2009/06/28
大丈夫だよ、受験生[2009/06/28 No1166]
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 大丈夫だよ、受験生 あなたがいてくれてありがとう^^ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2009/06/28 No1166☆☆☆☆☆☆☆ だらだらするのは「やめるため」 なぜ勉強を後回しにするのか？ やらなきゃならないなら帰ってきてすぐやればいいのに。 「他にやりたいことがあるから」 半分くらい正解。 ホントは、一応「タイムリミットがあるから」 就寝時間が１２時のあなたが７時に帰ってきたとします。 ７時から勉強を始めたら、１２時までどれだけ時間がありますか？ 「いっぱい勉強できる！」と思うのが理想的な、普通の人間の心理を考慮して いない机上の空論です。 普通の人は「いっぱい勉強しなきゃならない」と思ってしまう。 ここでだらだらする。 すると勉強時間が減ってくる。 「ごはんよ」と言われる「ごはんは食べなきゃ」 「お風呂よ」「あ、お風呂も入らなきゃ」 「机の掃除しなきゃ」 「友達にメールしなきゃ。無視しちゃダメだから」 ・・・ で、１１時になる。 「そろそろ勉強始めましょうか」 １２時。 「明日も学校。早くねなくちゃ。睡眠不足はだめな人だし、私」 これで、勉強時間が１時間であることに対して、 「無駄なことはしていない」 「１２時に寝るのはしょうがない」 といういいわけを無意識に用意し、自分を許しているんですね。 その為に、だらだらする。 先に始めると、やめる理由が難しいのを経験的に知っているからです。 そう、自分へのいいわけです。 大事なことは「あ、また言い訳作ってる」と自分で気付くこと。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 本メルマガの無断転載・複写は原則禁止です。 ですが、同じ受験生に転送することを推奨します (^^) 本メルマガにより生じる損害・トラブル等について責任は負いません。 発行者 学生心理学研究家 五十嵐 迅 go_examinee@yahoo.co.uk ホーム http://goexaminee.web.fc2.com/ （購読解除もこちら） ブログ http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=goexaminee 発行システム：まぐまぐ （http://www.mag2.com/）ID:00192262 ｍｅｌｍａ！（http://melma.com/）ID:00158930 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
