2009/06/15
大丈夫だよ、受験生[2009/06/15 No1153]
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 大丈夫だよ、受験生 あなたがいてくれてありがとう^^ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2009/06/15 No1153☆☆☆☆☆☆☆ 土日の計画、軽くする 「今週末こそ家で仕事バリバリするぞ！」 そういって持って帰る仕事の束。 間違いなくカバンを開けることもなく月曜日を迎えますけどね。 私のことはさておき、土日、もしくは休みの日の前日って、 「明日はガンバロー！」 になりません？ ところが、思ったようには進まない・・・・ なんでか、という理由はいろいろありますが・・・・ 最大の理由は「勉強を始めると、続けなきゃいけない。それが怖い」と。 で、これを続けるとどうなるか？ 計画を立てる → 土日にがんばる計画を作る → がんばれなかった ↑ ↓ 前より押し迫った計画を考える 計画通りにいかなくなる ↑ ↓ 前の計画倒れを忘れる ← やめちまう ← 段々やる気を失う いわゆる、負のスパイラル。 抜け出せぬまま受験を迎えてしまいます。 土日にやる量は、平日よりほんのちょっと多いか同じくらいで考えましょう。 そして次がポイント。 平日に起こった計画遅れを取り返す日にしておきます。 こうすると、土日に計画通りの進行を取り戻しやすいし、莫大な量にならない ため、やる気を無くさずに取り組みやすくなります。 月曜日にはまた、計画通りの自分に戻っているわけですね。 ま、人間どうせ休みの日は「休みだから」って休みがちですから。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 本メルマガの無断転載・複写は原則禁止です。 ですが、同じ受験生に転送することを推奨します (^^) 本メルマガにより生じる損害・トラブル等について責任は負いません。 発行者 学生心理学研究家 五十嵐 迅 go_examinee@yahoo.co.uk ホーム http://goexaminee.web.fc2.com/ （購読解除もこちら） ブログ http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=goexaminee 発行システム：まぐまぐ （http://www.mag2.com/）ID:00192262 ｍｅｌｍａ！（http://melma.com/）ID:00158930 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
