2009/12/29
【∵腸健康メルマガ∵】腸にも、美と健康にも効くカラダの調律
腸の大切さをわかってらっしゃる中橋さんの中橋ヨガ。 メルマガも出してます！ 主婦がにこにこする健康法（ヨガ） ↓ http://archive.mag2.com/0000268322/index.html °°°━━━━━━━━━━━━━ http://puresmile-1.seesaa.net/ ━━ 腸健康！あなたの汚れた腸を１０倍きれいにする秘訣 ２００９．１２．２９発行 第５２号 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 開封ありがとうございます。 半年ぶりの小出真弓です。 この１年は非常に忙しく、体もボロボロ・・・ なぜかって、新たに学ぶこといっぱいしてたから（笑） 加えて、９月に右の上下の顎にインプラントを３本埋入手術しました。 今はおもしろい形状になってて、来年になったら歯が入るし、 それがしっくりくるかも問題になってくるし・・ インプラントは興味がある方も多いと思いますので、 私のインプラントを中心にした歯関係ブログを新春に公開する予定です。 とりあえずインプラントをぶち込んだ日の術後写真 ↓ http://puresmile-1.seesaa.net/article/136887499.html#more ●体幹チューニングは腸にも効く！！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ これはどうしてもみなさんに紹介したい！って思いました。 けど、文章では伝わらない・・・（泣） 腸が活性化して、便秘解消にも役立つ。 もちろん、美と健康にも。 この体幹チューニングをしてもらって、 パンパンに張ってた足がやわらかくなった～ ゆがみがとれた～ 内臓が動き出した～ 終わったあと、 身体がふわっと、でもシャキっと・・・（ますますわからないか） マッサージでもなく、エクササイズでもなく、 奥が深い身体の調律。 お腹を膨らませながら３秒で息を吸い、 今度はお腹をへこませながら１０秒で息を吐き切る。 この吐く時に、お腹ならばのの字に７か所押すポイントがありまして、 ７か所をそれぞれ吸って、吐いてを１回ずつ。 そんな感じの調律なのですが、 ほんとにこれ思った以上の効果です！ なんだよ、全くわからないよ～っていう方、 ＤＶＤも出てます。 体幹チューニング本部のサイトもありますので、チェックしてみてください。 ↓↓↓ http://puresmile-1.seesaa.net/article/136820906.html#more ┏━━━━━━━━━━━━━━┓ 身体の調律って簡単で奥深い ┗━━━━━━━━━━━━━━┛ 大晦日に引退試合をする魔裟斗選手の対戦相手、 アンディ・サワー選手もこの体幹チューニングを取り入れているそう。。 ●おさらいコーナー （毎回載せてます） ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ▼「朝食に果物」はナチュラル・ハイジーンの考え方のひとつです ↓基本から↓ http://puresmile-1.seesaa.net/article/22544936.html#more ▼腸のクレンジングにも重要・酵素の話 → http://puresmile-1.seesaa.net/article/23787545.html → http://hiketsu.ori-smile.com/enzyme%20mag%20backnbr.pdf メルマガバックナンバー（酵素関連）より抜粋 ▼消化の混乱（メルマガ３４号バックナンバー） → http://puresmile-1.seesaa.net/article/39948450.html#more ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●編集後記 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 本当に忙しい１年でした。 なんでそんなに忙しかったか・・・ それも、来年公開予定のインプラント関連ブログに書きます！ 惚れ惚れウンコの素も宣伝一切なしに売れてます。 なにかのきっかけで惚れ惚れウンコ日記を読んでくださったのでしょうか。 http://horeboreben.seesaa.net/ ありがとうございました。 年末年始は飲んだり食べたり、、仕方ありません。 胃腸にもちょっと頑張ってもらいましょう。 そして、 飲み食いで楽しい気分になった後は、 食事を抜く、生のものだけ食べるなど、できるだけ胃腸を休めます。 そんな時、このメルマガはお役にたつかも。 美容に関するメルマガではありますが、 発行者の藤森さんは、デトックス中心の考え方をされてます。 ↓↓ http://www.mag2.com/m/0001020660.html （体の中から治す！！ニキビ＆肌荒れ改善法） それではみなさま、 よいお年をお迎えください。 健康系・生活情報系のメルマガ相互紹介募集中（１００部以上） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■発行者 腸美人仕掛人・小出真弓（こいでまゆみ） ■連絡先 ps1sesa@yahoo.co.jp □ＵＲＬ・登録解除→ http://puresmile-1.seesaa.net/ □発行システム・まぐまぐ！→ http://www.mag2.com/ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ■どうぞ、こころゆくまであなたの腸の乳酸菌を育ててください♪ 乳酸菌生成エキスぷち販売店+α → http://6821.teacup.com/puresmile1/shop → 重要！！▼読者限定▼ 乳酸菌生成エキスのご注文時に、 「メルマガ読んでます」とメッセージ欄に書くと 通常特典に加え、１５００円相当のサンプル品が おまけとしてつきます。 （乳酸菌生成エキスのご注文１回につき） ■あのクネクネ便が出てしまった惚れ惚れウンコの素はこちらです。 リピート注文の方、あの言葉をメッセージ欄にご記入くださいね。 お得になります！ → http://6821.teacup.com/puresmile1/shop/01_01_02/ あくまでも、惚れ惚れとしたウンコを目指す食品です（＾＾） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 返信ボタンで私にメールが届きます。 ○裏カフェ 魔裟斗って、私と同じ位置にほくろがあるからなんとなく好きかも。 でも、 体幹チューニングやっているアンディ・サワーもひそかに応援したい。 っていうか、そのころ田舎で飲んだくれてます・・・ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ネットのお財布。 私は現在４０００円以上貯まってます！ ↓ http://osaifu.com/5355d/
-
-
登録した方には、まぐまぐの公式メルマガ（無料）をお届けします。
