四季を通じて、日々のお肌ケアについてお話ししたいと思います。

　ではでは、
　ぜひ最後まで、しっかり読んでくださいませ（^_＝）☆

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　　・・目次・・

　　（１）季節の変化に負けない、健やかな美肌をつくろう！
　　　　　http://www.yamahira.co.jp/bihada/bihada7.html

　　（２）美肌へのプロセスは、正しいケアの積み重ねです
　　　　　http://www.yamahira.co.jp/bihada/bihada1.html

　　（３）困ったときはバックナンバーを（^_^）【編集後記】
　　　　　http://www.yamahira.co.jp/
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　　（１）季節の変化に負けない、健やかな美肌をつくろう！
　　　　　http://www.yamahira.co.jp/bihada/bihada7.html
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　日本には、美しい四季の変化があります。

　　　　草花が芽吹く春・・・

　　　　　　　太陽が輝く夏・・・

　　　　さまざまな実りを与えてくれる秋・・・

　　　　　　　白く輝く雪につつまれる冬・・・

　季節の美しさを楽しむ反面、
　その時期に合った、お肌のケアも必要になってきます。

　そこで、その季節のお肌のリズムや状態を理解して
　健やかな美肌をキープしていきましょう♪

　　　　　▼　ここのポイントだけおさえておけば大丈夫☆
　　　　　　　【肌のリズムを知って上手にお手入れ】
　　　　　　　http://www.yamahira.co.jp/bihada/bihada7.html

　　┌○春のお手入れ○─────────────────────┐
　　│　￣￣￣￣￣￣
　　│　代謝はかなり活発になりますが、リズムはまだ低調子です。
　　│　ニキビが春に多いのも、このギャップが影響しています。
　　│　
　　│　汗をかいた時や外出から帰ったら、
　　│　スプレーウオッシュを忘れないようにしましょう。
　　│　
　　│　しだいに日差しが強くなるこの季節は、曇っていても気配りが大切。
　　│　紫外線対策にはＹＨローションが最適です。
　　│　いつもＹＨローションで素肌の健康を守っていれば、
　　│　新陳代謝がより活発に、スムーズに行われるので、
　　│　紫外線の影響の心配はありません。
　　│
　　│
　　├○夏のお手入れ○──────────────────────
　　│　￣￣￣￣￣￣
　　│　発汗や皮脂分泌が盛んな夏は、
　　│　ＹＨローションがいちばん活躍するシーズンです。
　　│　毎日こまめにスプレーウオッシュして、
　　│　肌をクリーンにすることを心がけましょう。
　　│
　　│　海水浴で日焼けした場合、いつもより多い目にスプレーし続けると、
　　│　肌はもとの健康な状態に戻り、毛穴が少し閉まって
　　│　皮脂の分泌も抑えられます。
　　│
　　│
　　├○秋のお手入れ○──────────────────────
　　│　￣￣￣￣￣￣
　　│　秋は肌が絶好調になる季節ですが、
　　│　日焼けして乾燥した肌をほったらかしにしておいてはダメです。
　　│　ＹＨローションで充分なケアをしておかないと、
　　│　冬になってさらに肌は不調になってきます。
　　│
　　│　荒れた肌を翌年に持ち越さないことが大事です。
　　│　そして食欲のでる季節ですが、暴飲暴食は肌あれのもとになるので
　　│　バランスのよい食事をとるよう心がけましょう。
　　│
　　│
　　├○冬のお手入れ○──────────────────────
　　│　￣￣￣￣￣￣
　　│　肌のリズムや新陳代謝は、どちらも最低です。
　　│　冬は肌が乾きやすいので、たっぷり水分をあたえて
　　│　保湿に心がけましょう。
　　│
　　│　暖房などで肌がほてったらスプレーして、
　　│　肌のほてりを抑えましょう。
　　│　目の周りなど特に乾くところは、ローションパックが効果的です。
　　│
　　└──────────────────────────────┘

　お天気はもちろん、気温や湿度なども、季節が違えば変わってしまいます。

　でも、変わらないのは
　　　┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐
　　　│Ｙ││Ｈ││ロ││ー││シ││ョ││ン││で│
　　　└─┘└─┘└─┘└─┘└─┘└─┘└─┘└─┘
　　　┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐
　　　│た││っ││ぷ││り││水││分││を│
　　　└─┘└─┘└─┘└─┘└─┘└─┘└─┘
　　　┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐
　　　│あ││た││え││る││こ││と│
　　　└─┘└─┘└─┘└─┘└─┘└─┘　です！！！

　その季節に合ったケアの方法で、ベストなお肌を保ってくださいね（*^_^*）

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　　（２）美肌へのプロセスは、正しいケアの積み重ねです
　　　　　http://www.yamahira.co.jp/bihada/bihada1.html
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　前章では、１年を通じた季節の変化に合わせた、
　お肌のケアのポイントを紹介しましたが・・・

　１年は、３６５日の積み重ねです。
　毎日のケアが間違っていては、
　お肌をいためることにもなりかねません。

　まずは、現在のお肌の状態をチェックしてみてください。

　　　■■ 肌チェック■■
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　□　傷や発疹などのスキントラブルがない
　　　　□　血行が良く、シミがなく、皮膚がきれい
　　　　□　触れると表面がなめらかでうるおっている
　　　　□　つまむと柔らかく、弾力がある
　　　────────────────────────
　　　　　　　　　４つともクリアしていれば、あなたの肌は健康。
　　　　　　　　　美肌の状態です＼（^_^）／

　もし１つでもクリアできていない項目があったら・・・
　毎日のお肌ケアについて、振り返ってみませんか？

　　　■基礎化粧品は最小限に─────────────────────
　　　　http://www.yamahira.co.jp/bihada/bihada4.html

　　　ファンデーションを使う？　使わない？
　　　もし使う場合、石けんと洗顔クリームでダブル洗顔することになります。
　　　そうすると余分な皮脂まで取り除くことになり・・・
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　　　■できればノーメイクが、肌にやさしい──────────────
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　　　植物化粧品を使うのは、肌によいといわれますが、
　　　植物性化粧品にも油が含まれています。
　　　この油は他の油よりも早く、紫外線によって酸化しやすい・・・
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　　　■シミ・黒ずみは、メラニン色素の増殖によって起きる───────
　　　　http://www.yamahira.co.jp/bihada/bihada5.html

　　　いろんな化粧品に含まれる刺激成分が皮脂膜を溶かして、
　　　表皮から浸透していきます。
　　　表皮の基底層にはメラニン細胞の層があり、刺激成分が進入すると・・・
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　　　■メイクアップも最小限に─────────────────────
　　　　http://www.yamahira.co.jp/bihada/bihada5.html

　　　健康になろうとする肌に、いろいろぬるのは考えもの。
　　　ＹＨローションで肌が健康になって、従来どおりのメイクをするなら、
　　　ファンデーションをぬる前に、ＹＨローションをふきつけてください。
　　　ただし、家にいる時は化粧水ぐらいにして・・・
　　　　　　　　　　【続きはこちら】
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　　　■メイクアップも最小限に─────────────────────
　　　　http://www.yamahira.co.jp/bihada/bihada5.html

　　　真夏や出かける時、紫外線が心配という方には、
　　　粉おしろいをおすすめします。皮膚専門医のお話しでは・・・
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　　　■睡眠は、スキンケアの一部です──────────────────
　　　　http://www.yamahira.co.jp/bihada/bihada6.html

　　　“皮膚細胞は夜つくられる”と聞きますが、皮膚学書で調べてみると、
　　　１日２４時間、細胞の働きは一定です。皮膚の新陳代謝は、
　　　副腎皮質ホルモンが脳に指令を出すことで活発になります。
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　　　■食事もスキンケアの一部です───────────────────
　　　　http://www.yamahira.co.jp/bihada/bihada6.html

　　　日本の気候や風土にあった、日本古来からの伝統食品を見直し、
　　　良質のたんぱく質・ビタミン、低脂肪を心がけましょう。
　　　血行をにぶらせるので、たんぱく質は・・・
　　　　　　　　　　【続きはこちら】
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　前章で紹介したように、
　ＹＨローションでたっぷり水分補給をしつつ、
　季節の変化に応じたケアをすることが大切ですが・・・

　　　☆　自分のお肌に最適な、天然の皮脂膜を分泌させるために
　　　　　お肌に無理がかからない洗顔をする

　　　☆　無理がかからない洗顔をするためにも、メイクはシンプルに

　　　☆　規則正しい生活や食生活も重要

　これらをベースに、毎日の正しいお肌ケアを積み重ねて、
　美肌をずっとアナタのものにしてください。

　　　　　▽　毎日のお肌ケアの基本は、やっぱりコレ！
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　　（３）困ったときはバックナンバーを（^_^）【編集後記】
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　毎日のお肌ケアと、季節に合ったお肌ケアのポイント、
　分かっていただけましたでしょうか？

　「何に気を付けるか、ド忘れしちゃった～！（;＞_＜;）」
　というときには、バックナンバーを見てくださいね♪

　そうそう、そのバックナンバーのページ。
　http://archive.mag2.com/0000195141/index.html
　改めて見返してみると、
　冬には「乾燥と冷え」、夏には「紫外線と乾燥と冷え」の話題を
　しつこいくらい紹介していました（^_^;）

　「この時期には、
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　　　　　　http://store.shopping.yahoo.co.jp/yh-yamahira/index.html
　　　　　　　　　　　　　　　の、このページの情報を参考にして！！！」

　という風に、メルマガを通じてナビゲートしていました。

　サイトページには、お肌に本当に良い情報が
　いっぱい詰まっているからです。

　お肌がトラブっちゃったら、
　何度でもサイトを見に行ってくださいね（^_＝）☆

　本日は、最後までお付き合いいただいて、
　ありがとうございました。

　実は、【美肌へのプロセス】メルマガは、
　この号が最終号になります！

　アナタがずっと美肌でいられるように、応援していますからね！
　ありがとうございました～♪　（○^^○） /~~~

　▼バックナンバーはこちらです
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　▼ とっても残念ですが、
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　　編集・執筆：いしいひさこ
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