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学生心理学研究家 五十嵐迅です。なぜ受験生は勉強を始められないのか?続けられないのか?大丈夫、あなたが怠け者だからじゃありません。大丈夫、あなたはできるよ。

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2008/06/28

大丈夫だよ、受験生[2008/06/28 No800]

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            大丈夫だよ、受験生

                  あなたがいてくれてありがとう^^
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2008/06/28 No800☆☆☆☆☆☆☆☆
800号!ありがとう。


   だらだらするのは「やめるため」



なぜ勉強を後回しにするのか?

やらなきゃならないなら帰ってきてすぐやればいいのに。
「他にやりたいことがあるから」
半分くらい正解。

ホントは、一応「タイムリミットがあるから」

就寝時間が12時のあなたが7時に帰ってきたとします。
7時から勉強を始めたら、12時までどれだけ時間がありますか?
「いっぱい勉強できる!」と思うのが理想的な、普通の人間の心理を考慮して
いない机上の空論です。
普通の人は「いっぱい勉強しなきゃならない」と思ってしまう。

ここでだらだらする。
すると勉強時間が減ってくる。
「ごはんよ」と言われる「ごはんは食べなきゃ」
「お風呂よ」「あ、お風呂も入らなきゃ」
「机の掃除しなきゃ」
「友達にメールしなきゃ。無視しちゃダメだから」
・・・

で、11時になる。
「そろそろ勉強始めましょうか」
12時。
「明日も学校。早くねなくちゃ。睡眠不足はだめな人だし、私」

これで、勉強時間が1時間であることに対して、
「無駄なことはしていない」
「12時に寝るのはしょうがない」
といういいわけを無意識に用意し、自分を許しているんですね。

その為に、だらだらする。

先に始めると、やめる理由が難しいのを経験的に知っているからです。


そう、自分へのいいわけです・・・・





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  発行者  学生心理学研究家 五十嵐 迅 go_examinee@yahoo.co.uk
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