2007/06/18
☆ 夏だからこそ“冷え対策”！生活改善で体もお肌も健やかに【美肌へのプロセス】
▼ 外は暑いのに中は寒いの、なんだ！ ＜答え・最悪なオフィス環境＞ http://www.yamahira.co.jp/hie.html ◇◇───────────────────2007/06/18 第27号─◇◇ 【YH化粧品】 素肌に泉が湧くように…… あなたの素肌に、天然鉱泉水 .:*【美肌へのプロセス】*:. http://www.yamahira.co.jp/ ◇◇─────────────────────────────◇◇ ……………………………………………………………………………………… ▼このメールマガジン【美肌へのプロセス】は、 株式会社やまひらが『まぐまぐ！』を通じて配信しています。 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000195141.html ……………………………………………………………………………………… 皆さま、こんにちは！ いつもありがとうございます。 初めて読まれる方、はじめまして!! 株式会社 やまひら「 YH化粧品 」がおくるメールマガジン、 【 美肌へのプロセス 】 ご案内役の いしいひさこ です。 本日も、皆さまのお肌が喜ぶ情報をたくさんお届けしたいと思います。 今年は“ラニーニャ”ですよ 〜〜〜！！！！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ お天気ニュースで初めて“ラニーニャ”という言葉を聞いたとき、 「なに？ 新しいはやりもの？ パニーニみたいな美味しいもの？」と ちょっと思ってしまいました （^_^;） ※ラニーニャ現象とは、 南米のペルー沿岸にかけての広い海域で、 海面水温が平年より低い状態が続く現象のこと。 （海面水温が高くなるエルニーニョの反対の現象） その現象の影響で、 今年の梅雨明けは例年より早く、 夏は猛暑になるそうです。 き・・・ キビシー！！！ （;＞_＜;） 猛暑になる ＝ 冷房が効きすぎて冷える ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 今年の夏も「暑いのに冷える」という 地球に優しくない環境で、過ごさないといけないのでしょうか？？ もちろん「冷房で冷えすぎる」は 環境だけでなく、私たちの体にも悪影響が・・・ そこで、先手必勝！ 今から始める「冷え対策」で、 ひと夏を健康に過ごしちゃいましょう！！ ではでは、 ぜひ最後まで、しっかり読んでくださいね（^_＝）☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・・ 目次・・ （１） からだに優しく！ 冷やす生活を改善しましょう！ http://www.yamahira.co.jp/hie.html （２） 「冷えやすいのは足元から」これでボディーガードできちゃいます♪ http://www.yamahira.co.jp/ashi.html （３）ラニーニャって・・・ 【編集後記】 http://www.yamahira.co.jp/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵※∵ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ========================================================== （１） からだに優しく！ 冷やす生活を改善しましょう！ http://www.yamahira.co.jp/hie.html ========================================================== ６月は暦の上では、もう夏！ 梅雨入りしたばかりという地域の方も多いと思いますが、 夏はすぐそこまで来ています！ クールビズが浸透してきたとはいえ、 「外回りの営業さんが、帰社したときに気持ちよいように」と 社内フロアを寒いくらい冷やす会社もあることでしょう。 冷えは、さまざまなトラブルの原因です！ 便秘・肩コリ・肌のくすみ・肥満・心の乱れ・白髪・・・ などなど 自分のからだを、少しでも「冷え」から自衛して 健康的に夏を過ごしてください。 どんな風に自衛するか・・・？ 下記の項目に心当たりはありませんか？ ★＋ シャワーの習慣 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 「暑いから、汚れを落とすだけでいいや」と シャワーだけ浴びる、そんな適当な入浴をしていませんか？ シャワーを浴びるだけでは・・・ http://www.yamahira.co.jp/hie.html ★＋ 熱すぎるお風呂・カラスの行水 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 湯船につかっても、熱すぎたり短時間ではいけません。 ぬるめのお湯につかると、副交感神経が活発になり、 リラックス効果まで得られますよ♪ お湯が熱すぎると・・・ http://www.yamahira.co.jp/hie.html ★＋ ストッキング・スカート ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 「ストッキングとスカートの組み合わせ」は、 オフィスウェアでは当たり前かもしれませんが、 健康面から見ると、実はバツ！ 心臓からもっとも遠い足もとは・・・ http://www.yamahira.co.jp/hie.html ★＋ 生野菜 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 旬の野菜を食べるのは、とってもからだに良いこと。 でも「ばっかり食べ」ではいけません。 キュウリ・トマト・レタスなどの夏野菜は・・・ http://www.yamahira.co.jp/hie.html ★＋ 冷えたジュース・ビール ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 夏は、ビアガーデンの季節！ キンキンに冷えたビールを飲むのは毎日の楽しみかもしれませんが、 冷えた飲み物ばかりを飲むには注意信号。 飲み物は全て常温で飲むことを・・・ http://www.yamahira.co.jp/hie.html ★＋ 甘いお菓子 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 甘いお菓子に必ず含まれているものは、砂糖です。 食べ過ぎは太る原因ですが、冷えの原因にもなるんです。 南国で育つ食べ物は・・・ http://www.yamahira.co.jp/hie.html ★＋ ダイエット ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ひとことでダイエットといっても、いろんな方法があります。 中には、体を冷やして代謝が悪くなってやせにくくなることも。 絶食や野菜しか食べないなど・・・ http://www.yamahira.co.jp/hie.html ★＋ 怒る ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ いつもニコニコ笑顔でいられればいいけれど、 イライラしたり、怒ったりすることも、日常的によくあること。 怒れば怒るほど・・・ http://www.yamahira.co.jp/hie.html 服装や口にするもの、 生活習慣や感情までもが、 体を冷やす原因になることがあります。 体が冷えるということは、百害あって一利なし！ 自分のからだは、ひとつしかありません。 心当たりのあった項目は、できるだけ改善して、 自分で自分をしっかり守ってくださいね♪ ▽ ぬるめにお湯につかって、リラックスしながらあったまろ♪ 心地よい入浴タイムのおともに・・・ YHソープ（洗顔石けん） ＜100g \1,890（税込)＞ http://www.yamahira.co.jp/soap.html 「今日からでも始められる、 すぐに冷えをストップする、効果的な方法はどれ？？？」 一日中冷え知らずでいたいなら、 やっぱりコレが１番じゃないかしら？？？ ========================================================== （２） 「冷えやすいのは足元から」これでボディーガードできちゃいます♪ http://www.yamahira.co.jp/ashi.html ========================================================== 「今すぐ、冷えをなくしたい！」 毎年、冷えたオフィスの中で、 カーデガンとひざかけが手放せない女性は、ホントに大勢います。 これに１枚（１組）加えて身につけるだけで バツグンの効果があるのが・・・ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ／ ─ 靴下療法のススメ ─ ／ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＼ 「えぇぇ〜、靴下でそんなに違うの？」と驚くことなかれ！ さっきの【冷やす生活】の中に 心臓からもっとも遠い足もとは、 血液を充分に送り込まれにくく、冷えやすい場所です。 とありました。 つまり、足もとを冷やさないことは、とても効果的なんです！ しかも、できれば普通の靴下ではなく、 ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ／ ─ ５本指靴下 ─ ／ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＼ が、良いのです！！！ ┏━┓ ┃★┃足の裏は直接内臓とつながっています ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 足の裏は直接内臓とつながっていて、 もっとも汗腺が発達し、冷え・食べ過ぎ・循環障害の排毒作用も活発で、 特別な運動をしなくても一日にコップ一杯くらいの汗が出ています！ ▽ 効果的な身につけかたは、重ねばき！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ そこんとこ詳しく説明すると・・・ http://www.yamahira.co.jp/ashi.html 「脚」のだるさやむくみに困っている方にも オススメなんです。 ┏━┓ ┃★┃電磁波に強い『ヘンプ（麻）』 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 麻を身に付けると「ひやっ」と感じます。 それは熱伝導率が大きいからです。 体の熱を素早く発散させるため、夏は快適。 保温力があるので冬は暖かい。通気性にも優れていて、 ニオイの気になる人には嬉しい限りです。綿よりも洗濯に強く、 乾きも早い特性さえ持っています。 ▽ 更に驚くことに、電磁波を融合する力が・・・！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ そこんとこ詳しく説明すると・・・ http://www.yamahira.co.jp/ashi.html 夏になると、麻素材のアイテムが増えます。 これもプラスαの自衛としても、効果的ですね♪ ┏━┓ ┃★┃『５本指靴下』で強いポンプ作用 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 足は第２の心臓と呼ばれています。 心臓から押し出された血液は引力の助けを借りて足先まで下りてきますが、 心臓へ戻る時は引力に逆らって上がっていかなければなりません。 ▽ 両脚の筋肉が血液を押し上げて心臓へ送り返す働きをします ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ そこんとこ詳しく説明すると・・・ http://www.yamahira.co.jp/ashi.html ５本指靴下は、冷え防止だけでなく、 からだのいろんなところへ良い影響を与えてくれますよ！ 私は、シルクの５本指靴下を愛用しています。 （麻の靴下と重ねばきしていることが多いかな？） 最近は、いろんなタイプの５本指靴下があります。 足首まであるもの、足の指部分だけのもの、 足の指先だけないもの、などなど・・・ 実は、足の指を包むだけの普通の靴下では、 指と指の間に汗がたまり、 すっごく冷えていたんです （;＞_＜;） ５本指靴下だと、すぐに水分を吸収してくれるので 不快なベチャっとした感触がなく、いつもさわやかでいられます。 衛生面でも効果的！ 以前は「５本指靴下は水虫対策」というイメージがありましたが、 これからはオシャレのアイテムとして、 冷え防止で健康をキープするフットウェアとして 愛用してみてくださいね （^_＝）☆ ▽ 靴下の脱ぐのは、おフロに入るときだけ。 足の裏をマッサージしながら洗うと、一石二鳥かも？！ YHソープ（洗顔石けん） ＜100g \1,890（税込)＞ http://www.yamahira.co.jp/soap.html ▼▼ YH化粧品のご注文はこちらから http://www.yamahira.co.jp/order.html ↑↑ご注文の際、備考欄に「まぐまぐ購読」とご記入くださいね！ 特典があるかも……（*^_^*） ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ▽YH化粧品を実際に使ってみた感想をお聞かせください。 http://www.yamahira.co.jp/postmail.html ↑↑「お客様の声」として紹介させていただいた方には、 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ プレゼントを差し上げます！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ========================================================== （３）ラニーニャって・・・ 【編集後記】 http://www.yamahira.co.jp/ ========================================================== いかがでしたか？ 「今年の夏は暑いのか〜〜」と 汗っかきの暑がり（でも末端冷え症）の いしいは、 今から頭が痛いです （ノ_・。） ちなみに、 “ラニーニャ”とは、スペイン語で“女の子”という意味。 “エルニーニョ”が、スペイン語で“神の子”。 他に“男の子”という意味のあるので、 対になっているこのラニーニャ現象が “女の子”と呼ばれてるのだそうです。 夏が早く来て（梅雨明けが例年より早い傾向）、 そのうえ暑いのでは、 意味が“女の子”でも、あまり可愛いイメージではありませんね（^_^;） 地球温暖化問題の面からも、 夏はなるべく軽装で涼しく（冷えない注意は必要ですが）、 冷房は控えめにして、 地球にも自分のからだにもやさしく過ごしたいものです。 本日は、最後までお付き合いいただいて、 ありがとうございました。 次号は、【自分のからだにやさしく】について、 いろいろお話ししたいと思います。 楽しみにね〜♪ （○^^○） /~~~ ▼ とっても残念ですが、 配信停止をご希望の方はこちらで お願いいたします。メールアドレスの変更もできます。 http://www.mag2.com/m/0000195141.html ─○プライバシー・ポリシー○──────────────────── 株式会社 やまひら では、お客様とのやり取りの中で得た個人情報 （住所氏名、メールアドレス、ご購入アイテムなど）を、 第三者に譲渡または利用する事は一切ございません。 どうぞ安心してご利用下さいませ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【美肌へのプロセス YH化粧品】（毎月第1・3月曜日発行） http://www.yamahira.co.jp/ Yahoo店 http://store.yahoo.co.jp/yh-yamahira/ ─────────────────────────────── 株式会社 やまひら〈店長：平井 満智子〉 〒225-0015 横浜市青葉区荏田北3-1-4 3Ｆ 郵便物送付先： 〒225-8790 横浜市青葉郵便局私書箱11号 TEL：045-910-5447 FAX：045-910-5478 連絡先：info@yamahira.co.jp 編集・執筆：いしいひさこ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
