kumaの学習ノート 

週刊「kumaの学習ノート」第99号

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週刊「kumaの学習ノート」第99号：2008.3.29

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【目次】
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　・はじめに
　・インデックス
　・勉強をはじめよう（3）
　・編集後記

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【はじめに】
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昨年度受験した方は、31日月曜日に合格発表ですね。
今年度受験しようと思っている方には、まずはスタートを切る意味で、今回のメ
ルマガが少しでも役立てればと思います。

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【インデックス】
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これまでの内容は、以下のインデックスにまとめています。
http://archive.mag2.com/0000194240/20080202200000000.html

社会福祉士を目指して1〜5の記事は下記のURLにあります。
http://archive.mag2.com/0000194240/20080209200000000.html
http://archive.mag2.com/0000194240/20080216200000000.html
http://archive.mag2.com/0000194240/20080223200000000.html
http://archive.mag2.com/0000194240/20080301200000000.html
http://archive.mag2.com/0000194240/20080308200000000.html
　
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勉強をはじめよう（3）
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　前回は、資格取得によりメリットについて述べました。いかがでしょうか。
　少しはモチベーションになったでしょうか…
　今回は、勉強をする環境作りのモチベーションをさらに高められるように述べて
みました。

●継続的に勉強をする習慣をまずつける
　ある程度受験しようと決心して、まずつまずくのが、それまでの生活に勉強を
するという習慣がなかったことではないでしょうか。現場にいれば、特に専門分
野の本を読まなくても仕事が出来るので、読書をする習慣もなくなっているかと
思います。どう受験勉強をしたらよいか分からない内は、何から手に着けたらい
いのかも分からないかもしれません。
　はじめから長時間勉強しようとしても後は続かないでしょう。そのため、
　
1.一日１時間、週3日は勉強すると決め、やる日をカレンダーに書き込んでいく
　施設では宿直・夜勤・遅番など不規則勤務が常ですし、在宅関係でも、会議で
遅くなったりレセプトで遅くなる週もあるかと思います。宿直に勉強するとか、
残業が多くなりそうな日まで詰め込んでも、自分を追い込むだけです。なので、
勤務状況に応じて、無理なく一時間確保できる日を選ぶこととよいでしょう。そ
して、内容もここまでやるとめどをつけて行くと長続きしやすいと思います。

2.雑念が湧いて手につかない
　一日１時間の勉強を確保しても、テレビや娯楽、デート、長電話など雑念が邪
魔をして勉強が手につかないことも予想されそうです。しかし、考えようによっ
ては、その勉強をする１時間以外は何をしていても良いのです。しかも、週4日
は勉強すらしなくても良いのです。はじめは苦痛ですが、5回も続けば何かしら
習慣として身についていくとおもいます。後半は、週3日しか確保できなくても2
時間勉強する習慣が付いていくと思います。
　
●段階を踏んで勉強をする
　昔に習ったきたことは「すでに忘れている」と思って勉強をしましょう。例え
2年前であってもです。さらにめまぐるしく変わる法制度や福祉サービスは自分
が関わっていないと全くわからないと思って良いでしょう。
　また、学生の頃苦手だったものもいつかは手をつけないといけません。苦手と
か言ってられないのです。学び直すという謙虚な気持ち持って地道にやっていき
ましょう。もともと、我慢とか地道とか無縁なところで時間が過ぎてきたのだか
ら、これは苦行に近いことかもしれません。
　しかし、通れば回れのように、一見迂遠でも基礎から洗い直すことは決して無
駄ではありません。

●受けるなら一回で受かるつもりで勉強する
　失敗するかもしれないという気持ちはいつも顔を出して不安にさせますが、一
発で合格するつもりで真剣にやってこそ意味があります。また、受験直前までに
モチベーションをマックスに持っていくというメンタル面の調整も必要です。準
備をしすぎて燃え尽きたり、食傷気味に受験するのではなく、絶対に受かるんだ
と自信を試験当日に高めることが最後の仕事になるかと思います。
　いずれにしろ、仕事をしながら、あるいは家庭を持っているなど限られた時間
で何をして、何を準備したらよいのか。手探りであっても、試験対策をしっかり
と行い、それなりに基礎があれば合格します。そのためにしっかりと勉強をした
という気持ちを持つように継続して勉強をすることが求められます。

　次回は、これまでのメルマガの見取り図を作っていこうかと思います。
　
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【編集後記】
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　私も試験勉強をするという習慣づけには非常に苦労しました。また、しばらく
　離れているとこれでいいのかと常に不安になったものです。しかし、どこかで
　踏ん切りをつけていかないといけません。皆さんの勇気ある決断をお待ちして
　おります。(^<^)
　引き続き、便り待っています。相談、意見などお寄せください。

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