『健康作りと自己実現の修練法』第１０５号気づいているということの大切さ [まぐまぐ！]

2008/04/07

『健康作りと自己実現の修練法』第１０５号気づいているということの大切さ

皆さん

中井塾の中井保晴です。

メールマガジン『健康作りと自己実現の修練法』第１０５号をお届け
いたします。

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　　　　　☆★☆　気づいているということの大切さ　☆★☆
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　中井塾には、いくつかのテーマがありますが、今日は、その中の
「中井式修練法：心の修練」からお伝えします。
　　＝＞http://www2.odn.ne.jp/nakai-juku/method/heart.html

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１．気づいているということ

　バガヴァンによりますと、さまざまな自分の内部の想いに気づいている
ことができることは、幸福であるために、非常に大切な技術です。

　バガヴァンによる、「気づいていること」と「意識していること」の
定義は次のようなものです。

　まず、意識しているということを、嫉妬を例にとって見てみましょう。

　自分が誰かを嫉妬していることを意識しているとは、自分が嫉妬の
気持ちをもったことを、大分あとになってから、認識することです。
「さっきの想いは、自分が彼に嫉妬しているということなんだな」
という具合です。

　それに対して、気づいているということは、
「まず自分と彼を比較した。するとある点で彼の方が優れていると
判断した。それにともなって、彼に対する嫉妬を感じた。その感情は
次第に憎しみに変わった。」
という感じで、その気持ちが起こったときに、別の自分かしっかり
観察しているという具合です。

２．気づいているとことの利点

　バガヴァンが、気づいていることをそのように詳しく説明して
いるのには理由があります。気づいていることは、悟るため、
言い換えると、幸福になるために、唯一の技術といってもいいほど
なのだそうです。

　たとえば、自分がある人に嫉妬していることに、上記のような意味で
気づいているとすると、そのような気持ちが、好いことをもたらさない
ことに気づきますから、自然に嫉妬をしなくなるというのです。

　そのように、気づきを続けて体験していると、「悟る」というところ
まで行き着くというのです。

　このことは、悟りを求めて悪戦苦闘してきた歴史から見ると、
「コロンブスの卵」のようなことかも知れません。ものすごく重要な
ことが、教えられてみると、何でもないことだったというわけです。

　私も、幸福になる条件の一つとして、自分の気持ちを冷静に観察する
ことをあげました。しかし、バガヴァンほどの明快な洞察があった
わけではありません。
　参考：「幸福になるための条件とは」
　＝＞http://www2.odn.ne.jp/nakai-juku/heart/happy-condition.html

　私が、あるクラスでこの話を紹介したところ、即座にその重要性を
悟って大喜びした人がいます。
「中井塾には、感受性の高い人がいるなぁ」
と私も嬉しくなりました。

参考資料：
●カルキセンタージャパン編,大矢浩史翻訳監修,こころの扉を開く旅,
Oneness on the Earth:地上の楽園　Vol.2,横浜,
カルキセンタージャパン発行,東京,出帆新社発売,平成１８(2006)年

[（C）　２００８　中井　保晴]

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精神世界の用語集

　今後、精神世界の知識が充実し普及するためには、用語の標準化が
大切です。この分野で少しでも貢献させていただくために、まずは
小さな用語集を作成することにしました。

　精神世界の用語集
　　＝＞http://www2.odn.ne.jp/nakai-juku/glossary.html

　最近アップした用語１件を下に掲載しました。

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用語の説明：：気づき

　"気づいている"とは自分の中に起こるさまざまな想いに、
リアルタイムで、あるいは２～３秒程度の遅れで気づいている
ことである。

　自分の想いに気づいていると、望ましくない想いは好いことを
もたらさないと分かるので、望ましくない想いをもたなくなる。

　これ悟りにつながる。

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　　中井塾では、カルマ解消など、幸福へのやさしい道をたどる目的の
ため気功、瞑想、心の修練、浄化法、交流法などの修練法を紹介して
います。

　修練の方法について、詳しいことは中井塾のウェブサイトをご覧
ください
　　＝＞http://www2.odn.ne.jp/nakai-juku/

　修練法の概要は
　　＝＞http://www2.odn.ne.jp/nakai-juku/method.html

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