安東春樹の足裏健康法『カラダは自然、ココロは天然』 

■安東春樹の足裏健康法『カラダは自然、ココロは天然』Vol.103

こんにちは。安東足裏健康研究所 主宰の安東春樹です。
健やかに生活していくためのコツをお届けいたします。


■安東春樹の足裏健康法『カラダは自然、ココロは天然』Vol.103
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2008年01月24日
◆◇◆節目の時期をどう乗り越えるか〜その3◆◇◆


2008年から“厄”の時期に突入する
昭和34年生まれの男性患者・Tさんと
その時期の対処法について話が続いている。

「先生、カラダに変調をきざしやすい
この時期に、社会的にも負担が
加わりやすい状況になる。
そんな“厄”の時期に病気にかかるか、
無事に乗り切れるかを分けるのは
無理しないことなんですね。
もう少し、具体的に聞かせてください」

「とにかく体調最優先。
カラダに負担をかけないこと。
それがすべてのトラブルの
予防になります」

「御身大切に3年間過ごすと‥」

「とにかく自分中心に。
自分に都合のいい立ち回りをする。
それは肉体的にも精神的にもです」

「自分を中心にするんですね」

「極端に考え方を思い切り変化させて
ちょうどいいくらいですよ」

「いままでだったら誘われると
少々無理をしてでも都合をつけていた
友人の誘いを無理なら断るとか？」

「その飲むことが、自分にとって
今、必要かどうか、と
常に考えるんです」

「行きたいときは行けばいいんですか？」

「行きたいから行くのではないです。
気持ちに流されず、冷静に
状況判断をするんです」

「そうなると“厄”の3年間は
いろいろ見直すべき時期なんですね」

「ええ、本当に大切なことなのか、
必要なことなのかを吟味する時期です」

「本当に必要かなと思っても
周囲の誘いに乗ってしまおうかと思う。
そのへんの誘惑が断ち切れないんですね」

「最後は自分自身のカラダがどうなるか。
そういう問題なんですから、
真剣に考えなければいけないんです」

まだまだ、考えるべきことは多そうだ。

もう少し、この話を続けさせてください。



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