2009/05/10
【ＫＫＪ】164 時間の心理－１ 苦手意識を感じるのは当たり前
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□□□ ＫＫＪ 【簡単・効果的な・時間管理術】 ビズアーク時間管理術研究所 メールマガジン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2009/05/10 Vol.164 http://www.bizark.co.jp/ □□□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ご愛読ありがとうございます。 今週も『時間管理術研究所メールマガジン』をお届けします。 あなたの時間をより活用するために、ご活用ください！ （執筆者：水口和彦プロフィール） http://jikan.livedoor.biz/archives/50993622.html ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ■第164回■ 時間の心理−１ 苦手意識を感じるのは当たり前 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 今週の目次 【１】今週のテーマ： 時間の心理−１ 苦手意識を感じるのは当たり前 【２】時間管理術研究所ブログ Topics 【３】最新情報 【４】編集後記 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【１】今週のテーマ 時間の心理−１ 苦手意識を感じるのは当たり前 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ こんにちは。水口です。 先日、ある雑誌の取材を受けました。もちろん時間管理について。 雑誌の取材はこれまでに何度も受けてきましたが、その中に共通する 点があります。 それは、雑誌の編集者の方は、その人自身が日々締切に追われる中で 「仕事を計画的に進める」ことの重要さを身につまされて感じている というところです。 誌面に載せるための取材であると同時に、自分自身もなんとかしたい。 時間管理を身につけたい・・・とおっしゃる方が多いのです。 ■ 昔は時間管理が苦手だった私 先日もそういうお話もうかがいつつ、時間管理や仕事の効率化の話を した後で、「実は私も昔は時間管理が苦手でして」という話をすると、 とても驚かれてしまいました。 でも、これは本当の話なんです。 私自身が仕事を計画的に進めること、時間を計画的に使うことが苦手 だったからこそ、それを何とかしたいと思い、時間管理の手法を研究 し始めたのです。 ■ 「苦手」でもあきらめないで これはビジネススキル全般に言えることですが、そもそも、あるスキル が「もともと上手」な人は、人に教えるのは決してうまくありません。 また、他の人がその人の真似をうまくいくこともあまりありません。 時間管理で言えば、 「毎日、１日の仕事を振り返って、反省点を確認する」 「明日やるべきことをもう一度洗い出す」 「明日のタイムスケジュールを立てておく」 こういったことが無理なくできている人も（数はかなり少ないですが）、 実際にいます。 そういう人からすれば、こういったことをやるのが当たり前であり、逆 に「やらない方が不安」だそうです。ですから、本人は当然のこととし てやっているわけです。 しかし、これは普通、なかなかできることではありません。 （だから、なかなか真似できないわけです） 正確な統計はありませんが、上記のようにきっちりやれている人は全体 の数パーセント（おそらく２〜３パーセント、あるいはそれ以下）程度 だと経験上感じています。 ■ 発想の転換がきっかけに 実際、私も「できない」タイプでした。 「毎日、ちゃんと計画を立てよう」と思っても、仕事が忙しくなると、 つい計画を後回しにして、仕事の方に取りかかってしまったり・・・。 逆に、仕事が忙しくないときは、真剣に計画を立てる必要が無いように 感じてしまい、計画がおざなりになってしまったり・・・。 そんなふうになってしまいがちなものです。 私はそんな中で、 「こんなことじゃいけない。今度からはちゃんとやろう」 と何度も思ったものでした。 しかし、いくらそう心に決めても結局長続きしないことばかりでした。 そこから抜け出せたのは、たまたま発想を変えて、 「自分は計画的に物事を進めるのが苦手だ」と認め、 「こんな自分でもできるやり方を考えよう」と決めた。 これがきっかけでした。 そして、実際に残業時間を減らしたり、自分が興味を持ったことを 勉強する時間を作ったりできましたし、そのおかげで独立したり、 自分がよりやりたいと思う仕事をやれるようになってきました。 それと同じように、現在「時間管理が苦手」と感じている方は、 「しっかりやらなきゃダメだ」 「明日からしっかりやろう」 「来週からしっかりやろう」 と思うよりも、 「自分は計画的に物事を進めるのは苦手」 「自分は時間管理が苦手」 と認め、 「だからこそ、手間のかからないやり方をしよう」 「だからこそ、無理のないやり方をしよう」 と考える。 そこからスタートしてみてください。 ■ なぜ、時間管理が苦手なのか？ 実際、時間管理については、「苦手」と感じている人の方が、圧倒的に 多数派です。それには、ちゃんと原因があるはずですよね。 心理的な要因も含め「なぜ思うようにいかない？」「なぜ苦手なのか？」 という点に注目し、それを認めることが、克服する近道になることも あります。 というわけで、「時間」に対する心理について考えてみたいと思います。 （次回に続きます） ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【２】時間管理術研究所ブログ Topics 毎日更新中です！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ５／３〜５／９の更新記事です 文具関係の話題が多かったですね。 最後の２記事は、私が最近使い始めたものを含め紹介しています。 某社の「ワーク・ライフ・バランス」関連アンケートを見て思う・・・ □ URL ： http://jikan.livedoor.biz/archives/51926831.html メモ術： 書いたメモの行き先について □ URL ： http://jikan.livedoor.biz/archives/51926857.html 「付箋」を使った、タスク整理ツール： 「テンミニッツ」という製品 □ URL ： http://jikan.livedoor.biz/archives/51928607.html 「電子メールのマナーをおさらいしよう」 □ URL ： http://jikan.livedoor.biz/archives/51928636.html 「決断」をズルズル先延ばしにしないために □ URL ： http://jikan.livedoor.biz/archives/51929307.html 文具関係： Ａ４方眼レポートパッドまとめ と コーネル大学式ノート □ URL ： http://jikan.livedoor.biz/archives/51930716.html 文具関係：「もっと小さく！」を実現した新しいロディア（No.10） □ URL ： http://jikan.livedoor.biz/archives/51931292.html ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【３】時間管理術研究所 最新情報 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 私の新しい本が発売になりました！ 『「理系的」仕事術』 すばる舎 http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4883997995/ 書店、amazonともに発売中です！ 仕事のやり方、効率アップのエッセンスを凝縮した本です。 一応「理系」ではない方が対象ですが、理系の方もぜひ！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 現在、ＮＥＣのビジネス情報サイト「Ｗｉｓｄｏｍ」での 第二期連載が完結しました（今期も全６回です）。 「忙しいビジネスパーソンのための手帳術 〜タイムコンシャスなビジネス習慣づくり〜」 □ URL ： http://www.blwisdom.com/time2/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ａｓａｈｉ．ｃｏｍ 「となりのビジネス達人」コーナーで 連載コラムを執筆中です。 「となりのビジネス達人」コーナー □ URL ： http://www.asahi.com/shopping/column/busitatsu/ （私の記事は次は５／１１公開です） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【手帳制作サービスのお知らせ】 ご好評を頂いております、弊社オリジナルの手帳レフィルです。 私もこれを使用しています。 オリジナル手帳レフィル制作サービスの紹介ページ □ URL ： http://www.bizark.co.jp/techo/index.html ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【４】編集後記 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 連休も明け、すっかり仕事モードに復帰したという方も多いのでは ないでしょうか。 私自身は、今回は「長期」連休とはいきませんでしたが、まとまった お休みを取ることは、気分をリフレッシュしたり、新しいアイディア や新しい視点を見つけるきっかけになったりします。取れる時には 遠慮無く取っておくべきだと思います。 もちろん、日常的なリフレッシュや、「新しい視点」も大事ですね。 私の場合、海に潜るの（スクーバダイビング）が一番リフレッシュ になっているように感じています。 他に、最近試しているのは、あえて「普段は読まない本」を意識的 に読んでみることです。普段はビジネス系の本ばかりで、小説など はあまり読まないのですが、意識的に読んでみると色々発見がある ものだと気付きました。 それ以外にも、普段行かないところに行ってみるのもいいですよね。 気候的にも良い時期ですし、近場でもいいので普段行かないところ に出かけてみようかなんて考えております。 では、また来週お届けします！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ＫＫＪ【簡単！効果的な！時間管理術】 ┃ ビズアーク 時間管理術研究所メールマガジン ┃━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃【発行者】 (有)ビズアーク 時間管理術研究所 ┃【執筆者】 水口和彦 ┃ (プロフィール) http://jikan.livedoor.biz/archives/50993622.html ┃ ┃ 【URL 】 http://jikan.livedoor.biz/ （ブログ） ┃ http://www.bizark.co.jp/ （ＨＰ） ┃ ┃【このメールマガジンバックナンバーはこちら】 ┃ http://archive.mag2.com/0000190033/index.html ┃ （引用時はバックナンバーのURLを明記ください） ┃ ┃ Copyright 2005-2009 All rights reserved. ┃━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ このメールマガジンは読者の方に支えられて発行３年。 ┃ おかげさまで「まぐまぐ」殿堂入りメールマガジンとなりました！ ┃ 応援やご紹介等も頂きまして、感謝しております。 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