2009/07/26
【ＫＫＪ】175 時間の心理－12 「頭」だけでなく「手」を働かせる
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□□□ ＫＫＪ 【簡単・効果的な・時間管理術】 ビズアーク時間管理術研究所 メールマガジン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2009/07/26 Vol.175 http://www.bizark.co.jp/ □□□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ご愛読ありがとうございます。 今週も『時間管理術研究所メールマガジン』をお届けします。 あなたの時間をより活用するために、ご活用ください！ （執筆者：水口和彦プロフィール） http://jikan.livedoor.biz/archives/50993622.html ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ■第175回■ 時間の心理－12 「頭」だけでなく「手」を働かせる ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 今週の目次 【１】今週のテーマ： 時間の心理－12 「頭」だけでなく「手」を働かせる 【２】時間管理術研究所ブログ Topics 【３】最新情報 【４】編集後記 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【１】今週のテーマ 時間の心理－12 「頭」だけでなく「手」を働かせる ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ こんにちは。水口です。 私は「時間管理」に関して話をしたり、本を書いたりといった仕事を しています。そうした仕事の中で、いろいろな反応を頂きます。 ■ 時間管理の話を聞いて・・・３つの反応 そのなかで最も多いのは「私は時間管理が苦手なんです・・・」という 反応です（それだけ苦手意識を持っている人が多いということですね）。 こういう方には「まずやってみてほしい」と思います。 （やってみると、案外難しくないものです） 次に多いのは、「このやり方ならやれそうだ」と言ってくれる反応です。 以前に時間管理をやろうとして、うまくいかなかった経験を持つ方に 多いです。 こういう方は、その後は自分なりに工夫しながらやってみてくれること が多いです。 ただ、中には少数ですが、 「こんなの当たり前」 「前にも聞いたことがある」 という反応をする人もいます。 時間管理を簡単に言えば「事前に計画を立ててから行動すること」です から、確かに基本的にはとても当たり前の話です。 しかし、実際は「その当たり前のことがなぜできないか？」という点に 時間管理の難しさがあります。また、マメな人（←私含む）じゃなくて も継続するためには従来の方法ではダメで、改良が必要でした。 私は、そういう従来の時間管理には無かった話をしていますので、 「前にも聞いたことがある」と言われると、最初は「そんなわけない」 と心の中でムッとしてしまいました。 （↑まだまだ人間ができてないですね（汗）） ■ 知識だけで実行しない人は損している そんな経験をくり返しているうちに気づいたことがあります。 「こんなの当たり前のこと」と言っている人は、実際は時間管理を 実行していないことが多いのです・・・。残念ながら。 いろいろな「時間管理」や「時間活用」の本を読んだり、話を聞いたり して知識は豊富。でも実際にはやっていない。というタイプです。 実際やっていないからこそ、「継続することの難しさ」も分からないと いうことです。そういう方にとって、私の話は響かないかもしれません。 私は「時間管理を実践する」「継続しやすくする」ことに重点を置いて いますから、本でも講演でも実用的な話が主になります。教訓めいた話 や成功者の例をあげて感心させたり、動機づけたりは、あまりしません。 （そういう話は、取っ掛かりを作るためには有効ですが 最も伝えたいのは実践するためのコツなので） 実践がともなわないけど知識ばかり豊富な人は「やればできる」と 思っているので、実践や継続の難しさが分からないし、いくら継続の ポイントを伝えようとしても、なかなか頭に入っていきません。 そうなると、「時間管理」系の話は「どれも似たようなもの」「聞いた ことのある話」ということになってしまいます。 ※ 「聞いたことのある話ばかりだ」と文句を言って実践しないなら 本を読んだり、話を聞いたりすること自体が「時間のムダ」だと 思うのですが・・・。でも、そういう「知識マニア」みたいな人は どの世界にもいるみたいですね。 他のビジネス系のスキルや知識の場合は「知っておく」ことが重要な ものもあります。しかし、時間管理は「知っておく」だけではダメ。 「実践」しなければ、ほとんど何の意味も効果もありません。 実践しないのはもったいないこと。自分自身にとって損なのです。 ■ 「頭」だけでなく「手」を動かす 「私は時間管理を実践してるよ」という方は、ここまでの話はあまり 関係ないと思ったかもしれませんが・・・実は微妙に関係があります。 「頭だけではダメ」というのは、実践中の人にとっても同じです。 時間管理を実践し続けていくと、「やること」を段取りするのに慣れて きます。それで、つい（手帳などに）「書かなくても大丈夫」と思って しまいがちになります（←これは誰でもあることです。私もそうです）。 また、時間管理を始める前より段取りが上手くなっているので、もし 書かなくても、以前のようにひどい失敗はありません。 しかし、それで「書かなくても大丈夫」と思っていると、最初のうちは よくても、しだいに段取りが悪くなってきたり、どうも仕事にやる気が 出なかったり・・・。そんな悪い影響が出始めます。 （決しておどかすつもりではなく、経験談です） そんな経験から分かったことは・・・ 時間管理では「頭で考える」だけと「書いて・見て・考える」場合では、 その効果は大きく違ってきます。 ですから、時間管理が上達した人も、つい面倒くさくなって（たとえば 手帳を）「書かなくなる」「見なくなる」と時間管理の効果は薄れます。 「頭」だけでなく「手」を動かすことは、本当に大事なんです。 「時間管理をやってみたけど、うまくいかない」 「最近、仕事がスランプ気味、集中力が上がらない」 「なぜだか最近マンネリ気味・・・」 等々、仕事や時間管理に行き詰まり気味のときには、原点に戻って「手」 を動かすようにしてみてください（もちろん行き詰まってなくても）。 １、２日もすれば（まず、気持ちの上での）効果が表れてきますよ。 （次回に続きます） ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【２】時間管理術研究所ブログ Topics 毎日更新中です！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ７／１９～７／２５の更新記事です 色んな話題があり、「ノウハウ・スキル」的な話は少なめでしたが、 「時間とお金の似ているところ」は頭に入れておくと良いかもしれません 「時間」と「お金」の似ているところと違うところ □ URL ： http://jikan.livedoor.biz/archives/51987188.html 短時間勤務に有利な「チャレンジポスト」制度とは？ □ URL ： http://jikan.livedoor.biz/archives/51987710.html 「ライフハック」という言葉が使いづらくなってきた？ □ URL ： http://jikan.livedoor.biz/archives/51988300.html 「日食」と「時間」の不思議 □ URL ： http://jikan.livedoor.biz/archives/51988883.html どうしても睡眠時間を削らなければいけない場合の対処法 □ URL ： http://jikan.livedoor.biz/archives/51990349.html 「ワーク・ライフ・バランス」のための取り組みをしている企業の方に □ URL ： http://jikan.livedoor.biz/archives/51990981.html 雇用に関する、もう一つの「ダイバーシティー」 □ URL ： http://jikan.livedoor.biz/archives/51991596.html ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【３】時間管理術研究所 最新情報 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ まだ少し先ですが・・・ ９／２６（土）に早稲田大学エクステンションセンターにて、 オープンカレッジ講座の講師を務めます。 「ビジネスに役立つタイムマネジメント実践講座」（１日講座です） 同校ＨＰはこちら↓ http://www.ex-waseda.jp/ （八丁堀校での開催になります） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 「入社５年以内に学ぶ仕事の段取りと時間管理術」 ８／２６（水）に、大阪商工会議所さんの主催で、１日セミナーを 行います。詳しい内容は後日紹介いたします。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 水口和彦の新刊です。 『時間管理の基本とコツ』 (学研「ビジネスの基本とコツ」シリーズ) http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4054041400/ （薄めで、安くて、シンプルにまとめた本です。時間管理入門に！） ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ａｓａｈｉ．ｃｏｍ 「となりのビジネス達人」コーナーで 連載コラムを執筆中です。 「となりのビジネス達人」コーナー □ URL ： http://www.asahi.com/shopping/column/busitatsu/ （私の記事は次は８／３公開の予定です） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【手帳制作サービスのお知らせ】 ご好評を頂いております、弊社オリジナルの手帳レフィルです。 私もこれを使用しています。 オリジナル手帳レフィル制作サービスの紹介ページ □ URL ： http://www.bizark.co.jp/techo/index.html ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【４】編集後記 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ブログにも少し書きましたが、先週は日食がありましたね。 私は東京にいましたので、部分日食が見られるとうれしいなと 思っていたら、タイミング良く見られました。 曇っていたので時折太陽が顔を出すという感じだったのですが、 周りの人も空を見上げてたり、太陽が顔出すと歓声が上がったり するのも面白かったです。普段はこういうことってないですね。 まさに「天体ショー」と呼ぶにふさわしい気がしました。 すっかり夏本番となりました。体調にもお気をつけください。 私の夏対策としては「冷たいものを飲み過ぎない」ことに気を つけるようにしています。まったく飲まないわけではないですが、 冷たいものばかり飲んでいると体がちょっとだるく感じたりする ので気をつけています。 では、また来週お届けします！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ＫＫＪ【簡単！効果的な！時間管理術】 ┃ ビズアーク 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