2008/03/06
■安東春樹の足裏健康法『カラダは自然、ココロは天然』Vol.109
こんにちは。安東足裏健康研究所 主宰の安東春樹です。 健やかに生活していくためのコツをお届けいたします。 ■安東春樹の足裏健康法『カラダは自然、ココロは天然』Vol.109 http://buddha-nen.seesaa.net/ ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━ 2008年03月06日 ◆◇◆寒い日が続いて考えること〜その5◆◇◆ カラダが冷えるということは いかに危ないことかを 患者さんと話している。 「体温が1度低くなるというのは 大変なことだという話でしたね、先生」 「ええ、体温が1度下がると 代謝機能が30％下がると いわれています」 「それは大変ですね」 「ある意味、36.5度の体温が 人間の機能にとって ベストな状態なんですよ」 「子供の体温は高いですよね？」 「エネルギーの代謝がとてもよいから 子供はどんどん成長していきます。 そのぶん体温は高いんですよ」 「大人になって徐々に 落ち着くんでしょうが、 それが36.5度ならいいけど 体温が低くなりすぎると‥」 「カラダの機能が下がります」 「それだと社会に出て うまくなじむことができなそうです」 「社会になじめないことが ストレスになりますから さらに自律神経の働きが 損なわれたりして悪循環です」 「代謝がいいということは 病気にもなりにくいんですか？」 「代謝が悪いということは 血液の循環が悪いということ。 それだけカラダに負担がかかります」 「カラダはやはり 冷やしてはいけないんですね」 もともと人間は寒いところで 暮らすようにはできていない。 それだけにきちんとした対処が 3月くらいまでは必要になることを 覚えていてほしい。 どうも長い間、ありがとうございました。 ================================================================= ★然nen通販shop の樋口明子店長のブログがスタートしました。 愛玩動物飼養管理士でもある樋口店長の『ペットの健康』ブログです。 ペットの飼い主さんは、一度覗いてみてあげてください。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ http://nenpetto.a-thera.jp/ http://www.nenpetto.jp/ ================================================================= ★『安東式足裏健康法』は、書籍でも紹介しています。 http://buddha-nen.seesaa.net/ ================================================================= ◎「下半身からグングンやせる内側重心―立つ。歩く。シェイプアップ の秘訣はこんな簡単なことだった!」日本出版社 安東 春樹（著） ◎「尿失禁は自分で治せる―正しく歩いて、安心生活」日本出版社 安東 春樹 (著) ◎「下半身が痩せる「足裏」ダイエット―内側重心で立つ、歩く。 この「少しの努力」が綺麗な脚をつくる。」日本出版社 安東 春樹 (著) ◎「「1日5分」足裏健康法の驚異―ボケも予防できる」東京書店 安東 春樹 (著) ================================================================= ★『然』の商品をお薦めします。 http://www.nen-web.com/index.html ================================================================= ◎『最高級の凍頂烏龍茶』 然nenが仕入れる台湾烏龍茶は美味しいことはもちろん、然nenポリシー でもある安全「残留農薬ゼロ」にこだわりました。 台湾でも希少価値のある「有機栽培」の商品を中心にお届けします。 http://www.nen-web.com/tea/index.html ◎『ペットコンディション』 ペット用の天然ＳＯＤ様植物低分子健康食品。この健康食品には、セレ ンが多く含まれているため、細胞の損傷・変質を抑えるだけでなく、新 しい細胞を作り、肉体を若返らせる効果が期待できます。 他のＳＯＤ様食品に比べて30倍の働きをするといわれています。 http://www.nenpetto.jp/index.html ◎『天然植物エキスの基礎化粧品』 』 １００％アミノ酸と多糖に天然植物エキスだけで、皮膚科の医師、薬剤 師の協力を得て生まれた“然”ブランドの「最高級基礎化粧品」 http://www.nen-web.com/cos/index.html =================================================================
