うつ病・アルコール依存からの回復！復職実録 

◆うつ病・アルコール依存からの回復！復職実録【Vol.168】希死念慮がとれない

2008年7月19日発行　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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     ◆うつ病・アルコール依存からの回復！復職実録【Vol.168】      
     ☆うつ病歴５年の中年管理職の物語。
   
     　妻の自殺未遂、離婚騒動、うつ病の発症。休職・復職の繰り返し。
       そして自傷行為。
     　この５年の苦しみ、そしてアルコールへの依存、復職を目指す日々
　　　　の自宅療養や精神科デイケアへの参加の報告。
     　うつ病のみなさん、一緒になおしましょう。 
  
    ☆当メールマガジンは、宗教団体・自己啓発セミナー等とは関係あり
　　ません。
    
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 【本日の内容】《希死念慮がとれない》

７月５日（土）６日（日）

ＴＤＬに行くなど、穏やかに調子よく過ごせました。

７月７日（月）

午前中は、禁煙セラピーの予約、伝票承認など行いました。

午後は、伝票承認、上司指示のＥｘｃｅｌ表、梅木カウンセラー

との電話など行いました。

梅木カウンセラーとの電話では

『心身の波が低い状態が続いている。

毎日会社に行くのがきつい状態。

日常生活のなかで、幸せだと思えるようになれるといいのだが。

辛いほうが８割くらいに見えてしまう感じに聞こえる

あきらめがちになっている。

会社に行き続けてきつい状態。

この５日間、休まずに会社にいけるといいが』

母が扁桃腺炎のため、家にに来られないので１６時に子供の食事つくり

のため退社しました。

心身指数は２１３でした。

７月８日（火）

午前中から疲労感はありましたが、Ｅｘｃｅｌ表の作成が出来ました。

午後、外出中も疲労感があり、会社に戻るときに急に『消えてなくなり

たい』思考に支配され、急遽クリニックに行き、抗うつ薬の点滴を受け

ました。

７月９日（水）

午前中は伝票承認を行いました。

１１時くらいからまた急に『消えてなくなりたい』思考に支配され、

２時からクリニックで抗うつ薬の点滴を受けました。

２日連続で点滴を受けるのは初めての事です。

７月１０日（木）

通勤途中から、『どこか遠くに行ってしまいたい。樹海に行きたい』

気持ちに支配されています。

夕方、クリニックに行く予定です。

つづく
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