親子で護身術～第22号～横綱への第一歩！ [まぐまぐ！]

2006/11/18

親子で護身術～第22号～横綱への第一歩！

防犯ブザーを取り出す余裕がない時・・・
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　　　　～　～　子供の安全、どう守る！？　～　～

　　　★　★　親子で学ぶ　そくせき！護身術　★　★　　第２２号

　　　マガジンID 0000194365　　　　　　　　　　　　　発行者　たいちょ
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このメールマガジンは、
合気道暦１３年の私「たいちょ」が、本来学ぶことが難しい護身術を
「誰でも学べる護身術」に変換してお届けするものです。

　→　大切なわが子が危険な目に遭ったら…？と心配なお母さん。
　→　自分の身は自分で守れるようになれ！という愛あるお父さん。
　→　かわいい彼女を守りたい！というラブラブな彼氏さん。
　→　護身術は大切だ！と思うナイスなあなた！！（笑）
　→　でも道場に通うまではちょっと…と思う忙しいあなた。

　　　には、ピッタリのメルマガです。

　文字でどこまでお伝えできるか？
　　　読んで頭をひねって１日５分～～～レッツ、稽古！

　　　　　※ブログと連動させて写真も見られるようになりました～！

【今週の護身術】

こんにちは！

前回は、小兵の力士が大柄な力士に対抗するための技のひとつを
お伝えしましたが、そのベースになっているのは足腰の強さです。

足腰が強いと、バランス感覚も強くなります。
全てのスポーツに通用します。

日常生活でも、体を使う色々な物事が楽になります。

「楽」ばんざい！

楽するために、今日もトレーニングです！！(あれ、目的が違う？)

◆　◆　足腰を強くして倒されないようになる！　◆　◆

１．互いに足を斜め前後に開き、相撲の格好で組み合います。

２．一歩でも動いた方が負け！　ハッケヨーイ、残った！！
　　（今回は「おっつけ」なしですよ）

３．右足前・左足前、繰り返し行ないます。

【コツ＆解説】

前後左右、力を加えたり減らしたり、
駆け引きと踏ん張り・バランス力を鍛えます。

踏ん張るためには、重心・体勢を低くして、
足の親指にギュッと力を入れます。

両の足の親指で、地面をしっかりつかめるようにしましょう。

【情報コーナー】～～知識は人を助ける～～

大学生の時、学習塾で講師のアルバイトをしていたのですが、
そこの塾長はなかなかユニークな人でした。

高校生に確率・統計を教えるのに、ある時、競馬を使い始めたんです！
で、実際に塾長が買いに行って結果を確認する。

それはそれは盛り上がって勉強？していました。

塾長は絶対に勝てる！と豪語していたのですが、
どうやら半年くらいであきらめたようです。(^^;)

え、私も参加したのか？

私は基本的に賭け事はやらないんです。
お小遣いに余裕があるなら、いいかな～とも思うんですけどね。

でも、これは凄い！
なんと、競馬の素人だった人が順調に勝ち続け、
６ヵ月後には家が建ったというんですから。

ちょっと魅力的！私も入門してみようかな～～
　⇒　http://www.1mgkk.com/m/1558/goshinjyutsu.html

【編集後記】

１ヶ月以上もサボってしまいました。

９月に転職して２ヶ月超、だんだん大変になってきました。
でもやりがいがあって楽しいですし、土日祝日がきちんと
お休みなので、それを目指してがんばる気力も湧いてきます。

メルマガ発行が延び延びになりがちですが、
それでも続けていきたいと思っていますので、
何卒ご容赦ください。

今日の護身術も、この週末で、実際にやってみてくださいね。

うまくやるにはコツがあります。
いきなりスパッ！と上手くいくことはなかなかないですが、
身につき始めると面白いものです。

練習は、なるべく楽しく行なってくださいね！

【お願い】

今週の護身術、いかがでしたでしょうか？

おもしろいぞ！と思ってくださった方にお願いがあります。
このメルマガをお知り合いの方に、ぜひぜひご紹介ください。

できる限り多くの方に、危険を回避する技術を広めて行きたいと思っています。
突然の事件に巻き込まれて、悲しい思いをする人を減らしたいと思っています。

よろしくお願いいたします！

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　発行者　たいちょ（合気道暦いつのまにやら１３年）
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　　次回は・・・ちょっと角度を変えて、心の護身術。

　　　　　　　　　　　いじめに対抗できる心を作るには？

　　　　　　　　　　　　　　お楽しみに！

防犯ブザーで防げるものは防ぎましょうね！
　⇒　http://tinyurl.com/gvezz

防犯について絵本で子供に勉強してもらうには
　⇒　http://tinyurl.com/j7hox