親子で護身術28号～ごめん！＆捕まえゲーム [まぐまぐ！]

2007/12/06

親子で護身術28号～ごめん！＆捕まえゲーム

防犯ブザーを取り出す余裕がない時・・・
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　　　　～　～　子供の安全、どう守る！？　～　～

　　　★　★　親子で学ぶ　そくせき！護身術　★　★　　第２８号

　　　マガジンID 0000194365　　　　　　　　　　　　　発行者　たいちょ
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　～～お詫び～～

　ご無沙汰でございます。
　長らくお休みしてしまいまして誠に申し訳ありませんでした。

　４月に職場が変わって以来、結構大変でついついサボってしまいました。

　で、考えたのですが、ちょっと形を変えようかと思います。

　何でもそうですが、続かないのはやり方が大変だからです。
　勉強でもダイエットでも、大変なことは続きません。

　継続のキーワードは「楽・楽しい・日常」です。

　そこで、今までは技だけに絞っていましたが、
　護身につながるトレーニングや考え方、ふと思ったことなどを
　もう少し気楽に、幅を広げて配信したいと思います。
　
　真面目に書いていた文面も、もちっとキャラを出そうかな。

　変わらずご愛顧くださいね！

【今日の護身術】

いざ暴漢と対面した時、冷静に練習したことが出せる人はなかなかいません。
普通は頭真っ白、固まりますよ。

動けるとしたら、無意識レベルの脳
右脳に入っている動作がとっさに出るんです。

右脳に入れるにはどうしたらいいか？

それは繰り返しやることと、楽しんでやること！

そこで今日はゲーム感覚で練習してみてください。

◆　◆　捕まえゲーム　◆　◆

１．お互いに１歩離れたところに向き合って立ちます。

２．片方が１歩踏み出して、抱きつくように相手を捕まえようとします。

３．受け側は、サッとしゃがんで捕まえられないようにしましょう。

【コツ＆解説】

回数やルールは自由に決めてください。

連続でやってもいいし、交互にやってもいいし。
ハンディつけたり、罰ゲーム決めたりしてもいいかも。

すばやい動きと強い足腰が培われ、ダイエットにも効果ありでしょう！

【情報コーナー】～～知識は人を助ける～～

今日は広告ナッシングです。

5000部とか配信している大メルマガでは1ヶ月に何万円も入るのかな？
私のメルマガは小さなメルマガなので、１クリックあたり0.45円。
1広告100円にもなりませんが、それでも報われた気分になるんです。

内容にかかわらず、ある時は宜しくお願いしますね！！

【編集後記】

しかしこの練習、恋人同士でやると危険ですね。
男性諸君、そのまま押し倒してはいけませんよ！！
ちゃんと練習して彼女が身を守れるようにしてあげてね。

【お願い】

このメルマガは転送自由です。
というか、お知り合いにぜひ紹介してください～！

できる限り多くの方に、危険を回避する技術を広めて行きたいと思っています。
突然の事件に巻き込まれて、悲しい思いをする人を減らしたいと思っています。

よろしくお願いいたします！

転載ご希望の方はご一報ください。

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　発行者　たいちょ（合気道暦いつのまにやら１３年）
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